ຫນຶ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດພ້ອມກັບກາເຟແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ຊາ. ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກໂດຍສະເພາະແມ່ນໂດຍພວກເຮົາ, ໃນປະເທດຣັດເຊຍ. ເຄື່ອງດື່ມບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມສຸກ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກເນື້ອທີ່ແຂງແຮງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກທີ່ຈະເຮັດຊາບໍ? ບໍ່, ມັນກໍ່ມີກົນອຸບາຍຂອງລາວຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ຊາແມ່ນວັດທະນະທໍາທັງຫມົດ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຄວາມສົດຂອງຊາ
ເວລາບໍ່ມັກວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໃບຊາ, ທັງທັງທັງສົດແລະແຫ້ງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່ານໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນມີຊັບສິນແຕກແຍກໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ແລະສິ່ງນີ້, ດັ່ງທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈ, ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນບໍ່ດີໃນຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຊື້ຊາ, ນັບມັນບໍ່ເກີນສອງປີ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ແຫ້ງ.
ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເລືອກເອົາຊາ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນຕາຢ້ານຖ້າມັນມີເວລາພໍສົມຄວນ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດຈະປ່ຽນໄປ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ.
ສະຖານທີ່ເພີ່ມເຕີມ
ຖ້າທ່ານ brew ໃບຊາ, ພວກມັນຈະຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງເພື່ອເພີ່ມທະວີການຕິດຕໍ່ກັບນ້ໍາຕົ້ມ, ສະນັ້ນຈົ່ງເບິ່ງແຍງການຊື້ຂອງເຕົາອົບທີ່ກວ້າງຂວາງ
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຊາຢູ່ໃນຖົງໃນກະເປົາບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເປັນຕຸ່ມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຮັກຂອງກະເປົາແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກຊາໃນ pyramids, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ລົດຊາດໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍຢ່າງເຕັມທີ່.
ຊາໃນ pyramids ແມ່ນດີກ່ວາຖົງປະຊຸມສະໄຫມ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ນ້ໍາດີ
ນ້ໍາສໍາລັບຊາເຊື່ອມໂລຫະເກືອບຈະສໍາຄັນກວ່າຊາເອງ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່ານ້ໍາຈາກທໍ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ທ່ານຕ້ອງຂ້າມນ້ໍາຜ່ານຕົວກອງ, ແລະການນໍາໃຊ້ນ້ໍາດື່ມຂວດທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ມີເນື້ອໃນຂອງໂລຫະຫນັກ.
ອຸນຫະພູມນ້ໍາ
ສືບຕໍ່ຫົວຂໍ້ຂອງນ້ໍາ: ໃນສະຖານທີ່ທີສອງຫຼັງຈາກຄຸນະພາບນ້ໍາມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍອຸນຫະພູມຂອງມັນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເວົ້າວ່ານ້ໍາຕົ້ມຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດລົງເພື່ອກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນນ້ໍາຕົ້ມທີ່ຕົ້ມຈະບໍ່ຖືກສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນດີກວ່າໃນຊາຂອງທ່ານ.
ສໍາລັບການດື່ມຊາດໍາ, ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນນ້ໍາທີ່ມີອຸນຫະພູມ 90 ອົງສາ, ແຕ່ຊາຂຽວຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ 75 ອົງສາ. ສະນັ້ນລໍຖ້າຊ່ວງເວລາສາມຫລັງຫຼັງຈາກຕົ້ມ kettle ແລະພຽງແຕ່ຖອກໃບຫລື sachets.
ຢ່າຖອກຫຼາຍເກີນໄປ
ມາດຕະຖານສໍາລັບການເຊື່ອມໂລຫະ: 1.5 ບ່ວງສໍາລັບຊາຂຽວແລະ 1 ບ່ວງກາເຟສໍາລັບຊາດໍາ. ຊາຊ້ໍາຈະແຫ້ງຫຼາຍກ່ວາສີຂຽວ, ສະນັ້ນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມັນແມ່ນສູງກວ່າ. ຮັກຂອງຊາທີ່ແຂງແຮງສາມາດເພີ່ມຈໍານວນຊາ, ແຕ່ວ່າເວລາຂອງການແທນທີ່ຈະເປັນແບບດຽວກັນ.
ໃນຊາດື່ມສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ສິ່ງແວດລ້ອມ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ອາຫານຕ້ອງກົງກັນ
ຕູ້ຄອນເມນລະຄອນຍັງເປັນຈຸດສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ຜະລິດຊາແຊບ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຊາທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຖ້ວຍເຊລາມິກ, ຕາມລໍາດັບ, ຈາກບ່ອນນີ້ແລະໄປແຟຊັ່ນສໍາລັບຄວາມເປັນຕາກາຍແລະອາຫານເສີມ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແກ້ວ Teapots ມີສິດທີ່ຈະມີຢູ່. contraindication ດຽວສໍາລັບການຜະລິດເບຍສາມາດຖືວ່າເປັນອາຫານໂລຫະ.
ໄປງານ
ຖ້າທ່ານຖືເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ຍາວເກີນໄປ, ມັນຈະໄດ້ຮັບລົດຊາດຂົມ, ແລະທຸກຢ່າງແມ່ນຍ້ອນການຟອກສານ. ຊານີ້ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດຈະຫາຍໄປ.
ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວດໍາຊາດໍາເປັນເວລາດົນກວ່າຫ້ານາທີ, ແລະສີຂຽວແມ່ນສອງຫຼືສາມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບລົດຊາດໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄຸນນະພາບ.
ຢ່າຕື່ມນົມ
ສູດທີ່ນິຍົມທີ່ສວຍງາມພວກເຮົາມີຊາກັບນົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໂຕ້ຖຽງວ່ານົມໃນຊາ, ບໍ່ຄືກັບກາເຟ, ຄຸນນະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊາ, ແລະລົດຊາດປ່ຽນແປງ. ແຕ່, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນກັບຕົວເລືອກນີ້ - ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.
ຕື່ມຫມາກນາວ
ປະລິມານເພີ່ມເຕີມຂອງວິຕາມິນ C ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແຊກແຊງກັບຜູ້ອື່ນ. ໃນເວລາທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຊາທີ່ມີປະໂຫຍດກັບ Cate Lemon Catechins ໄວແລະຖືກດູດຊຶມທີ່ດີກວ່າໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນລໍາໄສ້ທີ່ເປັນກົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນາວກໍາຈັດຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນຊາຫຼາຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ນາວເທົ່ານັ້ນທີ່ເຫມາະສົມກັບຈອກຂອງທ່ານ, ແລະສີສົ້ມແລະຫມາກອະງຸ່ນກໍ່ຈະພໍດີ.
ປະຕິບັດຕໍ່ສັດທີ່ງ່າຍກວ່າ
ຊາໄດ້ກາຍເປັນມາຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະດາໃຫ້ເປັນວັດທະນະທໍາທັງຫມົດ. ມີຈໍານວນສະໂມສອນຈໍານວນຫລວງຫລາຍຂອງຄວາມຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ທົ່ວໂລກ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະພຽງແຕ່ຊາສາມາດເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະເຊີນແຂກແລະສົນທະນາໃນບໍລິສັດທີ່ມີຄວາມສຸກ.
ທາງເລືອກຊື້ຊາທີ່ແພງທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ທ່ານດື່ມ, ແຕ່ມີໃຜ.