ການໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ແມ່ນ panacea ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າພວກເຂົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມ, ເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງຜິວຫນັງແລະກະຕຸ້ນຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ເຮັດການຄັດເລືອກນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ຜົນຂອງການທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ.
Bergammia (ຫມາກນາວ BERGAMIA)
Bergamot ຊ່ວຍໃນການສະດວກຕໍ່ການຊຶມເສົ້າແລະສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າສະພາບອາລົມຈະທໍາລາຍອາຫານຂອງທ່ານ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Bergamot ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ Cortisol - ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານແລະການແບ່ງປັນຈຸລັງໄຂມັນ. ໃຊ້ນ້ໍາມັນໃນຊ່ວງເວລານັ້ນໃນເວລາທີ່ສະພາບທາງສິນທໍາຂອງທ່ານບໍ່ສະຖຽນລະພາບທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງອາຫານຫວ່າງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະການກິນເກີນ.
ຫມາກອະງຸ່ນ (Citrus Paradisi)
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເຫລົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງອາລົມຍ້ອນກິ່ນຫອມຫວານ, ແຕ່ຍັງມີສານປະສົມທໍາມະຊາດຂອງລະບົບປະດັບບັນດາລະບຽບການ metabolism. ການສູດດົມອາຍນ້ໍາມັນຂອງນ້ໍາມັນຫມາກນາວນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວແລະໃຫ້ທ່ານຮັບຜິດຊອບພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນດັ່ງນັ້ນ.
ນາວ (Citrus Lian)
ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປຸງອາລົມດີ. ສອງສ່ວນປະກອບໃນນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບແກ່ຈຸລັງໄຂມັນ, ພ້ອມໆກັນກັບຄວາມເຈັບປວດໃນກ້າມເນື້ອທີ່ຫນ້າກຽດຊັງ. ຕື່ມການຢອດສອງສາມຢອດລົງໃນຄີມຮ່າງກາຍເພື່ອກໍາຈັດຜົນສະທ້ອນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດຸເດືອດຢູ່ໃນຫ້ອງໂຖງ. ໃນການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາມັນແລະ cypress, ເຊິ່ງມີການປະຕິບັດ diuretic, ມັນຈະກາຍເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບການ stagnation ທີ່ມີທາດແຫຼວໃນຂະບວນການອັກເສບຫຼັງຈາກການໂຫຼດ.
ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນພ້ອມກັບພື້ນຖານ
ພາບ: Unsplash.com.
Rosmaminus officinalis
Rosemary ເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານແລະກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົດປ່ອຍກິໂລທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕາມທໍາມະຊາດ. ກິ່ນສັດທີ່ມີກິ່ນເຫມັນກະຕຸ້ນຄວາມຢາກອາຫານ - ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມັກທີ່ຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າຫຼືຂ້າມອາຫານຫວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດ. ສູດດົມປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ, ສະຫມອງຂອງທ່ານຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບກະເພາະອາຫານແລະຕໍ່ມາສັນຍານທີ່ມີສັນຍານໃນສະຫມອງຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ.
ZENAMOMOMUM Zeylanicum
ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນສີໄຄຕົ້ນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະປັບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ເຊິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍລະດັບນໍ້າຕານໃນຕະຫຼອດມື້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອຶດຫິວ - ທ່ານຈະກິນຕາມຕາຕະລາງເວລາ. ພ້ອມທັງນ້ໍາມັນໄຄຕົ້ນມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນ, ເຊິ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບນວດດ້ວຍນ້ໍາມັນພື້ນຖານ.
ເຮັດໃຫ້ການບໍາບັດນ້ໍາຫອມຂອງທ່ານເອງ
ການສະກັດກັ້ນເອກະພາບ
8 ຢອດຂອງ bergamota
ກະໂຫລະ
ຂີງ 2 ຢອດ
ການຕໍ່ສູ້
ກະໂຫລະ
5 ຢອດນາວ
5 ຢອດຂອງ cypress
ການລົບລ້າງ Cellulite
ນ້ໍາຂຸ້ນ 7 ຜືນ
5 ຢອດຂອງ cypress
3 ຢອດ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດກັບການປະສົມນວດ, ປົນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ 1 ເຖິງ 1 ດ້ວຍນ້ໍາມັນກົກ - almonds ຫວານຫຼື jojoba ຈະເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ການນໍາໃຊ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ 1-2 ຢອດໃສ່ຂໍ້ມືແລະປະເຊີນຫນ້າກັບກັນ.
ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຢູ່ບໍລິເວນນ້ໍາມັນ
ພາບ: Unsplash.com.
contraindications ສໍາລັບການນໍາໃຊ້
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟແມ່ນຈົດຫມາຍແນະນໍາແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ເປັນວິທີດຽວຂອງການປະສົມນໍ້າຫນັກເກີນ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ປະເມີນທ່ານຫມໍແລະຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້: ທາໃສ່ກັບອາການຂອງແຂນສອກແລະປະໄວ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຖ້າອາການຄັນ, ສີແດງຫຼືການລະຄາຍເຄືອງຈະປາກົດ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາມັນນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກທ່ານຫມໍ. ພ້ອມທັງທີ່ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ຜິວທີ່ເສຍຫາຍຫຼືລະຄາຍເຄືອງ - ມີອາການແພ້ອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼືບາດແຜ. ຢ່າອອກໄປຕາມຖະຫນົນດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີແດດ.