ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນພື້ນຖານໃນການຮັກສາຄວາມງາມແລະເຍົາວະຊົນຕະຫຼອດຊີວິດ. ກິລາຫນຶ່ງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງ, Yoga ຫຼືການໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນ້ໍາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດສະຫນັບສະຫນູນການສະຫນອງເລືອດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດເລືອດ. ເນື້ອໃນທີ່ສົມດຸນໃນອາຫານຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ມີວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ໂປຣຕີນ, ເພາະວ່າມັນມີອາຊິດ amino ທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ - ເຊິ່ງເປັນ "ກອບ" ແລະມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຜິວຫນັງ, ປ້ອງກັນການເປັນໂຣກ ptosy ແລະການສ້າງຮອຍ.
ການດູແລຜິວຫນັງແລະການຊ່ວຍເຫຼືອປະຈໍາວັນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 10 ປີ. ການດູແລຈໍາເປັນຕ້ອງກົງກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງແລະອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຫນຸ່ມບໍ່ສາມາດໃຊ້ຄີມທີ່ໃຊ້ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຜິວຫນັງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນຄົງທີ່ແລະເຂົ້າໄປໃນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໄດ້ແລະເວລາຢຸດຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ. ເຖິງ 28-30 ປີ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ຄີມແລະ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດຂອງການປອກເປືອກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຕໍ່ອາຍຸຜິວຫນັງ.
ຫຼັງຈາກ 30 ປີ, ກໍານົດທີ່ມີອາຊິດ hyaluronic, ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆແມ່ນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຫນ້າກາກແລະລະບຽບການ, ເຊັ່ນ: ການປອກເປືອກ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຍົກເລີກການດູແລ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ແລະຂື້ນກັບຕົວຊີ້ບອກແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງບັນຫາ, ຮາດແວແລະຂັ້ນຕອນການສີດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້.
ກ່ອນລະດູຮ້ອນແລະການຂັບເຄື່ອນທະເລເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວເສື່ອມຂອງຜິວຫນັງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມຕົວ - ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກເດີນທາງຫຼືການລ້ຽງສັດແລະຊີວະພາບ. ຢູ່ໃນດວງອາທິດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄີມກັນແດດກັບ SPF ຢ່າງຫນ້ອຍ 30.
Erase, ຢ່າງວ່ອງໄວແລະມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ "ຈາກໃບຫນ້າ 10 ປີຈະຊ່ວຍໄດ້ພຽງແຕ່ 1 ຂວດ (Botox).
ເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄັກ, ດໍາເນີນການ mesotherapy ຫຼື biorevitalization. ຂັ້ນຕອນ 3-5 ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຜິວຫນັງ, ໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ.
ການປະຈົນໄພແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາວິທີການທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການ, ພິສູດແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການທີ່ຈະເບິ່ງຫຼາຍກ່ວາອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ຂັ້ນຕອນການປະກອບດ້ວຍຜົນກະທົບຂອງກະແສ eletrical ໃນກ້າມເນື້ອຂອງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກແຫນ້ນ, ນ້ໍາຈະຖືກແຫນ້ນ, ຄາງ ຖືກດຶງຂຶ້ນ, ບານຫາຍໄປ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີທີ່ຈະເລືອກເອົາການດູແລໃນເຮືອນທີ່ເຫມາະສົມແລະກໍານົດຂັ້ນຕອນການເປັນມືອາຊີບໃດທີ່ສະແດງຢູ່ໃນອາຍຸສະເພາະ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນຈະຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຕົວເອງວ່າໃຜ, ຮູ້ຄຸນລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນນານ, ຈະເບິ່ງແຍງຄວາມງາມຂອງມັນແລະການຮັກສາໄວຫນຸ່ມ.