ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ສູບຢາຢ່າງຈິງຈັງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ທຸກໆຂະບວນການໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງການແລກປ່ຽນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຜິວຫນັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເບິ່ງແຍງທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນມັນໄດ້. ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງນິໄສຂອງພວກເຮົາ.
ທໍາຄວາມສະອາດໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ
ແນ່ນອນ, ການຊໍາລະລ້າງໃຫ້ລະມັດລະວັງຂອງຜິວຫນັງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກໆຄົນຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ສູບຢາຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ເວລານີ້. ຖ້າທ່ານສູບຢາເປັນເວລາຫລາຍປີ, ການຜະລິດ collagen ແລະ elastin ການຜະລິດຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ແລະສິ່ງກໍ່ແມ່ນທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດປະຈໍາວັນຢ່າງຫນ້ອຍມື້ລະສອງເທື່ອ. ວຽກງານຂອງທ່ານແມ່ນການກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຫນ້າຜິວຫນັງ. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຄື່ອງມືຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກໂດຍປະເພດຜິວຫນັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ມີຢູ່ໃນສ່ວນປະກອບຂອງເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຂອງການຕິດເຫຼົ້າທີ່ມືດມົວແລະການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ.
ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜິວຫນັງອ້ອມດວງຕາ
ພາບ: www.unsplash.com.
ໃຫ້ສານອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບ
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງຜູ້ສູບຢາແມ່ນຄວາມອຶດຫິວອົກຊີເຈນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ບັນຫາໄດ້ຖືກແກ້ໄຂໂດຍການເລືອກຄີມບໍາລຸງທີ່ມີປະສິດທິຜົນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍປະຢັດລະຫັດຈາກຮົ່ມໃນໂລກ, ຖ້າທ່ານສູບຢາຫຼາຍ. ສ່ວນປະກອບຂອງຄີມທີ່ເປັນຫ່ວງແມ່ນຄວນປະກອບມີນ້ໍາມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງ, ເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນ Cocoa ຫຼື Jojoba, ແລະຍັງເອົາໃຈໃສ່ເນື້ອໃນຂອງ glycerol ແລະ Hyaluronic. ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບແພດຜິວຫນັງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການໃຊ້ວິຕາມິນ E.
ຫນ້າກາກເພີ່ມຂື້ນ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າແລ້ວ, ການສູນເສຍຂອງ collagen ແມ່ນຂະບວນການທີ່ທຸກຄົນປະເຊີນຫນ້າ, ແລະຜູ້ທີ່ສູບຢາຕ້ອງການຈ່າຍຄ່າຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ collagen. ທ່ານຈະມາທີ່ຫນ້າກາກການກູ້ໄພທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະສຽງຜິວ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຄໍານຶງເຖິງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີອາຍຸແຕ່ວ່າພວກເຮົາຈະກາຍເປັນສ່ວນປະກອບຂອງຫນ້າກາກ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກໄປຫາຕົວທ່ານເອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບທໍາມະຊາດແລະຄວາມປອດໄພຂອງສ່ວນປະກອບ.
ພວກເຮົາເຮັດວຽກອອກແຕ່ລະເວັບ
ສ່ວນທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດຂອງໃບຫນ້າແມ່ນຖືວ່າເປັນພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບດວງຕາ: ຜິວຫນັງໃນສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ແມ່ນບາງແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ນອກເຫນືອຈາກການສູບຢາ, ພວກເຮົາກໍາລັງຊຸກຍູ້, ບໍ່ສົນໃຈ Sanskrins ແລະລືມກ່ຽວກັບການຊໍາລະລ້າງ, ເປັນຜົນ, ການໂຈມຕີ "ພື້ນທີ່ປະມານຕາທໍາອິດ. ພະຍາຍາມເລືອກເອົາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມກັບຊ່າງເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງ, ເປັນການເລືອກເອກະລາດບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມັກຈະເກີດບັນຫາທີ່ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄືກັບວິທີການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ.