ວິທີການຂອບໃຈຢ່າງຖືກຕ້ອງ: 5 ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ

Anonim

ຂໍຂອບໃຈໂລກທັງຫມົດ

ພວກເຮົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນຂໍຂອບໃຈທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເປັນຄົນສະເພາະສໍາລັບສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດເພື່ອທ່ານ. ແຕ່ວ່າຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ທຸກໆວິຕະຍາໄລທີ່ທ່ານມີ - ຮ່າງກາຍ, ຄອບຄົວ ... ແລະໃນເວລາທີ່ກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ມື້. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີເລີດຊີວິດຂອງທ່ານ, ຍິ້ມແລະໃຊ້ເວລາຫມົດມື້ໃນຄວາມສຸກ. ມັນຈະເປັນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມກະຕັນຍູ! ແລະຍ້ອນສິ່ງນີ້, ສິ່ງທີ່ດີຍິ່ງຍິ່ງຈະມາສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນ, ໃຫ້ຖາມຕົວເອງເປັນຄໍາຖາມ: "ໂອກາດສໍາລັບຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ? ຂອງຂວັນຈາກຈັກກະວານແມ່ນຫຍັງ? ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຢູ່ນີ້? " ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຫໍ່ສະຖານະການຂອງທ່ານເອງເພື່ອຄວາມໂປດປານຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຖືກໄລ່ອອກ, ບາງທີນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຈະຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານມັກສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງຕົວທ່ານເອງໃນຂອບເຂດອື່ນໆ? ຕ້ອງການລອງສິ່ງໃຫມ່ໆບໍ? ຫຼືທຸກຄົນຝັນຢາກອອກຈາກວຽກແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນເດັກນ້ອຍ? ດຽວນີ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບຮູ້ທຸກແຜນການຂອງທ່ານ.

2. ຂອບໃຈ

ພວກເຮົາມັກຈະສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຈະສຸມໃສ່ໄຊຊະນະຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ! ມີຄວາມສຸກ, ມີຄວາມກົມກຽວແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສັນລະເສີນຕົວທ່ານເອງແລະຄວາມຮັກ, ຈົ່ງພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ! ແລະໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນເສື່ອມເສຍ.

ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດມັນ, ໄດ້ຮັບ diary ຂອງຄວາມກະຕັນຍູແລະຂຽນອອກທຸກໆມື້ທີ່ທ່ານໄດ້ດີທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດໄດ້ດີ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າມັນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ເທົ່າໃດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ປະຖິ້ມອາຫານຄ່ໍາທີ່ໃຊ້ Calorory ສໍາລັບຄ່ໍາຄືນແລະໄດ້ຮັບປະທານສະຫຼັດ, ຍັງສະຫງົບສຸກເມື່ອເດັກນ້ອຍມີລາຍໄດ້ຫຼາຍ, ຫຼືສຸດທ້າຍສໍາເລັດການລາຍງານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ບັນທຶກສິ່ງໃດເລີຍ! ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ບໍ່ໄດ້ລົງທະບຽນຕົວທ່ານເອງ, ເພາະວ່າທ່ານທໍາລາຍສຸຂະພາບແລະອະນາຄົດຂອງທ່ານ. ຫໍ່ມັນໄວ້ໃນຄວາມກະຕັນຍູ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານໄດ້ນອນຢູ່ໃນກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນ. ບອກຂ້ອຍວ່າ: "ແມ່ນແລ້ວ, ທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້ຕາມແຜນການ, ແຕ່ມັນຈະແຈ້ງວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການການພັກຜ່ອນຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຍິ່ງໃຫຍ່, ຂ້ອຍຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍຈະຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າໃດທີ່ຈະອອກຈາກສະຖານະການນີ້. ບາງທີກອງປະຊຸມໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະບໍ່ສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍແລະມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງອື່ນແທນທີ່ຈະເປັນຂອງນາງ. "

ຂອບໃຈຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ.

ຂອບໃຈຄົນທີ່ທ່ານຮັກແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງເລີຍ.

ພາບ: Unsplash.com.

3. ບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະ

ບາງຄົນຢ້ານກົວເມື່ອພວກເຂົາຊ່ວຍພວກເຂົາ, ເຮັດສິ່ງທີ່ຫນ້າຍິນດີສໍາລັບພວກເຂົາ. ເພາະວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຫລັງຈາກນັ້ນຈະເປັນ "ຕ້ອງ". ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ "ຂອບໃຈ", ແຕ່ໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນການຕອບສະຫນອງ, ເຊິ່ງບໍ່ມີຊັບພະຍາກອນໃດໆ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມຫນ້າຮັກຂອງຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັບຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍສອງພາກສ່ວນ: "ດີ" ແລະ "ໃຫ້", i.e. , ແບ່ງປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກແລະແສງສະຫວ່າງ. ຖ້າຫາກວ່າພັດລົມໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຂອງຂວັນທີ່ມີລາຄາແພງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດຫຼືຍັງພະຍາຍາມສະສົມຈົນເຖິງປະຈຸບັນ. ມັນຈະເປັນການດີທີ່ຈະເຫັນຮອຍຍິ້ມທີ່ຈິງໃຈຂອງທ່ານແລະມີອາລົມດີ. ແລະມັນຈະເປັນການແລກປ່ຽນພະລັງງານທຽບເທົ່າກັບຄວາມເທົ່າທຽມກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຂອງທ່ານ. ຖ້າຕົວຢ່າງ, ຂອງຂວັນມາສູ່ລົດຊາດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າມີຄວາມຍິນດີ. ແລະຖ້າລາວບໍ່ເຫມາະສົມກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນຫນຶ່ງເອົາໃຈໃສ່ທ່ານ, ໃຊ້ເວລາຂອງລາວໃນການຄົ້ນຫາປະຈຸບັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ - ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຈະມີຄວາມຈິງໃຈ, ເວົ້າຈາກຈິດວິນຍານ.

ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ບອກບຸກຄົນທີ່ກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນທໍາອິດ, ທ່ານຍັງຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ຂຽນຈົດຫມາຍ. ສົ່ງຫຼືບໍ່ - ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໃນພາຍຫຼັງ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າການໂອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາເພື່ອຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ເຈ້ຍຈະເປັນປະໂຫຍດເພາະມັນຈະປ່ອຍທ່ານຈາກອາລົມທາງລົບແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຖິ້ມໃນທາງບວກ.

4. ຂໍຂອບໃຈທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບ trifles

ຖ້າຄົນທີ່ເຮົາຮັກເຮັດຫຍັງຜິດ, ພວກເຮົາຊອກຫາເວລາແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງສະເຫມີ, ໃຫ້ຄວາມເຫັນ, ແລະທຸກຄົນແລະທຸກຄົນທີ່ພາດໂອກາດນີ້ອອກມາຈາກຕົວເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດໄດ້ດີ. ແລະຄວນຈະກົງກັນຂ້າມ. ທຸກໆຜົນສໍາເລັດຂອງຍາດພີ່ນ້ອງຂອງທ່ານພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມສຸກແລະຂອບໃຈມັນຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜົວມີຂີ້ເຫຍື້ອບໍ? ລາວເປັນພະເອກທີ່ແທ້ຈິງ! ເດັກໄດ້ໂຍກຍ້າຍຂອງຫຼິ້ນຢູ່ທາງຫລັງຂອງລາວ? ສິ່ງທີ່ເປັນເພື່ອນທີ່ດີ! ເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ສົ່ງເອກະສານໃຫ້ທັນເວລາບໍ? ຂອບໃຈຫຼາຍໆສໍາລັບການກະຕຸ້ນເຕືອນ. ການຢູ່ອ້ອມຂ້າງຈະໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າຂອງຄວາມກະຕັນຍູຈາກທ່ານ, ພວກເຂົາກໍ່ຢາກເຮັດຫຼາຍເທົ່າໃດສໍາລັບທ່ານ. ພວກເຂົາຈະດີໃຈທີ່ພະຍາຍາມແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນພູເຂົາໃຫ້ທ່ານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກມັນຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສັງເກດເຫັນ, ແລະອ່ອນເພຍຈະຫາຍໄປຈາກແຜນການທີສອງຫລືສິບສ່ວນສິບ.

ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນມາຮອດປະຈຸບັນໄດ້ຮັບການມອບໃຫ້ທ່ານຍາກ, ຕິດຕັ້ງຂໍ້ຈໍາກັດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜົວຂໍຂອບໃຈຢ່າງຫນ້ອຍ 15 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເດັກນ້ອຍ - 10, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ - ແລະປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຂໍຂອບໃຈ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນປື້ມບັນທຶກບວກກັບ. ສະນັ້ນຫລັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຂົ້າໄປໃນນິໄສ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພະຍາຍາມເວົ້າກັບບຸກຄົນ, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ທ່ານຂໍຂອບໃຈມັນ, ຄຸນນະພາບແລະການກະທໍາທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມ.

5. ຂໍຂອບໃຈທ່ານໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ.

ເພື່ອບອກຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກ, ເພື່ອໃຫ້ລາວ "ດີ", ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບສິ່ງນີ້. ໃນເລື່ອງນີ້, ເຫດຜົນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ. ລູກສາວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຕົວຢ່າງໄດ້ບໍ? ສັນລະເສີນນາງສໍາລັບຄວາມພະຍາຍາມ. ຫຼືພຽງແຕ່ບອກຂ້ອຍວ່ານາງງາມ, ສະຫລາດແລະເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຈັກກະວານສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຂອບໃຈໂດຍບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ເວົ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ທ່ານຈະພໍໃຈທີ່ລາວຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ພຣະອົງສໍາລັບຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ບາງທີອາດມີວຽກທີ່ດີໃນຕົວເອງເພື່ອຮັກສາແລະຮັດແຫນ້ນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຢາກສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບໃນທິດທາງຂອງທ່ານ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫົວວິຈານວຽກງານຂອງທ່ານ, ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບຄໍາຕິຊົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນທາງບວກແລະດີຫຼາຍທ່ານຈະສົ່ງໃຫ້ໂລກ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຕອບຮັບຫຼາຍເທົ່າໃດ. ແລະທ່ານຈະເຫັນຜົນໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ໃນອາຊີບຂອງທ່ານ, ແລະໃນຂະແຫນງການເງິນ.

ອ່ານ​ຕື່ມ