ການກັກກັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງເພື່ອເບິ່ງແຍງຄວາມງາມຂອງທໍາມະຊາດ. ເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ມືບໍ່ສາມາດບັນລຸແລະຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຮັດການນວດຂອງຮ່າງກາຍດ້ວຍແປງທີ່ແຫ້ງຫຼືອະນຸຍາດໃຫ້ຂົນຕາທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກການສະຫມັກປະຈໍາວັນຂອງຊາກສົບ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລວບລວມ 8 ນິໄສຄວາມງາມສໍາລັບທ່ານ, ເຊິ່ງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາດ້ວຍຕົນເອງໃນລະຫວ່າງການສນວນຂອງຕົນເອງ.
1. ປ່ອຍໃຫ້ຕາແລະຂົນຕາຂອງທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ!
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບ eyebrows ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດກັບພວກເຂົາ! ກໍານົດ pencils, ຂອງຫວານ, tweezers, gels ລວງໄວ້ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍ - ແລະເຈົ້າຈະເຫັນວ່າ eyebrows ຂອງເຈົ້າໄດ້ກາຍເປັນທີ່ມີຄວາມສະຫຼາດແລະ fluffy. ກັບ eyelashes ດຽວກັນ. ທ່ານມັກຈະແຕະຕ້ອງຂົນຕາຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ, ພວກມັນກໍ່ມັກຈະລົ້ມລົງ. ໃນຖານະເປັນການສະແດງ, ຜູ້ທີ່ມັກໃຊ້ກາວແລະຂົນຕາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນໄລຍະເວລາ, ສູນເສຍຕົວເອງ. ສະນັ້ນຈົ່ງຢຸດຊົ່ວຄາວ, ບາງຄັ້ງກໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີຊາກສັດແລະຂົນຕາທີ່ກວ້າງຂວາງ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາຫຼາຍໃນການຊອກຫາ serum ທີ່ດີແລະມີຄຸນນະພາບສູງສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ eyelashes ແລະ eyebrows, ເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ. eyelashes ແລະ eyebrows ຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນຜົມຫຼືເລັບຂອງພວກເຮົາ.
2. ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ໃຫ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມແລະແວ່ນຕາຜົມ
ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ຕາກແຫ້ງເປັນປົກກະຕິກັບຊ່າງຕັດຜົມ, straightens ຫຼື curls ຜົມຂອງລາວ, ການກັກກັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຜົມຟື້ນຕົວ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນ, ສະນັ້ນນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຢຸດເຊົາການແຂ່ງຂັນຜົມຄວາມຮ້ອນ. ແທນທີ່ຈະ, ເອົາໃຈໃສ່ຫນ້າກາກ, ນໍ້າມັນແລະກໍາມະການທີ່ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີວິຕາມິນແລະໃຫ້ເງົາ.
ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່, ໃຫ້ເຖິງການແຕ່ງຫນ້າແລະການແຕ່ງຫນ້າ
3. ກໍານົດໂປໂລຍເລັບ
ຄືກັບວ່າການຂາດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເຮັດເລັບໃນລະຫວ່າງການກັກກັນ, ຂ້ອຍສາມາດເປັນບ້າໄດ້ງ່າຍ, ຮັບຮູ້ວັນພັກຜ່ອນທີ່ເປັນ reboot. ແຜ່ນເລັບຂອງພວກເຮົາທີ່ບໍ່ມີຫຍັງອີກທີ່ຕ້ອງການການຂັດຂວາງຫຼັງຈາກການໂຈມຕີຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈາກ varnishes, ໂຄມໄຟສໍາລັບ gel varnish ແລະການອອກແບບທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເຮັດນັກສມັກເລ່ນແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນການທາສີຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມເລັບແລະໃຊ້ນ້ໍາມັນສໍາລັບເອົາຜ້າອ້ອມ. ສະນັ້ນທ່ານໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານມີຊີວິດໃຫມ່, ໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວແລະແຂງແຮງ.
4. ເລີ່ມຕົ້ນການນວດຮ່າງກາຍດ້ວຍແປງແຫ້ງ
ທ່ານບໍ່ເຄີຍນຶກພາບໄດ້ວ່າຈະປ່ຽນແປງຜິວຫນັງຂອງທ່ານແນວໃດ! ນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງຫຼາຍຄົນ, ເຊັ່ນວ່າ Miranda Kerr ແລະ Irina Shayk, ພິຈາລະນານວດດ້ວຍແປງສ່ວນທີ່ແຫ້ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງມັນ. ສະເຫນ່ຕົ້ນຕໍຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍແທ້ໆ! ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນແປງທີ່ເຄັ່ງຄັດພ້ອມດ້ວຍຄວາມຊົ່ວຮ້າຍຫລາຍ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ນວດສິ່ງນີ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນວດແຫ້ງຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ "ທ່າອ່ຽງ" ຂ້ອນຂ້າງໃຫມ່, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາ Ayurvedic ເປັນເວລາຫລາຍປີ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບແມ່ນຈະແຈ້ງ: ຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ກໍາຈັດເຊວຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ກໍາຈັດເຊນລູເຊດ. ເຮັດຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້, ແລະໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນຜົນທີ່ແປກປະຫຼາດ.
