ສໍາລັບສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາໄດ້ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທີ່ຮ້າຍແຮງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າສູນ, ພ້ອມທັງຄວາມແຫ້ງຂອງອາກາດ. ການກະກຽມສໍາລັບລະດູການຫາດຊາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດທີ່ຈະອອກຈາກຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ບອກຂ້າພະເຈົ້າວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊົມເຊີຍ.
ຄີມບໍາລຸງ
ແນ່ນອນ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະບັນລຸຜິວອ່ອນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແລະທີ່ນີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍດາຍ. ຖ້າມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເລືອກຄີມ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າເກືອບທຸກປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງ - ມັນອາດຈະບໍ່ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນວິທີແກ້ໄຂ, ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະເອົາຮູຂຸມຂົນໄຂມັນໄຂມັນເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄີມໄຂມັນອອກຈາກຮູບເງົາຢູ່ດ້ານຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນການລະເຫີຍຂອງຄວາມຊຸ່ມ. ສະເຫມີຄໍານຶງເຖິງປະເພດຜິວຫນັງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ເລືອກຕົວແທນທີ່ຈະອອກໄປ.
ການກະກຽມຜິວຫນັງສູ່ລະດູການຫາດຊາຍ
ພາບ: www.unsplash.com.
ນ້ໍາຮ້ອນ
ຄືກັບຄີມ, ນ້ໍາຕ້ອງຖືກເລືອກໂດຍປະເພດຜິວຫນັງ. ເນື້ອແທ້ຂອງນ້ໍາຄວາມຮ້ອນແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໃຫ້ຄີມຄຸມຜິວຫນັງ, ສະນັ້ນມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ "ຄວາມຮ້ອນ", ແລະຫລັງຈາກນັ້ນ, ເພື່ອນໍາໃຊ້ຄີມທີ່ທ່ານມັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານ້ໍາທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນວ່າມີສ່ວນປະກອບ - ຫຼາຍຊະນິດມີຈໍານວນຂອງເກືອທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນ
ການປ້ອງກັນແດດ
ແນ່ນອນວ່າທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າແຟນຂອງຫນັງຊັອກໂກແລດບໍ່ສາມາດເວົ້າໂອ້ອວດກ່ຽວກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ. ສິ່ງທີ່ວ່າແສງແດດແມ່ນແຫ້ງໂດຍຜິວຫນັງ, ເພາະວ່າມັນສູນເສຍສຽງ, ພັບທີ່ບໍ່ດີແລະຮອຍຫ່ຽວ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດການອາບນ້ໍາແສງຕາເວັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບ SPF ໃນແຕ່ລະຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫາດຊາຍຫລືຄີຫຼັງທີ່ເຫມາະສົມ.
ອາບນ້ໍາອຸ່ນ
ມັນອົບອຸ່ນ, ແລະບໍ່ຮ້ອນ. ນ້ໍາຮ້ອນເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນລະເຫີຍໄວຂື້ນໄວເທົ່າທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກຫ້ອງນ້ໍາ. ເພື່ອ saturate ຜິວຫນັງ, dematologistists ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນອື່ນທີ່ທ່ານໃຊ້, ຕົວຢ່າງຫນຶ່ງອາທິດທີ່ທ່ານອາບນ້ໍາອາບນ້ໍາຫມາກພ້າວ, ຕໍ່ໄປນີ້ - ກັບມັນເບີ Shea.