ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍກໍ່ມີຄວາມກົດດັນດ້ວຍຄວາມກົດດັນ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຫຼາຍເກີນໄປ, ການຂັດແຍ້ງໃນບັນຫາໃນຄອບຄົວແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ - ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ສະກັດກັ້ນທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກຂອງເດັກນ້ອຍ. ແນ່ນອນວ່າ "ຈໍານວນຄວາມກົດດັນທີ່ແນ່ນອນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ," Lyntherapist Lions ໃນເອກະສານ porchcentral. ອີງຕາມນາງ, ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມກົດດັນຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືຜ່ານການທົດສອບທີ່ສໍາຄັນແມ່ນປົກກະຕິ. ນັກຈິດຕະສາດບັນທຶກວ່າກະແຈຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຈະສາມາດຮັບມືກັບຄວາມສາມາດຂອງພໍ່ແມ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ, ແຕ່ວ່າ "ແມ່ນ" ການກະທໍາແລະພັນທະ. "ຖ້າທ່ານບໍ່ສອນ [ລູກຂອງທ່ານ] ດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ພວກເຂົາຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງກັບອາຫານ, ຢາແລະເຫຼົ້າ." ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ເດັກນ້ອຍຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂື້ນ, ແລະປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະເປັນວິທີທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ:
ຢ່າໄລ່ລ່າສອງຄົນ
ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຄວາມກົດດັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນກໍານົດເວລາ. ພໍ່ແມ່ຄາດວ່າຈະຮຽນຢູ່ໂຮງຮຽນເປັນເວລາເຈັດຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການປະຕິບັດເຫດການນອກ, ມາຮອດເຮືອນແລະໄປນອນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ແລະຍັງເພີ່ມ mugs ໃນການແຕ້ມຮູບແລະເຕັ້ນ, ພາກສ່ວນກິລາ, ພາສາ - ພາສາ - ພາສານີ້ມັກແນວໃດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ? ໃນຖານະທີ່ Lyons pier ທາງຈິດໃຈກ່າວວ່າ: "ເວລາພັກຜ່ອນຢູ່ໃສ?" ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງຫລິ້ນຄອມພິວເຕີ້, ນອນຢູ່ເທິງໂຊຟາດ້ວຍ PopCorn ແລະເບິ່ງກາຕູນ, ໃຊ້ເວລາຍ່າງກັບຫມູ່ - ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປ່ຽນແລະໃຫ້ສະຫມອງຜ່ອນຄາຍ. ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຈະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຫ້ອງຮຽນ, ຄວາມສໍາເລັດຂອງເດັກໃນການສຶກສາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ທົນທຸກ,
ເດັກຕ້ອງພັກຜ່ອນພຽງພໍ
ພາບ: Unsplash.com.
ໃຊ້ເວລາສໍາລັບເກມ
ນັກຈິດຕະວິທະຍາຂຽນວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼຸດຈໍານວນເກມທີ່ມີການແຂ່ງຂັນ - ຫຼີ້ນກິລາບານເຕະແລະກະດານເກມເພື່ອຊະນະເມື່ອເດັກນ້ອຍເມື່ອຍຫລືລໍາຄານ. ຄວາມກົດດັນໃນຮູບແບບຂອງການແຂ່ງຂັນກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາລົມໃນແງ່ລົບຂອງລາວແຂງແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າໄດ້ຖືກຈັດລຽງຕາມຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ສົມທົບເກມທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເດັກ. ແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງ: ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼີ້ນບານບ້ວງ, ໄປຍ່າງປ່າ.
ບຸລິມະສັດ
ນັກຈິດຕະວິທະຍານັກຈິດຕະສາດເວົ້າວ່າຄວາມຝັນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຢ່າງ: ຈາກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນເພື່ອປັບປຸງອາລົມແລະການສຶກສາໃນໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນຈະເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ບໍ່ສຸພາບແລະຫຍາບຄາຍທັງທ່ານແລະກັບຄົນອື່ນ. ບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ, ພວກເຂົາສາມາດຕອບສະຫນອງກັບປະຕິກິລິຍາທາງລົບ, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ຄໍາເຫັນໃນທີ່ຢູ່ຂອງລາວຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຜິດຖຽງກັນ. ສ້າງບັນຍາກາດໃນຫ້ອງຂອງເດັກ, ເຊິ່ງຈະພັກຜ່ອນໃນຕອນແລງ: ຜ້າມ່ານທີ່ຫນາ, ຂາດໂທລະພາບເກມແລະອື່ນໆ. ສອນໃຫ້ລູກຂອງທ່ານເຂົ້າໃຈພູມສາດຂອງຄວາມກົດດັນ - ທ່ານສາມາດຍົກຕົວຢ່າງດ້ວຍແກ gas ສແລະເບກໃນລົດ. ຄ່ອຍໆ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມປະຕິບັດເມື່ອພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະເຮັດວຽກ, ແລະເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການພັກຜ່ອນຢ່າງຮີບດ່ວນ.
ຢ່າພາດພິທີການທີ່ສໍາຄັນດັ່ງກ່າວຄືກັບອາຫານ
ພາບ: Unsplash.com.
ຈັດການຄວາມກົດດັນຂອງຕົວເອງ
"ຄວາມກົດດັນແມ່ນການຕິດເຊື້ອແບບງ່າຍດາຍ." ເມື່ອພໍ່ແມ່ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ. " ສະແດງຕົວຢ່າງຂອງຕົວເອງ, ເມື່ອທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນໃນອາລົມບໍ່ດີ, ທ່ານເຮັດອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບ, ຫັນໄປຫາດົນຕີທີ່ສົດຊື່ນແລະກອດເຄື່ອງທີ່ໃກ້ຊິດ. ແລະໃນຕອນແລງ, ໄປທີ່ກອງປະຊຸມຝຶກອົບຮົມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອົບອຸ່ນໃນການອາບນ້ໍາ Foam - ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສໍາລັບຄວາມຂັດແຍ້ງບໍ? ໂດຍທົ່ວໄປ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາສະເຫນີໃຫ້ພໍ່ແມ່ເບິ່ງຮູບໂດຍລວມ. Lyons ກ່າວວ່າ "ທ່ານບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມກົດດັນຕົວເອງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສອນເດັກນ້ອຍດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ,". ສະນັ້ນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເພື່ອນບ້ານ.