ໃຊ້ເວລາການດູດຊືມຕົນເອງດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ
5. ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ
ດຽວນີ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງນໍ້າໄດ້ 24/7. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ, ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງດື່ມ 3,7 ລິດຕໍ່ມື້, ແລະຜູ້ຍິງແມ່ນ 2,3 ລິດຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມເປັນຈິງແຕກຕ່າງຈາກການເປັນຕົວແທນດ້ານການແພດ, ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະດື່ມນ້ໍາຫນ້ອຍກວ່າຫນຶ່ງຄົນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນໃນການສນວນກັນເອງ, ລອງດື່ມນ້ໍາຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຫລື້ອມ, ຜົມຈະຮຸ່ງເຫລື້ອມ, ແລະຕະປູແມ່ນແຂງແຮງ. ນໍ້າແລະຄວາມຈິງສ້າງຄວາມອັດສະຈັນ!
6. ເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນຈາກການແຕ່ງຫນ້າ
ການແຕ່ງຫນ້າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທຸກໆປີແມ່ຍິງຈະຢຸດເຮັດມັນ. ແຕ່ໃນບາງເວລາ, ກະເປົາເງິນຂອງທ່ານກໍາລັງຈະຫາຍໃຈຍາກ, ເພາະວ່າມັນຖືກຊໍ້າຊ້ອນກັບເຄື່ອງສໍາອາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຈະເຫັນຕົວເອງເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ແຕ່ງຫນ້າ, ຄວາມງາມທໍາມະຊາດຂອງທ່ານຈະມັກທ່ານ. ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະຍອມຮັບແລະຮັກຂໍ້ມູນທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສ່ອງແສງຍ້ອນການດູແລເປັນປະຈໍາ, ຄວາມບໍ່ມີແສງແດດທີ່ແຂງແຮງແລະປັດໃຈມົນລະພິດພາຍນອກ.
ດຽວນີ້ບໍ່ມີການເດີນທາງໃນໄວໃນການເຮັດວຽກແລະການສຶກສາ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ນອນຫລັບໄປດ້ວຍການນອນຫຼາຍ
7. ສອນຕົວເອງໃຫ້ເປັນ 5 ບາດກ້າວການດູແລຜິວຫນັງຕົ້ນຕໍ
ການຝຶກອົບຮົມເປັນປະຈໍາ, ການນອນເຕັມທີ່ນອນແລະອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ - ມີພຽງແຕ່ກົດລະບຽບງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຫວັດດີພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະຜ່ອນງ່າຍແລະການດູແລຜິວຫນັງທີ່ງ່າຍດາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງ 5 ບາດກ້າວພື້ນຖານສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍສ້າງການສ້າງວຽກປົກກະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ເລືອກຕົວແທນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບຜິວຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນນ້ໍາມັນ, ແຫ້ງຫລືລວມກັນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: tonic. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການດູແລຜິວຫນັງຫລັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີ. ສະຫມັກຂໍເອົາ tonic ຢູ່ໃນລໍ້ຝ້າຍຂອງທ່ານແລະແຈກຢາຍໃຫ້ມັນເພື່ອປະເຊີນຫນ້າ, ຄໍແລະສາຍຄໍ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: serum. Serum ເຂົ້າໄປໃນຂອງຊັ້ນຜິວທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ກິນແລະອີ່ມຕົວມັນດ້ວຍວິຕາມິນ.
ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຄີມພາຍໃຕ້ຕາ. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ຄີມບໍາລຸງລ້ຽງສໍາລັບເຂດອ້ອມຂ້າງຕາເປັນຕົ້ນໆ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າມາຈາກໄວຫນຸ່ມເພື່ອເບິ່ງແຍງຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ໂອກາດເຈົ້າທີ່ຈະຫນຸ່ມແລະອ່ອນກວ່າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ຄີມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຂງແຮງແລະເຂັ້ມງວດ. ນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍນິ້ວມືແຫວນ, ແຕະທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວພາຍໃຕ້ຕາ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ຄີມບໍາລຸງຜິວ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍໃນການດູແລໃບຫນ້າຂອງໃບຫນ້າແມ່ນການນໍາໃຊ້ຄຣີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະຊຸ່ມຊື້ນ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຄໍແລະເຂດ. ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່.
8. ລ້າງອອກ
ຕອນນີ້ບໍ່ມີການເດີນທາງໃນໄວໃນການເຮັດວຽກແລະການສຶກສາ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ນອນຫລັບໃຫ້ກັບການນອນຫຼາຍ. ການນອນແມ່ນການກະຕຸ້ນຄວາມງາມແລະພູມຕ້ານທານອັນດັບຫນຶ່ງ. ມ່ວນຊື່ນກັບເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນຕຽງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນອອກກໍາລັງກາຍ - ສັງເກດເບິ່ງຮູບແບບແລະຢ່າທໍາລາຍມື້ເຮັດວຽກຂອງທ່ານດ້ວຍຕຽງນອນຍາວໆ.