ອີງຕາມບົດລາຍງານຂອງຈໍານວນປະຊາກອນທີ່ຖາວອນໃນວັນທີ 1 ມັງກອນ, ປີ 2019 ", ອັດຕາການຈະເລີນພັນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາແມ່ນ 1,7 ຄົນຕໍ່ແມ່ຍິງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ໃນຄອບຄົວຂອງຣັດເຊຍ, ເດັກນ້ອຍ 1-2 ຄົນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ດ້ວຍການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໂຄງການສະຫນັບສະຫນູນຄອບຄົວ, ການຈະເລີນພັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຈາກເດັກນ້ອຍ 1.2 ຄົນສໍາລັບກາງປີ 2000. ສະນັ້ນ, ຄໍາຖາມເກີດຂື້ນກ່ຽວກັບວ່າມັນເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຍົກສູງບົດບາດ: ບອກວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມູ່ເພື່ອນກັບຫນຸ່ມ.
ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍ
ການສຶກສາກ່ຽວກັບການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງທັງຫລາຍ, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍຈິດຕະສາດໃນປະຈຸບັນ, ສະແດງແນວໂນ້ມທີ່ຈະປັບປຸງການພົວພັນລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນ. ຜົນກະທົບໃນທາງບວກໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກຸ່ມອາຍຸແລະ tempartments ທີ່ບໍ່ດີ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບເກມທີ່ເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສົນໃຈແກ່ເດັກນ້ອຍ, ແລະສົມທົບພວກມັນ. ສະນັ້ນເດັກຍິງມັກຫຼີ້ນຮ້ານ, ແລະເດັກຊາຍຢູ່ໃນລົດ - ຈັດເກມທີ່ມີບົດບາດໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫຼິ້ນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍຮ່ວມກັນໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມໃນພວກເຂົາກັບຜົວຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ເດັກນ້ອຍພັກຜ່ອນ
ພາບ: Unsplash.com.
ຢ່າຂັດຂວາງເກມ
"ຢ່າເປັນຄົນທີ່ມີຊື່ສຽງຖ້າງຽບໆ" - ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນຕ້ອງຈື່ປະໂຫຍກນີ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແບ່ງປັນ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ. ການນອນຫລັບກາງເວັນແລະກາງເວັນຈະລໍຖ້າຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ເມື່ອພວກເຂົາກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ດີ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມປະລິມານຂອງມື້ຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ໃນເວລານີ້, ພະຍາຍາມຈັດສັນເວລາສໍາລັບເກມໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນອນກາງເວັນແລະຕອນແລງ.
ສົ່ງເສີມການຂຸດຄົ້ນຮໍໂມນບໍ່ແຮ່
ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີ, ຮັກສາການສື່ສານທີ່ເປັນມິດແມ່ນງ່າຍກວ່າ. ທຽນແລະຈູບເດັກນ້ອຍເລື້ອຍໆ, ຫມາຍຕິກພວກເຂົາແລະຕະຫລົກພ້ອມກັບພວກເຂົາ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນເທິງອາກາດສົດຫລືໄປປ່າ. ລວມທັງເວລາທ່ຽງເວັນຂອງທ່ານເປັນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດອົກຊີເຈນແມ່ນການເຕັ້ນ, ການຮ້ອງເພງ, ກິລາ. ຖ້າເດັກນ້ອຍເມື່ອຍ, ໃຫ້ຂອງຫວານແລະເປີດກາຕູນ - ການພັກຜ່ອນທີ່ສະຫງົບງຽບຈະບໍ່ໃຫ້ Cortisol ເຮັດວຽກອອກແລະຖອກພວກມັນອອກໂດຍການກະຕຸ້ນຄວາມຂັດແຍ້ງໃຫມ່.
ສະເຫນີໃຫ້ດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍປະກອບເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເປັນຫ່ວງເປັນໃຍຕໍ່ກັນແລະກັນ - ແມ່ນຍ້ອນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນອາຍຸຫຼາຍ ສອນໃຫ້ພວກເຂົາມາດຕະຖານຂອງ Etiquette: ສົ່ງຕໍ່ຜ້າເຊັດໂຕເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຊ່ວຍນໍາສະຫຼັດ, ຖອກນ້ໍາແລະສົ່ງເຄື່ອງຕັດ. ໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຄົນຫນຶ່ງໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດ, ຂໍໃຫ້ຜູ້ທີສອງເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜ້າພັນບາດຫຼືຊຸດທີ່ມີກ້ອນ, ຕິດກັບຜ້າປູທີ່ຈັບຫຼືຖອກໃສ່ມັນ. ບອກພວກເຂົາກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການປະພຶດທີ່ປອດໄພໃນຖະຫນົນແລະໃຫ້ທ່ານເບິ່ງກັນແລະກັນ.
ນໍາວາລະສານຄວາມເມດຕາຂອງຄວາມເມດຕາພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍ
ພາບ: Unsplash.com.
ສ້າງວາລະສານຂອງຄວາມກະລຸນາຂອງຄອບຄົວ
ນັກຈິດຕະວິທະຍາສະເຫນີໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນປື້ມບັນທຶກ, ໃນນັ້ນທ່ານພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍຈະບັນທຶກການກະທໍາທີ່ດີຂອງພວກເຂົາຕໍ່ກັນແລະກັນ. ຕັ້ງຊື່ໃຫ້ເຂົາ "ວາລະສານຂອງຄວາມກະລຸນາໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ" ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕົກແຕ່ງມັນ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເມດຕາ, ຍົກຕົວຢ່າງ, Dalai Lama: "ເປັນໃຈເມື່ອເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີ. " ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການກະທໍາຂອງຄວາມເມດຕາລະຫວ່າງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານແລະຂຽນພວກມັນລົງໃນປື້ມບັນທຶກດ້ວຍວັນທີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Vanya ແບ່ງປັນກັບເຂົ້າຫນົມຂອງ Masha ໄດ້ "," Masha ຊ່ວຍ Wana ເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂອງຫຼິ້ນ "ແລະອື່ນໆ.