ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, 90% ຂອງພະຍາດຕິດແປດທີ່ຈົດທະບຽນທັງຫມົດທີ່ຕົກຢູ່ໃນການຕິດເຊື້ອຫາຍໃຈ. ໂດຍປົກກະຕິ, ເດັກນ້ອຍກໍາລັງເລີ່ມເຈັບ (ໃນບັນດາຄໍາສັ່ງທີ່ອີງໃສ່ການເຈັບເປັນແມ່ນ 45-60%). ອີງຕາມຜູ້ໃດ, ເດັກນ້ອຍຍຸກໃຫມ່ບໍ່ສະບາຍກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະການຕິດເຊື້ອຫາຍໃຈແຫຼມຈາກ 2 ຫາ 12 ຄັ້ງຕໍ່ປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກຮຽນ, ນັກຮຽນແມ່ນຢູ່ໃນສະເລ່ຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ປີ, ອະນຸບານ - 6 ເທື່ອ, ແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ປະຕິບັດແຕ່ 2 ເຖິງ 12 ຕອນຂອງ ARVI. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ດີທີ່ຈະຈັບຕົວ, ແຕ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະໃນຄວາມເປັນມາຂອງ ARVI ທີ່ຮຸນແຮງ, ມັກຈະພັດທະນາ.
ເພາະສະນັ້ນ, ການປົກປ້ອງແລະການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍນັກຮຽນໃນປະຈຸບັນໄດ້ກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນວຽກງານການສຶກສາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສະຖາບັນການສຶກສາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອີງໃສ່ການພັດທະນາສາທາລະນະສຸກແລະການພັດທະນາສັງຄົມຂອງສະຫະພັນລັດເຊຍ, ມີພຽງແຕ່ເດັກນ້ອຍ 22% ມາໃນຊັ້ນຮຽນທໍາອິດແມ່ນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຕັມທີ່. ໃນມອດໂກ, ໂຄງການສັງຄົມແລະການສຶກສາ "5 ຂັ້ນຕອນຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI ໃນທົ່ວໄລຍະເວລາຂອງລັດ Muscovites ໃນທົ່ວໄລຍະເວລາຂອງ Muscovites. ໂຄງການນີ້ໄດ້ຖືກພັດທະນາແລະສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຈິງຈັງໂດຍຫ້ອງການຂອງ Rospotrebnadzor ໃນ Moscow, ອົງການຈັດຕັ້ງສາທາລະນະສຸກ, ສະຖາບັນການລະບາດຂອງລັດເຊຍແລະຈຸລິນຊີ. G. N. Gabrichevsky.
- ໂຄງການຂອງພວກເຮົາທຸກໆປີໃຫ້ບໍລິການເກືອບສອງຮ້ອຍຕົວເມືອງທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດສໍາລັບການປະຊຸມວິທີການຂອງໂຮງຮຽນການສຶກສາແລະການປ້ອງກັນຂອງປີ 2011/12 ການລະບາດ, ຫນຶ່ງໃນຜູ້ລິເລີ່ມຂອງໂຄງການນີ້, Kerezrel Stefan - ປະຕິທິນ, ການຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ", ໃນຄວາມຮ້ອນທາງການແພດ, ຜ້າປູທີ່ປຽກ.
