ຫົກເດືອນກ່ອນຫນ້ານີ້, Eva Mendez ກາຍເປັນລູກສາວຂອງແມ່ຂອງ Esmeralda. ເປັນເວລາຫົກເດືອນ, ນັກສະແດງໄດ້ໃຫ້ລູກທັງຫມົດຂອງນາງ. ແຕ່ດຽວນີ້ຮູບເງົາເລື່ອງຫນັງປາກົດວ່າເວລາເດີນທາງໄປແລະບອກວ່ານາງຈະເອົາຮູບຮ່າງກາຍມາເປັນຮູບຮ່າງຂອງແນວໃດ. ແມ່ຍິງຍັງໄດ້ຄົ້ນພົບຄວາມລັບຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງ mammies ດາວອື່ນໆ.
"ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ມາຈາກຜູ້ທີ່ດີໃຈທີ່ຈະແລ່ນຈາກຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ," Eva Mendez ອາຍຸ 41 ປີຍອມຮັບ. - ສອງສາມປີກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕົກລົງເຫັນດີວ່າຂ້ອຍຕ້ອງການມັນ. ຢ່າງຫນ້ອຍເພື່ອສຸຂະພາບ. ແຕ່ກິລາບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກ. "
"ດຽວນີ້ຂ້ອຍວາງແຜນວັນເວລາຂອງຂ້ອຍໃນທາງທີ່ຈະຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງໂຖງ, ແຕ່ຫ້ານາທີຕໍ່ມາຂ້າພະເຈົ້າເອີ້ນຄູຝຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະເວົ້າວ່າ: "ໂອ້, ຂ້ອຍບໍ່ມີເວລາ. ສາມາດໂອນໄດ້ບໍ? ". ແລະນາງຂ້ອຍ: "ບໍ່ມີຫຍັງ, ຂ້ອຍຈະລໍຖ້າເຈົ້າ!". ແລະຂ້ອຍຄິດວ່າ: "ແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານມີລູກຄ້າຄົນອື່ນບໍ? ບໍ່ມີບ່ອນໃດທີ່ຈະໄປ? "- ການຫົວເລາະສືບຕໍ່ນັກສະແດງ. - ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄັ້ງຂ້ອຍໃຊ້ລູກສາວຂອງຂ້ອຍເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວຂອງຄວາມຂີ້ກຽດຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍຊັກຊວນໃຫ້ຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຫນ້ອຍຊາວນາທີ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນທີ່ສຸດ, ຕົກລົງເຫັນດີກັບນາງ. ມັນແມ່ນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. "
ແລະ Scarlett Johansson ຮັກການອອກກໍາລັງກາຍແລະປະສົມປະສານການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍ Cardio, ຄວາມອົດທົນ, ໂຍຜະລິດແລະເສົາ. ຮູບພາບ: ຮູບພາບ ap.
Scarlett Johansson ໄດ້ກາຍເປັນແມ່ຂອງລູກສາວຂອງ Rose ຕໍ່ອາທິດກ່ອນ Eva Mendez. ແຕ່, ບໍ່ຄືກັບ Eva, Scarlett ມັກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແລະເປົ່າຢູ່ທີ່ນັກສະແດງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະໂອກາດທີ່ຈະກັບໄປຮຽນອອກກໍາລັງກາຍ, ນາງໄດ້ເລີ່ມເຂົ້າມາຫາພວກເຂົາ. "ດຽວນີ້ມັນໄດ້ກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຊອກຫາເວລາທີ່ຍ່າງຂຶ້ນ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ, ຂ້ອຍກໍ່ຍັງເຮັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ດັ່ງທີ່ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ຈັກສູບນ້ໍາຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍັງມີພະລັງງານ, Cardiottrans, ແລະຄວາມອົດທົນ, ແລະຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ແລະ Pilates. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ຈະເຫື່ອອອກ, ". - ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍມີມື້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າ overpow ຕົວເອງແລະຍັງໄປທີ່ຫ້ອງໂຖງ. "
Mila Cunis ແນ່ໃຈວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກເກີດລູກມັນໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ພາບ: www.youtube.com.
Mila Kunis, ຜູ້ທີ່ກາຍເປັນລູກສາວຂອງ Mom ຂອງ Mom om ໃນວັນທີ 1 ເດືອນຕຸລາ, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເລກທີ່ງົດງາມເປັນເວລາສອງເດືອນຫລັງຈາກເກີດລູກ. "ນີ້ແມ່ນຂອບໃຈທຸກໆຢ່າງທີ່ໃຫ້ແກ່ການໃຫ້ນົມລູກ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ແບບຟອມຫຼັງຈາກເກີດລູກ. - ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂ້ອຍກິນເຂົ້າໄດ້ດີ. ແລະມັນໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແກ່ຂ້ອຍຕະຫຼອດມື້. ແນ່ນອນ, ອາຫານການກິນຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ແຕ່ຂ້ອຍມັກໂພຊະນາການທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. "
ແມ່ຂອງສີ່ເດັກນ້ອຍ Heidi Klum ບໍ່ອາຍທີ່ຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ພາບ: Instagram./heidiklum.
ແມ່ຂອງສີ່ເດັກນ້ອຍ Heidi Klum ຍັງໄດ້ຖືວ່າການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຍັງຖືວ່າເປັນວິທີຕົ້ນຕໍໃນການກໍາຈັດກິໂລກຼາມໄດ້ຄະແນນໃນລະຫວ່າງຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ Heidi ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫມັ້ນໃຈວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ພະຍາຍາມເຮັດຕາມອານາທິການຂາດແຄນຂອງມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາຖືພາ, ແຕ່ໃນເວລາຖືພາ summodel ກ່າວວ່າ "ແລະຖ້າຂ້ອຍກະທັນຫັນ, ຂ້ອຍຢາກກິນຫມາກໂປມ, ຂ້ອຍໄດ້ເບິ່ງຮູບເກົ່າຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ປະຖິ້ມອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ."
ຫຼັງຈາກເກີດ, Jennifer Lopez ປະຕິເສດຊີ້ນແດງທີ່ປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ. ພາບ: Instagram./jlo.
Jennifer Lopez ບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກຝາແຝດ Max ແລະ Emma ເຕົ້ານົມ. ແລະການຕັ້ງຄ່າ 23 ກິໂລກຣາມຂອງນັກຮ້ອງໄດ້ຊ່ວຍກິລາແລະອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ໃນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກັບໄປສູ່ນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິໃນ 55 ກິໂລກຣາມຂອງດາວ POP ໃນເວລາທີ່ປະຕິເສດຊີ້ນແດງທີ່ຖືກປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນ. ໃນຄາບອາຫານຂອງນາງ "ແມ່ຫນຸ່ມ" ລວມເອົາທາດໂປຼຕີນ, ຜັກສົດແລະຫມາກໄມ້, ນົມສົ້ມ, ປາທູແລະເຕົ້ານົມ. ແລະແນ່ນອນບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
Angelina Jolie ກັບຄືນມາເລັກນ້ອຍກັບເກມຄອມພິວເຕີ.
ແນວພັນ avramanceko
Hero Heroes Angelina Jolie, ຜູ້ທີ່ມີລູກ 3 ຄົນທີ່ເປັນລູກລ້ຽງທີ່ມີຄວາມສຸກໃນທາງທີ່ດີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ການກໍານົດນ້ໍາຫນັກພິເສດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກສິ່ງນີ້ແລະຄຸ້ນເຄີຍກັບດາວໂພຊະນາການໂຍຄະແລະສຸຂະພາບດີ, ນັກສະແດງໄດ້ພົບເຫັນທາງອອກໃນເກມຄອມພິວເຕີ. ລູກຊາຍຊົມເຊີຍອາວຸໂສ Maddox, ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸໄດ້ເຈັດປີເມື່ອ Jolie ໄດ້ເກີດລູກແຝດເກີດ, ໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນ console ການຫຼີ້ນເກມ. ແລະໃນໄວໆນີ້ນາງ Angelina ແລະຕົວເອງເປີດເກມ "ຂໍໃຫ້ເດີນທາງໄປ Pilates." ໄລ່ຕາມຊົ່ວໂມງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ນັກສະແດງໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ສັບສົນຢ່າງໄວວາ, ແລະເປັນເວລາເກີດຂື້ນໃນຫນຶ່ງຂອງຮູບເງົາເຕັມຮູບເງົາ.
Jessica Alba ກັບຄືນສູ່ແບບຟອມຫຼັງຈາກເກີດລູກ, corsets ນຸ່ງເສື້ອ. ພາບ: Instagram.com/jessicaalba.
Jessica Alba ກັບຄືນສູ່ແບບຟອມຫຼັງຈາກເກີດທີ່ສອງໄດ້ເລືອກວິທີທີ່ຍາກກວ່າ. ພາຍໃນສາມເດືອນ, ນັກສະແດງ, ນັກສະແດງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງນຸ່ງເສື້ອດຶງ corsets: ໃນຕອນບ່າຍຫນຶ່ງ, ໃນຕອນກາງຄືນ. "ມັນໂຫດຮ້າຍຫລາຍ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເຫມາະສົມກັບວິທີການນີ້, - ສາລະພາບຫຼັງຈາກຮູບເງົາເລື່ອງຮູບເງົາ. - ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍ່າງໃນ corset ຮ້ອນ, ຂ້ອຍແມ່ນເວລາທີ່ເຫື່ອອອກ. ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຫຼັງຈາກກ້າມເນື້ອທົ່ວໄປຂ້ອນຂ້າງຍາວ. ແລະ Corset ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈັບໄດ້ໄວ, ໃຫ້ຮູ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນອະດີດ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າມັນແມ່ນຮູບຮ່າງໃດ. "