ມັນໄດ້ຖືກພິສູດທາງວິທະຍາສາດວ່າການຢູ່ໃນດວງອາທິດເປັນປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄີມກັນແດດບໍ່ໄດ້ເອົາມັນອອກຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ 2% ຂອງ UVB ຂອງ UVB ແລະ Uva ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບປັດໄຈ 50+ ແລະ 3% ສໍາລັບ 30+ - ຫຼາຍກ່ວາການຂາດການປົກປ້ອງຢູ່ໃນການປ້ອງກັນທັງຫມົດ. ໂດຍອ້າງອີງເຖິງການຄົ້ນຄ້ວາອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ຄີມກັນແດດ.
ຜິວ
ໃນຖານະເປັນສະຖາບັນ Harvard ໃນບົດຂຽນວິທະຍາສາດ "ຜິວຫນັງທີ່ເສຍຊີວິດໃນເວລາ 2017, ໃນປີ 2017, ທາດໂປຼຕີນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງການ elasticity. ນອກຈາກນີ້ clegen ສະຫນັບສະຫນູນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ສະນັ້ນໃນເວລາການປະສົມຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານຍັງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຈຸດໆທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຫນ້າ ແລະຫຼາຍສະຕະວັດ. Sunscreen ບໍ່ພຽງແຕ່ມີອຸປະກອນ UV ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ແກ່ຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກສ່ວນປະກອບຂອງສ່ວນປະກອບຂອງວິຕາມິນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເຊັ່ນ glycerol.
ອົງປະກອບຂອງຊັ້ນເທິງ
ພວກເຮົາຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຜິວຫນັງເລີ່ມປອກເປືອກ? ສະຫມັກຮູບເງົາ scrub ຫຼືຫນ້າກາກ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງຈຸລັງຫນັງ. ການສຶກສານັກວິທະຍາສາດຍີ່ປຸ່ນ, ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2016 ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຄີມກັນແດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຫມາຍຕໍ່ເນື່ອງ. ຫນັງທີ່ເສຍຫາຍເລີ່ມຕົ້ນແຍກຊັ້ນເທິງເພື່ອຮັບປະກັນອາຫານທີ່ພຽງພໍຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມເສຍຫາຍຄືນໃຫມ່ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບງ່າຍໆ. ໃນການສຶກສາຄັ້ງນີ້, ຜູ້ຍິງຜູ້ສູງອາຍຸ 18 ເດືອນໄດ້ໃຊ້ຄີມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຫນ້າຕາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດຄວາມສະດວກສະບາຍວ່າຜິວຫນັງກາຍເປັນຜິວຫນັງນ້ອຍລົງ.
Sunscreen ຕ້ອງໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບທຸກໆຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ
ພາບ: Unsplash.com.
ສີຜິວບໍ່ສໍາຄັນ
ຄົນທີ່ບໍ່ໃຊ້ SPF ເທິງຜິວຫນັງໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍເຜົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກຈາກການເພິ່ງພາອາໄສຂອງຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການປ້ອງກັນຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງ ultraviolet. DEARTICON SCARATICON COMMATIONS PLF 30+ ແລະຂ້າງເທິງທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະພາບອາກາດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມແລະບໍ່ຫາຍໄປຜ່ານເມກແລະບໍ່ຫາຍໄປໃນລະຫວ່າງຝົນ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າມັນບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫລືມີສີສັນທີ່ມີຮູບແຕ້ມປົກປ້ອງດ້ວຍຮູບແບບປົກປ້ອງ, ແຕ່ມີສີຄີມທີ່ຊ່ຽວຊານຈາກດວງອາທິດ.
ການໃຊ້ນ້ໍາສົ້ມ
ຖ້າທ່ານໃຊ້ tonic ອາຊິດຫຼືຜ່ານການປອກເປືອກ, ບໍ່ເຄີຍອອກໄປໃນແສງແດດໂດຍບໍ່ມີຄີມທີ່ມີປະໂຫຍດປ້ອງກັນ 50+. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໄລຍະເວລາຂອງຜົນກະທົບທາງບວກຈາກຂັ້ນຕອນຈະຂື້ນກັບວິທີທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຄີມ - ທ່ານຈະໃຊ້ມັນທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງແລະມີເຫື່ອອອກຫຼືຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາ. ມັນແມ່ນລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະດ້ານພື້ນທີ່ພາຍໃຕ້ຕາ, ຫນ້າຜາກ, ມັນແມ່ນຂຶ້ນກັບຜົນກະທົບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງໄຂມັນ subcutaneous, ບໍ່ຄືກັບແກ້ມນ້ອຍໆ, ບໍ່ຄືກັບແກ້ມນ້ອຍ, ບໍ່ຄືກັບແກ້ມນ້ອຍ, ບໍ່ຄືກັບແກ້ມນ້ອຍ
ປົກປ້ອງຜິວຫນັງໃຫ້ເບິ່ງອ່ອນກ່ວາທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.