ແກນເກືອ - ທ່າອ່ຽງໃຫມ່
ອາບນ້ໍາຕ້ອງໄດ້ວາງໄວ້ໂດຍກ້ອນຫີນ. ດຽວນີ້ມີກ້ອນຫີນປະເພດໃຫມ່ - ເກືອ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ເກືອພູ". ໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຫ້ເຖິງນ້ໍາ, ຄູ່ເກືອທີ່ອ່ອນແມ່ນປາກົດຢູ່ໃນອາບນ້ໍ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດສໍາລັບຂໍ້ຕໍ່, ຫາຍໃຈ. ກ້ອນຫີນເກືອເຫລົ່ານີ້ຢູ່ໃນຫ້ອງອາຍມີຄວາມຍາວຍາວ, ແຕ່ສໍາລັບຂັ້ນຕອນສິບທ່ານຈະມີພຽງພໍ.
ອາບນໍ້າກົງກັນຂ້າມ - Soul Bath
ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງການອາບນ້ໍາແມ່ນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຢັນ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເຮືອ. ສະນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີນ້ໍາກ້ອນ. ມັນອາດຈະເປັນຕົວອັກສອນ, ຫ້ອງນ້ໍາເຢັນ - ນັ້ນແມ່ນຖັງທີ່ບິດລະບົບຕ່ອງໂສ້, ແລະນ້ໍາກ້ອນຖືກຖອກເທລົງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໃຫ້ການເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການຂອງຂ້ອຍເອງ - ຂ້ອຍໄປອາບນ້ໍາຕັ້ງແຕ່ສິບສາມປີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອທີ່ຈະແຕກແຍກແລະນັ່ງໃນຄວາມອົບອຸ່ນໃນບ່ອນນອນ, ປ່ຽນຮ່າງກາຍເຂົ້າໄປໃນຜ້າເຊັດໂຕ. ຂ້ອຍມີຂະບວນການທີ່ໄວທີ່ສຸດໃນການພັກຢູ່ໃນຫ້ອງອາຍ.
ວິທີການທໍາອິດແມ່ນສະຫງົບແລະອົບອຸ່ນ
ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງອາຍແມ່ນ 80 ອົງສາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຫົດດ້ວຍນ້ໍາໃສ່ຝາແລະແນ່ນອນ, ວາງສະຫງົບງຽບໃສ່ກ້ອນຫີນ. ການກະແຈກກະຈາຍຢູ່ເທິງກ້ອນຫີນແມ່ນຖືກທໍາລາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກດອກແຂມ. ຂ້ອຍມັກດອກແຂມ oak ແລະ fir. ວິທີການທໍາອິດແມ່ນປະເພດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມຫຼາຍ. ມັນສາມາດແຫ້ງໄດ້. ໃນດອກແຂມທ່ານສາມາດສີດນ້ໍາມັນສອງສາມຢອດ, ຕັ້ງຢູ່ເທິງກ້ອນຫີນແລະ overclock ດອກແຂມແຫ້ງກັບນໍ້າມັນ.
ນ້ໍາກາກບອນແລະ "Santa Claus Hat"
ໃນລະຫວ່າງການເກັບກ່ຽວ, ໃນເວລາທີ່ມັນຈະຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດຖອກໃສ່ຫົວແລະປະເຊີນກັບນ້ໍາທີ່ມີກາກບອນທີ່ປົກກະຕິ. ມັນແມ່ນນ້ໍາທີ່ມີກາກບອນທີ່ໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບໃບຫນ້າ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ "Santa Claus Cap" ໄດ້: ເວລາທີ່ມັນຮ້ອນ, ນ້ໍາຈະຖືກຮັບສະຫມັກເຂົ້າໄປໃນຫມວກທີ່ຮູ້ສຶກ - ແລະຢູ່ເທິງຫົວຢ່າງໄວວາ. ສົດຊື່ນຫຼາຍ. ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເອົາດອກແຂມທີ່ເຢັນໃສ່ຫົວ.
