ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າບາງຄັ້ງໄປນອນໃນສະຫວັດດີພາບທີ່ສວຍງາມ, ແລະຕື່ນນອນດ້ວຍໃບຫນ້າແບນບໍ? ຖ້າເຫດການທີ່ສໍາຄັນໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້ແລະມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງທັງຫມົດເປັນຮ້ອຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາບາດກ້າວໃນການກໍາຈັດ Edema. ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມລາຍຊື່ແປດຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ຫມາກແອບເປີ້ນ
ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ຫມາກບໍ່ນ້ອຍຕໍ່ມື້ເທົ່ານັ້ນທີ່ Edema ບໍ່ໄດ້ລົບກວນທ່ານ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າຫມາກໂປມມີຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການຈັດການກັບບາງພະຍາດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຫນ້ອຍໃນຊີດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຮູບແບບອົບ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບບັນຫາຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ, ພຽງແຕ່ເຂົ້າໄປໃນຫມາກໂປມໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມກິນພວກມັນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ຫມາກແອບເປີ້ນ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
Parsley
ຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າ parsley ແມ່ນ diuretic ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຖ້າ edema ແມ່ນປະກອບດ້ວຍສະເຫມີ, ພຽງແຕ່ເຮັດສະຫຼັດຜັກພ້ອມກັບການເພີ່ມ parsley. ຄວາມງາມຂອງຫຍ້ານີ້ແມ່ນວ່າມັນຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປ່ອຍມັນຫຼືດໍາເນີນການໃນບາງທາງ. Petrushka ແມ່ນພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ກັບອາຫານໃດກໍ່ຕາມ.
yagoda
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ: ຫມາກຂາມ, ສະຕໍເບີຣີ, ສະຕໍເບີຣີແລະ cranberries, ໄດ້ມາຈາກຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຈາກຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, Cranberries ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ສະນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່. ຖ້າບາງສ່ວນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມັກທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ cherry - ມັນກໍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ diuretic ທີ່ມີຄ່າ.
apricots ແຫ້ງແຫ້ງ
KuraGa ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກໃນທາງບວກ, ແຕ່ຍັງສະແດງທາດແຫຼວພິເສດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາ Edema ດ່ວນ, ກະກຽມ compote ຈາກຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງທ່ານຈະເຫັນຜົນ. ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນ, Kura ຈະທົດແທນຂອງຫວານ, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການກັບຄືນມາຫາພວກເຂົາ.
ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກນ້ໍາຫນັກເກີນ, KuraGa ຈະທົດແທນຂອງຫວານ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ແຕງກະຫລບ
ຫນຶ່ງໃນຜັກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນຖືກໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບຫຼັກໃນສະຫຼັດ, ແຕ່ຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ການປັບປຸງສະພາບລວມຂອງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການເຮັດຫມາກແຕງຢູ່ເຮືອນ. ເຊັ່ນດຽວກັບກໍລະນີຂອງການປຽບທຽບຈາກ Kuragi, ຜົນສູງສຸດກໍ່ເກີດຂື້ນໃນມື້ດຽວກັນ. ຫມາກແຕງເປັນເຄື່ອງສໍາອາງມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ສີຜິວແລະເອົາກະເປົາພາຍໃຕ້ສາຍຕາ.
ຫມາກໂມ
ຜູ້ຖືບັນທຶກໃນຈໍານວນວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດ - ຫມາກໂມ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງນ້ໍາ, ມັນໄຫລເກືອບສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາ diuretic, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນພະຍາດຕິດເຊື້ອໃນເວລາທີ່ມີທາດແຫຼວຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ຫມາກໂມຫລາຍກ່ວາສອງກິໂລຕໍ່ມື້.
ຫມາກເຂືອ
Wrestler ອີກຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີ edema ຈາກໂລກຜັກ - ໄຂ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງວິທີການຂອງຫມາກເຂືອປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຜັກຂົ້ວຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດນ້ໍາພິເສດໃນຮ່າງກາຍ. ຈຸດສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງໃນເວລາທີ່ເລືອກຫມາກເຂືອ: ຢ່າເອົາຜັກທີ່ກະແຈກກະຈາຍ, ຍ້ອນວ່າມັນມີສານອັນຕະລາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ.
ນັກ wrestler ອີກຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ມີ edema ຈາກໂລກຜັກ - Eggplant
ພາບ: Pixabay.com/ru.
Pepper Bulgarian
ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງໂພແທດຊຽມ, Pepper ແມ່ນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເອົານ້ໍາຈາກຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ຂາດນໍ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຢືນຢູ່ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກ, ສິ່ງທີ່ Pepper ໃຊ້, ໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ສີແດງ - ມັນມີສ່ວນປະກອບທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອລາທີ່ມີອິດສະຫຼະ. ຈາກ edema, pepper ດິບຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃດໆຈາກ fetus ໄດ້.