ເພື່ອໃຫ້ມີການຝຶກອົບຮົມນິໄສທີ່ດີ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນທີ່ຫນ້າເບື່ອແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຮູບແບບເກມ, ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ມີຮູບແຕ້ມປະລິມານ 5 ກີບ, ຢູ່ໃຈກາງຂອງແຕ່ລະຮູບ ນັກຮຽນໂດຍສະເພາະ. ແລະທຸກໆບົດຮຽນຂອງສຸຂະພາບກໍາລັງປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລູກໂດຍສະເພາະ. ທ່ານຮອງຮອງຜູ້ອໍານວຍການຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຮອງເອົາ. ຜູ້ອໍານວຍການສໍາລັບໂຮງຮຽນປົກປ້ອງສັງຄົມ 1372 Inna Inna Sharaburova. ນາງແລະກັບຜູ້ຊົມໃນກອງປະຊຸມຂ່າວ, ນັກຂ່າວໄດ້ດໍາເນີນສຸຂະພາບບົດຮຽນ mini mini ທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ຄູບອກວ່າ "ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ພົບກັນຢູ່ Planetarium ໃນຕອນນີ້. - ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຢ່າລືມເບື່ອຫນ່າຍຫ້ອງແລະອອກໄປຍ່າງຫລິ້ນໃນຕອນແລງເພື່ອຊົມເຊີຍດວງດາວແລະ, ຍ້າຍ, ເຄື່ອນທີ່ອາກາດສົດກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກນັ່ງຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້, ແມ່ນແຕ່ສະຖານທີ່ພິເສດທີ່ອຸທິດໃຫ້ຫົວຂໍ້ຂອງການຕໍ່ສູ້ ColdSwww.5-shagov.Ru ໄດ້ຖືກເປີດຕົວແລ້ວ. ມັນໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມແລ້ວຫຼາຍກ່ວາ 780 ຄົນພັນຄົນ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາເກມທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ມ່ວນແລະບໍ່ມັກສອນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບສໍາລັບການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດແລະ ARVI.
ນອກເຫນືອໄປຈາກໂຮງຮຽນແລະ cobwebs ທົ່ວໂລກ, ໂຄງການນີ້ກວມເອົາໂຮງຫມໍແລະສະຖາບັນປ້ອງກັນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ພວກມັນຖືກແຈກຢາຍຫນ້າກາກທີ່ຖິ້ມໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ໂປສເຕີໄດ້ຖືກຈັດໃສ່, ປື້ມທີ່ບອກກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆທີ່ນໍາໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ.
ໂດຍທາງ
ອີງຕາມສະຖິຕິທາງການ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ ARVI, ພວກເຮົາມີເຖິງ 30 ລ້ານຄົນຕໍ່ປີ. ແລະການສູນເສຍດ້ານເສດຖະກິດປະຈໍາປີຈາກສິ່ງນີ້ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາສ້າງຄວາມຊໍານານຫຼາຍກວ່າ 80 ຕື້ຮູເບີນ.
5 ການໂຈມຕີຕໍ່ຕ້ານໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ Orvi
ສັງເກດເບິ່ງກົດລະບຽບຂອງການອະນາໄມ!
ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລາທີ່ຫຼາຍຄົນເຈັບປວດ. ລະມັດລະວັງເພື່ອຄວາມສະອາດຂອງເສື້ອຜ້າ, ຕຽງນອນ linen. ສະອາດເປັນປະຈໍາແລະລະບາຍອາກາດສະຖານທີ່ - ໄວຣັດບໍ່ມັກອາກາດສົດ.
ນໍາເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ!
ຂັບລົດວິຖີຊີວິດທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ພະຍາຍາມກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ພົ້ນຈາກນິໄສທີ່ບໍ່ດີ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກການສູບຢາຫຼືວິດີໂອທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ). ເມື່ອສົມເຫດສົມຜົນວາງແຜນເວລາຂອງທ່ານ, ຈັບສະຫຼັບແລະພັກຜ່ອນ.
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ!
ພວກເຮົາມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາ, ເລືອກຕາຕະລາງສ່ວນບຸກຄົນຂອງການແຂງກະດ້າງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທຸກໆມື້ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານມີຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.
ໃຊ້ມາດຕະການເພື່ອປ້ອງກັນ!
ຢ່າປະຕິບັດຕາມຫຼັກການ "ມາຮອດປັດຈຸບັນບໍ່ໄດ້ເກີດມາ ... ", ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປ້ອງກັນ. ສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການລະບາດ, ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືທ່ານຫມໍ, ໃຊ້ຫຼືຢາພິເສດ, ຫຼືເຮັດການສັກຢາປ້ອງກັນ.
ຂໍ້ຄວນລະວັງ - ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່!
ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ຢ່າເປັນຢາດ້ວຍຕົນເອງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາທ່ານຫມໍ. ຢ່າໄປເຮັດວຽກແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຍົກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ໃສ່ຫນ້າກາກຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງເຈັບປ່ວຍສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ.