SPANWICHES Sprot
ແຕ່ລະ hostess soviet ພະຍາຍາມຮັກສາການສະຫນອງຂອງກະປ is ອງຂອງ sprat, ເຕົາອົບ, ນົມຂີງ, ຣາວກັບແກະສີຂຽວແລະກາເຟທັນທີ. sprats ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນອາຫານໂປດແລະໄດ້ຮັບຜິດຊອບສະເພາະໃນຕາຕະລາງງານບຸນ.
ສ່ວນປະກອບ: ½ Batago (baguette), Jar of sprat, ຫມາກແຕງເກືອ 4-5, 1-2 ຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, 4-5 tbsp. mayonnaise, dill ຫຼື parsley.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ: Baton ຕັດແລະແຫ້ງໃນແຊ່ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາມັນ. ຫມາກແຕງຕັດຫມາກວາງອອກເພື່ອຫັນອອກ. ໃນ mayonnaise ບີບເປືອກ. ທ່ານສາມາດ pee. ປະສົມນ້ໍາມັນຈາກຫນໍ່ໄມ້. ແຕ່ລະຊິ້ນສ່ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ mayonnaate lubricate. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາສາຂາຂອງສີຂຽວ, ຫມາກແຕງ ovolchik ແລະຈາກຂ້າງເທິງ - sprat.
ນ້ໍາຕົກ Pasta
ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ອາຫານນີ້ໄດ້ປະກົດຕົວໃນກາງຊຸມປີ 60. ໂດຍທົ່ວໄປ, pasta pasta ໄດ້ຖືກປະດິດຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງສະຕະວັດທີ XIX, ເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດປະທັບຕາແລະນ້ໍາໃສ່ເຮືອ. ຈາກຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນ, ແກງປຸງແຕ່ງຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຊີ້ນເອງກໍ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາຫານຂ້າງ.
ນ້ໍາຕົກ Pasta
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ສ່ວນປະກອບ: Tutu Makaron, 500-700 g mince, bulb, ເກືອ, pepper.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ: minced stuffing ສຸດແຊ່ frying ສຸດນ້ໍາ sunflower, ເພີ່ມ bulb ຟັກລະອຽດ. ເກືອ, pepper. ຕົ້ມ pasta. ເຊື່ອມຕໍ່ Pasta ກັບຊີ້ນ minced, ປົນກັນ.
ມັນຕົ້ນທີ່ມີ stew ໄດ້
ຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ມັກໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກນັກຮຽນ, ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄວາມກ້າຫານ. ມັນຕົ້ນດັ່ງກ່າວຮັກທັງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາກໍາລັງກະກຽມເຖິງແມ່ນວ່າວັນພັກຜ່ອນຫລືສໍາລັບ gorges ທີ່ບໍ່ຄາດຝັນແຂກ.
ສ່ວນປະກອບ: 1 ຫມູຫລືຊີ້ນງົວຄວາຍ, ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນງົວ, 800-1000 g, ມັນຝະລັ່ງ, ເກືອ, ພິກໄທ.
ວິທີການກະກຽມ: ທາສີມັນຕົ້ນ, ຕັດເປັນຕ່ອນໃຫຍ່. ຖອກນ້ໍາໃສ່ນ້ໍາ. ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ນແມ່ນເກືອບກຽມພ້ອມ, ຕື່ມເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງ stew ໃນມັນ. ອີງຕາມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄວາມສອດຄ່ອງ, ນ້ໍາສາມາດຖືກລວມເຂົ້າເລັກນ້ອຍຫຼືປະໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນຈະຫັນອອກເປັນຂອງແຫຼວ. ສໍາລັບອາຫານຈານທີ່ມີງານບຸນໃນອາຫານມັນຕົ້ນແມ່ນມີຜັກບົ່ວຂົ້ວແຍກອອກມາແຍກຕ່າງຫາກກັບແຄລອດແລະກະປ peas ອງສີຂຽວ.