ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກ່ອນອື່ນຫມົດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບທີ່ຕິດຕາມມາ. ພວກມັນມີຄວາມສໍາຄັນແທ້ໆ, ເພາະວ່າການເຂົ້າຂອງພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມແຂງແຮງແລະບໍ່ເຈັບປວດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເອງມີຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດສານຕ່າງໆເພື່ອຮັກສາວຽກຂອງພວກເຂົາ. ອີງຕາມວິທະຍາສາດແລະທ່ານຫມໍວິທະຍາສາດຂອງ Igor Huku, ທ່ານຫມໍຂອງຄລີນິກເອກະຊົນ Vienna, ເປັນບົດບາດສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຖືກຫຼີ້ນໂດຍ Nitrogen Oxide. ແລະສ່ວນປະກອບນີ້ຫຼາຍຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ, ຄວາມພູມໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າແລະອາດຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ.
ໃນປີ 1998, ຮ້ານຂາຍຢາອາເມລິກາ Louis Louis Louis ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານສອງຄົນຂອງລາວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນລາງວັນໂນແບລຂະແຫນງການທີ່ຈະເປີດໂມເລກຸນທາດໄນໂຕຣເຈນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າໂມເລກຸນນີ້ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະມີສ່ວນພົວພັນກັບເກືອບທັງຫມົດຂະບວນການແລະຂະບວນການທາງວິທະຍາໄລ - ມັນຄວບຄຸມທັງສອງຂະບວນການ intracellular ແລະ intercellular. ພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ - ໂຣກ hypertension, ischemia myocardial, Throecardial, Cancalistial, ເກີດຈາກການລະເມີດຂະບວນການທາງວິຊາການທີ່ຄວບຄຸມທາດໄນໂຕຣເຈນ. Nitrogen Oxide ໃຫ້ອະໄວຍະວະເລືອດ (ປອດ, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະອາຫານ, ສະຫມອງ, ຫົວໃຈ), ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫນ້າທີ່ຂອງພວກເຂົາ. ຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນມີເສັ້ນເລືອດແລະຂອບໃຈທີ່ພວກເຂົາໂມເລກຸນນີ້ເຂົ້າໄປໃນທຸກຈຸດຂອງຮ່າງກາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງມັນ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມີອາຍຸ, ການຜະລິດໄນໂຕຣເຈນ oxide ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຖືກຫຼຸດລົງ. ໃນໄວຫນຸ່ມ, ໃນຂະນະທີ່ໂມເລກຸນນີ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ - ບໍ່ມີຄວາມສົງໄສວ່າເດັກນ້ອຍບໍ່ມີຫົວໃຈວາຍ. ຄ່ອຍໆ Arteries ຢຸດການຜະລິດອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍແລະປ່ຽນແຜ່ນຄໍເລດ. ລັດຈະເສີຍຫາຍໄປໂດຍບໍ່ແນ່ນອນ, ແລະຖ້າເສັ້ນເລືອດແດງໃນທີ່ສຸດສຽບ, ການໂຈມຕີຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຈະເກີດຂື້ນ. ມັນແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ, ແລະມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເຮືອທີ່ມີໄນໂຕຣເຈນທີ່ມີທາດໄນໂຕຣເຈນແລະ, ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໂມເລກຸນນີ້ບໍ່ສາມາດຊື້ໃນຮ້ານໄດ້ - ໃນຮູບແບບບໍລິສຸດຂອງມັນມັນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເທົ່ານັ້ນ. ອີງຕາມດຣ. ນ້ໍາມັນ, ອາຍແກັສທີ່ມີຄວາມຫມາຍ, ເຊິ່ງເປັນທາດປະສົມທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບຫຼາຍ, ຜະລິດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ມີເວລາສັ້ນໆແລະແຕກແຍກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການກະຕຸ້ນການຜະລິດທາດ oxide nitrogen. ໃນປັດຈຸບັນໄນໂຕຣເຈນໄນ່ການຊີ້ບອກທິດທາງຂອງການຄົ້ນຫາແລະສ້າງຢາຈາກພະຍາດຕ່າງໆ.
ວິທີການກະຕຸ້ນການຜະລິດ nitrogen oxide?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ສົງໃສເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງທາດໄນໂຕຣເຈນຂອງທາດໄນໂຕຣເຈນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ອາຈານ, ທ່ານຫມໍວິທະຍາສາດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແພດ VienNA ເອກະຊົນທ່ານ Eihor Hook ຢືນຢັນສິ່ງນີ້. "ແມ່ນແຕ່ນັກຮຽນຂອງຂ້ອຍຮຽນຮູ້ປື້ມຕໍາລາຮຽນທີ່ລ້າສະໄຫມແລ້ວ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຖາມພວກເຂົາວ່າ, ອົງປະກອບໃດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນທີ່ສຸດ, 99% ຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຄໍາຕອບວ່ານີ້ແມ່ນອົກຊີເຈນທີ່ຖືກລົງ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊຸມຊົນວິທະຍາສາດໄດ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນແລ້ວໃນປີທີ່ຜ່ານມາ, ວ່າຫົວໃຈຂອງໄນໂຕຣເຈນ - ແຕ່ວ່າບໍ່ມີການເຂົ້າເຖິງທາດອົກຊີເຈນ, ໃຫ້ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈຢຸດເຊົາການແກວ່ງເລືອດທັນທີ. ທ່ານຫມໍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທຸກຄົນດູແລສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາໄວເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ເພາະວ່າການໂຈມຕີຫົວໃຈບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ແລະຜົນຂອງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ສະສົມຂື້ນເລື້ອຍໆ.
ດຣ he hook
ໄນໂຕຣເຈນໄນໂຕຣເຈນແມ່ນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສະຫມອງມີຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງໂມເລກຸນເຫຼົ່ານີ້. ອີງຕາມແພດຫມໍ, ພວກເຂົາປົກປ້ອງຕໍ່ຕ້ານໂລກສະຫມອງເສື່ອມແລະຄວາມລະເມີດທີ່ເສື່ອມໂຊມ. Nitric Oxide ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດທີ່ຍາວນານ, ການຄິດ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ໃຫ້ມັນຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະແມ່ນແຕ່ເປັນມະເລັງ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ແມ່ຍິງຫຼັງຈາກຫ້າສິບປີແມ່ນປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາຂອງ cardiovascular ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າກ່ອນທີ່ຈະຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ລະດັບຂອງ estrogen ໃນແມ່ຍິງແມ່ນສູງຫຼາຍ - ຍ້ອນການນີ້, ຈໍານວນເງິນໄນໂຕຣເຈນໃນຮ່າງກາຍກໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງຈາກການປະກົດຕົວຂອງປະຈໍາເດືອນແລະການຫຼຸດລົງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ, ລະດັບຂອງໄນໂຕຣເຈນ oxide ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຍິງມີພັນທະໃນການຕິດຕາມປະລິມານຂອງມັນໃນເລືອດ, ເລີ່ມແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.
ອີງຕາມທ່ານດຣ Huko, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ການຜະລິດຂອງສານນີ້ໂດຍໃຊ້ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພິ່ງລົດຜັກແລະຫມາກໄມ້. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພວກມັນມີ arginine ຫຼາຍ - ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສັງເຄາະຂອງໂມເລກຸນນີ້ໃນຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະຈໍາວັນປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເສັ້ນເລືອດ. ບັນທຶກປະຈໍາວັນຂອງ arginine ແມ່ນ 100-150 ກຼາມຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຜັກແລະບໍ່ຕ້ອງການກິນຫມາກໄມ້ຫຼາຍເພາະວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ເອົາ arginine ໃນຮູບແບບຂອງສິ່ງເສບຕິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເພື່ອກະຕຸ້ນການຜະລິດທາດຜຸພັງທາດໄນໂຕຣເຈນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາລະດັບປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ (500 ມລກຕໍ່ມື້). ສໍາລັບສິ່ງນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ວິຕາມິນ D3 ແລະ K2 ແມ່ນຈໍາເປັນ. ອັດຕາປະຈໍາວັນຂອງວິຕາມິນ D3, ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມແລະປາ, ແມ່ນປະມານ 600 ແມັດ. ອີງຕາມວິຊາອາຈານ, ການກິນເກີນກໍານົດແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການປະລິມານຫຼາຍຂອງອົງປະກອບ. ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຊາຊົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຂາດວິຕາມິນນີ້ຍ້ອນຂາດແສງແດດ. ວິຕາມິນ K2 (ຈໍານວນເງິນທີ່ຈໍາເປັນປະຈໍາວັນທີ່ມີຢູ່ແມ່ນ 100-200 μg) ຄວບຄຸມການຜະລິດແຄວຊ້ຽມແລະປ້ອງກັນການຝາກເງິນໃນຮູບແບບຂອງກ້ອນຫີນ.
ທ່ານດຣ Hook ເຕືອນໃຫ້ດ້ວຍທາດການຊຽມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. "ຖ້າແຄວຊ້ຽມທັງຫມົດຈະລະເຫີຍຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕາຍ. 99% ຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີ 6 ອົງປະກອບ: 65%, ທາດກາກບອນ 18%, ນ້ໍາມັນເຊື້ອໄຟ, 1,5%, ພະເຈົ້າໄດ້ລົງ Calcom. ອົງປະກອບສິບເອັດທີ່ຍັງເຫຼືອເຮັດໃຫ້ຫນ້ອຍກວ່າ 1%: 0,2% ຊັອກໂກແລັດ, 0.0% CODION, 0.0%: 0.05% COBERTE, 0.0%: 0.05% ທອງແດງ, 0.05%