ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ este lauder souldeis ກ່າວວ່າ: "ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງໃຫມ່, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ຫນ້າໃຫມ່ໄດ້!"
ແລະຕະຫຼອດຄວາມຍາວຂອງຕະຫລົກ Kinodiv Loren Loren loren ຕະຫຼອດໄປ: "ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ຖ້າທ່ານເປັນຄົນຂີ້ກຽດ!"
ແມ່ຍິງທັງສອງຄົນທີ່ມີລັກສະນະເປັນຜູ້ຖືຄວາມງາມ, ສິ່ງທີ່ນໍາສະເຫນີຕໍ່ພວກເຂົາໃນເວລາເກີດ, ຈາກນັ້ນ, ຕໍ່ມາ, ການປູກຝັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງທີ່ຈະເຮັດເພື່ອສົ່ງຄືນໃບຫນ້າຄວາມສົດແລະລົບລ້າງ, ຄືກັບວ່າເຄື່ອງກໍາຈັດ, ປີເກົ່າຈາກໃບຫນ້າ? ມັນຫັນອອກວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເບິ່ງເຫັນໂດຍບໍ່ມີການ resorting ກັບການຜ່າຕັດພາດສະຕິກແລະການຍ່າງປ່າໄປ cosmetologist. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ, ດັ່ງທີ່ Evgenia Mazur ຮັບປະກັນ, - ບໍ່ໃຫ້ເປັນຄົນຂີ້ກຽດ.
ທ່ານ Evgenia ກ່າວວ່າ "ຫນຶ່ງໃນບັນດາປັດໃຈທີ່ສູງອາຍຸແມ່ນຄວາມກົດດັນ," - ໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນມີການພັດທະນາການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ນັກກິລາເກຼດວິທະຍາໂທຫາພວກເຂົາແບບນີ້: "ຮໍໂມນຕາຍ." ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນຟັງຄືວ່າເປັນບ້າແລະຫນ້າຢ້ານກົວ. ຜູ້ທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງຕົວເມືອງໃຫຍ່ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມກົດດັນ.
ພຽງແຕ່ເບິ່ງຕາມປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາຫລາຍຄົນ:
- ການເພີ່ມຂຶ້ນໃນໄວແລະຂາດການນອນ;
- ເສັ້ນທາງໄປເຮັດວຽກ;
- ມື້ເຮັດວຽກທີ່ຂະຫຍາຍ
(ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັບທຸກຢ່າງ!);
- ອາຫານ (ບ່ອນທີ່ມັນລົ້ມລົງ, ເປັນ
ແລະສິ່ງທີ່ຫຼຸດລົງ);
- ທາງບ້ານ;
- ຄວາມຝັນຊ້າແມ່ນໄກໃນເວລາທ່ຽງຄືນ.
ຕົວເລືອກສໍາລັບຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູຂອງການເວົ້າຂອງການປາດ, ດຶງກ້າມແລະສົ່ງຄືນຂອບເຂດຂອງໃບຫນ້າຫນຸ່ມ. ພາບ: Natasha Khramova.
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ມັນຫັນອອກວ່າໃນສະພາບຂອງຄົນທີ່ມີຊີວິດເປັນເວລາທີ່ສັ້ນກວ່າ, ອາໃສຢູ່ໃນໄລຍະທີ່ມີທ່າແຮງ - ນັ້ນຕ້ອງໃຊ້ຊີວິດຂອງລາວຢູ່ໃນຊີວິດ! ແຕ່ວ່າຫນີ້ເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ບໍ? ມັນເປັນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຟື້ນຕົວເພື່ອຕອບແທນຄວາມສາມາດຂອງຊີວິດທີ່ສຸດບໍ?
ຄວາມຈິງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ: ຜູ້ຊາຍທີ່ອິດເມື່ອຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ຫລັງຈາກຄວາມກົດດັນ, ສະເຫມີໄປ
ມັນເບິ່ງຄືວ່າມີອາຍຸຫຼາຍກ່ວາປີຂອງທ່ານ. ແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນໃຫ້ໃບຫນ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະຄວາມກົດດັນ, ບຸກຄົນທີ່ "ບິດ" ແມ່ນຕິດ, ປິດ. ກໍາລັງຂອງກໍາລັງຂອງ gravitational ptose ຍົກສູງທ່າທາງ "ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ", ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ:
- ຫົວ, ແຕ້ມໃນບ່າໄຫລ່ (traepezium oversrained);
- kiphoic ຂອງຫນ້າເອິກ;
ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືມົນ;
- ຊະນິດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງແມ່ທ້ອງ (ຍ້ອນການຊົດເຊີຍຕໍາແຫນ່ງທີ່ປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະອະໄວຍະວະຂອງຝາອັດປາກມົດລູກ);
- ມັກຈະເປັນການເສື່ອມໂຊມຂອງຕີນແລະ, ເປັນ teatification, chin ທີສອງ (ຖົງລົມນິລະໄພໃນເວລາທີ່ຫົວຖືກຍົກເລີກແລະນອນຢູ່ເທິງຫນ້າເອິກສະເຫມີ);
- ເສັ້ນດ່າງທີ່ມີຄວາມຍາວຫຼືເສັ້ນທາງທີ່ເລິກຢູ່ຫນ້າຜາກຍ້ອນການປະສົມສ່ວນຂອງກ້າມເນື້ອ
(ພວກເຂົາຈັບຫົວຂອງພວກເຂົາຂ້ອນຂ້າງໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນຕົກຢູ່ຫນ້າເອິກ); ພັບ nasolabial nasolabial;
- ປ່ຽນແປງບໍ່ແມ່ນສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ດີກວ່າ;
- ຄວາມທຸກທໍລະມານມັກຈະມີປະສິດຕິພາບໃນການດຶງກ້າມເນື້ອຄາງກະໄຕ;
- ອາການເຈັບຫົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນພື້ນທີ່ຂອງນ້ໍາມັນແລະວັດວາອາຮາມ ...
ຕົວເລືອກສໍາລັບຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູຂອງການເວົ້າຂອງການປາດ, ດຶງກ້າມແລະສົ່ງຄືນຂອບເຂດຂອງໃບຫນ້າຫນຸ່ມ. ພາບ: Natasha Khramova.
ສືບຕໍ່ບໍ? ບໍ່, ຂ້ອຍຈະບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຫລີກລ້ຽງສິ່ງທັງຫມົດນີ້, "ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຂີ້ຄ້ານ" (ຈົ່ງຈື່ຈໍາຄໍາຖະແຫຼງຂອງ Sophie Loren). ສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງເມືອງມະນຸດ, ຂ້ອຍໃຊ້:
- ການຝຶກອົບຮົມສ່ວນຕົວໃນລະຫວ່າງອາທິດເຮັດວຽກ. ການທົດສອບສະພາບຂອງກຸ່ມກ້າມເນື້ອທັງຫມົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສະຖຽນລະພາບ, ພ້ອມທັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບແລະ "ຫນຸ່ມ"
ຄວາມງາມຂອງບຸກຄົນໃດກໍ່ຕາມໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງເພດ, ອາຍຸແລະສະພາບຮ່າງກາຍ;
- "ວັນເສົາວັນເສົາ" ກັບ Gymnastics ສໍາລັບໃບຫນ້າແລະການລອກເອົາກ້າມເນື້ອທີ່ມີອາຍຸເກີນອາທິດ - "ຊາຍແດນ" ໃນ "ສາຍ"; ສະຖຽນລະພາບຂອງຕໍາແຫນ່ງຂອງ Corps ໂດຍວິທີການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ກ້າມເນື້ອຂອງກ້າມເນື້ອ (ບໍ່ເຮັດວຽກ "ກ້າມເນື້ອຂອງມະນຸດ
- ອອກເດີນທາງໄປເຂດນິເວດວິທະຍາຂອງພາກພື້ນມອດໂກທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດກັບ "ຖານຂອງສຸຂະພາບ" ໃນທ້າຍອາທິດ, ແລະພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາທີ່ສະດວກ. ທ່ານສະເຫມີສາມາດຈັດແຈງວັນພັກຜ່ອນພິເສດລະຫວ່າງວັນພັກຜ່ອນ - ເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະ "ຕັ້ງຄ່າ" ຈາກຄວາມກົດດັນຂອງເມືອງ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງວ່າ "ວິທີການສໍາລັບການປາດ" ແມ່ນຫຍັງ. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະສໍາລັບການຜ່າຕັດສຕິກ?
Tipping ແມ່ນການລົງໂທດໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍທີ່ມີຂະຫນາດພິເສດຂອງຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຮງແຮງແຮງແຮງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດຸ່ນດ່ຽງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອ, ໂດຍບໍ່ມີການກໍາຈັດຂໍ້ກ່າວຫາຂອງທັງກ້າມເນື້ອຂອງຕົວເອງແລະຜິວຫນັງທັງຫມົດຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອຢູ່ສະເຫມີກັບໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍອ່ອນ.
"ນິຍາຍ!" - ທ່ານຈະເວົ້າ.
"ຄວາມເປັນຈິງ!" - ຂ້ອຍຈະຕອບ.
http://fitnes-style.pro/