ໃຫ້ເວົ້າວ່າ: ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາຈະບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນໍາໄປສູ່ຮູບລັກສະນະຂອງ "bruises" ໂດຍພື້ນ. ແຕ່ພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເບິ່ງເຫັນສະຖານະການທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການນໍາໃຊ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຢ່າພະຍາຍາມເຊື່ອງວົງມົນພາຍໃຕ້ຕາໂດຍໃຊ້ສຽງເບົາເກີນໄປ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ສີຄີມທີ່ເບົາກວ່າ. ດີ, ຖ້າອະນຸພາກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຂົ້າໃນມັນ.
ສໍາລັບເຂດທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ສາຍຕາ, ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບຮູບແບບຂອງດິນສໍຫລືຄຣີມຫນາ. ໂຄງສ້າງດັ່ງກ່າວຈະຖືກອຸດຕັນເຂົ້າໄປໃນຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຕາ. ມັກບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບົາກວ່າ.
ຖ້າບໍ່ມີເຄື່ອງສໍາອາງຢູ່ໃນມື, ແລະວົງມົນທີ່ຢູ່ໃຕ້ຕາຢ່າງຮີບດ່ວນຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍ, ໃຊ້ວິທີການທີ່ໄດ້ພິສູດໃນຫຼາຍສັດຕະວັດແລ້ວ. ແນບຊິ້ນສ່ວນຂອງນ້ໍາກ້ອນຫຼືໂລຫະປະສົມເຢັນໆກັບພື້ນທີ່ມືດ. ມັນຈະນໍາເອົາການປັບປຸງຢ່າງໄວວາ.
ຢ່າລືມດື່ມນ້ໍາ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງ "ຕາກະແຈກກະຈາຍ" ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດນໍ້າ. ຖ້າວົງກົມພາຍໃຕ້ສາຍຕາເກີດຂື້ນຈາກທ່ານເກືອບທຸກໆວັນ, ມັນອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະດຶງດູດທ່ານຫມໍ.