ເກືອແລະນໍ້າເຜິ້ງ - ການຖູຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
ສໍາລັບຂ້ອຍມີສ່ວນປະກອບສອງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີບ່ອນອາບນໍ້າທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້. ນີ້ແມ່ນ້ໍາເຜີ້ງແລະເກືອ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພວກມັນແຍກຕ່າງຫາກ. ໃນເວລາທໍາອິດ້ໍາເຜີ້ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ beazing ເກືອ. ເກືອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນການຂັດທີ່ດີຫຼາຍ. ແລະນາງຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ທ່ານສາມາດສົມທົບ້ໍາເຜິ້ງແລະເກືອໃນອັດຕາສ່ວນ 50 ຫາ 50 ແລະຖູໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານໍ້າເຜິ້ງແລະເກືອບໍ່ເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາ.
"ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງການອາບນໍ້າແມ່ນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມເຢັນ, ມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບເຮືອ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີນ້ໍາກ້ອນ, "ເວົ້າວ່າ" Volochkova
ພາບ: ຮວບຮວມສ່ວນຕົວຂອງ Anastasia Volochkova
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ - ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບສະຫຼັດເທົ່ານັ້ນ
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜົມ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາ parry ໃນອາບນ້ໍາ, ນ້ໍາມັນນີ້ດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະຜົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງແຊມພູທີ່ດີ. ສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ນ້ໍາມັນມະກອກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ - ມັນປິດຮູຂຸມຂົນ, ແລະເຫື່ອອອກ.
ສິ່ງທີ່ຖືກຫ້າມ
ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຫຼົ້າໄປອາບນ້ໍາໄດ້, ແລະໃນລະຫວ່າງ - ເຊັ່ນກັນ. ນອກຈາກນີ້ໃນໄລຍະການຮັບຮອງເອົາຂັ້ນຕອນການອາບນ້ໍາບໍ່ໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ານຫົວ. ດີ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍໄດ້ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໂອນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຕົວອັກສອນນ້ໍາກ້ອນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັກສາຮ່າງກາຍໃນຄວາມອົບອຸ່ນ. ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນຊ່ວງຂະບວນການ bunk ທັງຫມົດ. ສູງສຸດ - ຫມາກໄມ້. ແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫລືຊາໃສ່ສະຫມຸນໄພ.
ວິທີການສໍາເລັດຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າ
ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາແລ້ວ, ຖ້າທ່ານມີດອກແຂມຫລື birch, ດີຫຼາຍພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາຍແລະຖູຮ່າງກາຍ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາມັນຫລືຄຣີມ. ແລະທ່ານຍັງສາມາດຖອກລົງໂດຍການຕົ້ມ, ເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກດອກແຂມ, ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນການອາບນ້ໍາ, ທ່ານ brew ປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພ - wormwood, Souls, Lavender - ແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຕົວເອງ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະອາບນ້ໍາເດັກນ້ອຍ?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເອົາພາສາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນເວລາແປດເດືອນຈົນເຖິງການອາບນໍ້າ. ແນ່ນອນນາງບໍ່ໄດ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງສູງສຸດ, ແນ່ນອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າກັບນາງກັບຄວາມກົງກັນຂ້າມຂອງອຸນຫະພູມດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງງຽບໆ, ສະອາດ.
ໂດຍວິທີທາງການ:
Anastasia Volochkova ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງນາງ. "ໃນເວລາຖືພາ, ເມື່ອທ່ານຫມໍໄດ້ບອກກັບຂ້ອຍວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄປນວດຂອງຣັດເຊຍ, ແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສູ້ຮົບສາມຄັ້ງ - ມີດອກແຂມ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ໂດຍນ້ໍາ icy. ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ແນ່ໃຈວ່າແມ່ບົດຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ພຽງແຕ່ຕ້ອງການເຂົ້າຫາຂະບວນການນີ້. "