ການຫຼຸດລົງພຽງເລັກນ້ອຍມັກຈະປະຕິເສດອາຫານທ່ຽງ, ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາຢ່າງຫນ້ອຍເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະກະລຸນາ, ໂດຍສະເພາະໃນແງ່ຂອງອາຫານ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ທີ່ຫມົດຫວັງເຮັດໃຫ້ນາງ cunning ພຽງເລັກນ້ອຍຂອງນາງ "ອັນຕະລາຍ" ທີ່ລາວຕ້ອງການ, ຖ້າມີອາຫານທ່ຽງເທົ່ານັ້ນ. ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນຄວນລະວັງກັບພໍ່ແມ່, ເພາະວ່າເປັນອັນຕຣາຍທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນເວລາທໍາອິດ, ເຄື່ອງດື່ມສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ເຮັດໃຫ້ເປັນໄດ້
ທີ່ຮັກທີ່ສຸດ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ - ຫນຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບທ້ອງ. ແລະບໍ່ມີ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫວານ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຫິວໂຫຍຂອງທ່ານ, ແທນທີ່ຈະເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຕານຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນການເວົ້າ. ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຊູນຟູຣິກທີ່ມີລົດຫວານ, ມີປັນຫາຕ່າງໆກັບອະໄວຍະວະເລີ່ມຕົ້ນ: ຫມາກໄຂ່ຫຼັງທົນທຸກ, ການໃຄ່ບວມເກີດຂື້ນ, ການເຜົາຜານອາຫານແມ່ນຖືກລົບກວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍແມ່ນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າອາຍແກັສແມ່ນມີຜົນກະທົບໃນແງ່ລົບທີ່ສຸດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການໃສ່ກະເພາະອາຫານ.
ກາເຟສາມາດເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍທີ່ລະຄາຍເຄືອງແລະແມ້ກະທັ້ງການຮຸກຮານ
ພາບ: www.unsplash.com.
ນ້ໍາປະດັບສໍາເລັດຮູບ
ຢ່າຄິດວ່ານ້ໍາຫຸ້ມຫໍ່ຈະດີກ່ວາໂຊດາດຽວກັນ. ສິ່ງທີ່ແມ່ນວ່າຈໍານວນນ້ໍາຕານແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະມັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່ມີການກະຕຸ້ນເພີ່ມເຕີມໃນຮູບແບບຂອງອາຍແກັສໃນນ້ໍາ, ແຕ່ວ່າລົດຊາດຈະມາແທນລົດຊາດແລະສີຍ້ອມຜ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດຂອງຄວາມຮັກສໍາລັບນ້ໍາອາດຈະກາຍເປັນໂລກອ້ວນ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະເປັນສັດທີ່ກວ້າງຂວາງແລະເປັນພືດທີ່ກວ້າງຂວາງ. ປ່ຽນແທນນ້ໍາທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາທີ່ກຽມພ້ອມ.
ກາເຟ
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ຄົນໃດທີ່ບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດສໍາລັບເດັກອາຍຸໄດ້ສິບຫ້າປີ. Psyche ເດັກນ້ອຍພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຕັ້ງ, ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເນື້ອໃນຄາເຟອີນສູງສາມາດທໍາລາຍຂະບວນການນີ້ໄດ້. ເດັກນ້ອຍອາດຈະສູນເສຍການນອນ, ອາການຄັນຄາຍແລະການໂຈມຕີທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຂອງການຮຸກຮານສາມາດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ກາເຟທາງລົບມີຜົນກະທົບໃນແງ່ລົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານ: ອະໄວຍະວະເດັກນ້ອຍທີ່ອ່ອນໂຍນປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກະຕຸ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈແລະຊໍາເຮື້ອຈະປາກົດຂຶ້ນ. ລະມັດລະວັງ.
ບຸບນັດ
ທີ່ຮັກໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ Kvass ຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເດັກນ້ອຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າ Kvass ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທໍາມະຊາດທີ່ສຸດໃນລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນການຫມັກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຖອກທ້ອງ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນ KVASS ສະເຫມີໄປໃນທຸກກົດລະບຽບ, ມາດຕະຖານການເກັບຮັກສາມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສືບພັນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຕົກຢູ່ຂ້າງນອກ. ບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະຢາກແບ່ງປັນເຄື່ອງດື່ມກັບເດັກນ້ອຍແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທົດແທນນ້ໍາທໍາມະດາ.