ເບິ່ງອ້ອມຮອບຖະຫນົນ - ມີຈັກຄົນທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ? ພວກເຮົາສ່ວນຫລາຍແມ່ນ frowning ຕະຫຼອດໄປ, ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ຮີບດ່ວນແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ້າຍອາທິດ. ແນ່ນອນທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈອ່ານບົດຄວາມນີ້. ຂ່າວດີ! ປ່ຽນວິທີການປົກກະຕິຂອງຊີວິດງ່າຍກ່ວາທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາເບິ່ງຂອງພວກເຮົາໃນໂລກແລະປ່ຽນນິໄສ.
ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນມາຈາກສະຫມອງ
ພວກເຮົາເປັນຜູ້ສ້າງຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງ. ມັນແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບບັນຫາແລະການຄົ້ນຫາວິທີແກ້ໄຂຂອງມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍໂດຍແນວຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ວາມັນເບິ່ງຄືວ່າ. ເບິ່ງພະລັງງານໃນການສ້າງ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທໍາລາຍຕົນເອງ, ທ່ານກໍ່ຊອກຫາຜົນຜະລິດ. ຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ມີບັນຫາໃຫຍ່ແທ້ໆ - ຂາດນ້ໍາ, ຄວາມອຶດຫິວຫລືພະຍາດທີ່ບໍ່ສຸພາບ. ອ່ານປື້ມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນກິລາ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ - ເວລາທີ່ຈະ "ຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ" ຈະບໍ່ຢູ່. ຂັບບັນດາປື້ມບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ - ທຸກໆມື້, ຂຽນໃສ່ປື້ມບັນທຶກ 3 "ຂອບໃຈ" ໃຫ້ກັບຕົວເອງແລະຄົນອ້ອມຂ້າງ. ການປະຕິບັດນີ້ຊ່ວຍໃນການຊອກຫາຈຸດຮັບຮອງໃນເວລາທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ທຸກຢ່າງຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ສຸມໃສ່ບວກກັບ
ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາ pluses ໃນທຸກໆຊີວິດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ, ເພື່ອເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກແກ້ໄຂແລະມີບັນຫາໃດໆ - ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສາມາດກໍານົດຕົວເອງກັບຄື້ນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າຄົນເຮົາຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງບັນຫາຂອງພວກເຂົາໄວກວ່າເກົ່າກ່ວາກ່ຽວກັບຄວາມສຸກປະຈໍາວັນ. ຄິດວ່າທ່ານໄດ້ຖືກອ້ອມຮອບຫຼາຍປານໃດຮອດຊົ່ວໂມງແລະສາມີທີ່ເປັນທີ່ຮັກຂອງທ່ານ, ສະພາບອາກາດທີ່ມີບ່ອນມີແດດ, ການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈກັບກາເຟແລະກາເຟທີ່ແຊບໃນຮ້ານທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ການປ່ຽນແປງທັດສະນະຂອງທ່ານໃນໂລກ, ທ່ານຈະປ່ຽນແປງພາຍໃນ - ທ່ານຈະກາຍເປັນສະຫງົບແລະສຸມໃສ່, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ຄວາມທຸກໄດ້ນໍາທ່ານ, ແລະພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະຮຽນເກັ່ງ.
ຊອກຫາ pluses ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ
ພາບ: Pixabay.com.
ໃຫ້ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ
ຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຕໍານິຕິຕຽນສະຖານະການໃນຄວາມລົ້ມເຫລວຫຼາຍເທົ່າໃດ? ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຢ່າງຫນ້ອຍບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຍັງຄົງອາໄສທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ, ຍົກເວັ້ນຕົວເອງ. ໂດຍໄດ້ຍອມຮັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກເຮົາແລະພຽງແຕ່ພວກເຮົາກໍານົດຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະເຮັດໄດ້ງ່າຍກວ່າເກົ່າ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັບຜິດຊອບແລະບໍ່ຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະເພື່ອນຮ່ວມງານ, ແຕ່ຍັງສາມາດພົວພັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ - ຄືກັນກັບປະສົບການ, ແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ທັງຫມົດນີ້ cansize ທ່ານສໍາລັບກິດຈະກໍາເພີ່ມເຕີມ, ແລະບໍ່ແມ່ນ cake ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຄວາມສົງສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວທ່ານເອງ.
ຮຽນຮູ້ໃຫມ່
ການສຶກສາບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການປະຕິບັດ, ແຕ່ຍັງປ່ຽນແປງວິທີການຄິດ. ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ແລະເປີດໃຫ້ມີການທົດລອງໃນທຸກດ້ານ - ຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວເພື່ອເປັນອາຊີບແລະອະດິເລກ. ການໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ໃຫມ່ຂະຫຍາຍຊາຍແດນໂດຍໃຫ້ໂອກາດໃຫມ່ຂ້າມຂ້າມຊາຍແດນຂອງເຂດສະດວກສະບາຍ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະອອກຈາກ "Mink" ແລະລອງຜິດປົກກະຕິ - ໃຜຮູ້ວ່າມັນຈະຈົບລົງໄດ້ແນວໃດ? ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເອົາບາດກ້າວທີ່ງ່າຍຂຶ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຕ້ອງຢ້ານ - ກະທໍາ!
ການຮຽນຮູ້ໃຫ້ໂອກາດໃຫມ່
ພາບ: Pixabay.com.
ຢ່າສົມທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ
tape Instagram ທີ່ກະທັດຮັດ, ທ່ານຈະເຫັນແຟນ Lena ເປັນເວລາຮ້ອຍປີ, ເຊິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ໄປທະເລກັບແຟນທີ່ມີຮູບຮ່າງຢູ່ໃນຫ້ອງການບໍ? ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະເຮັດເປັນ doll voodoo! ສະຫງົບລົງແລະຄິດວ່າເຈົ້າເສົ້າສະຫລົດໃຈແທ້ໆ - ຊີວິດອີ່ມຕົວຂອງເພື່ອນຫລືບໍ່ສະບາຍບໍ? ການປຽບທຽບຊີວິດຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນແມ່ນຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມກົດດັນເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະແຂ່ງຂັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ແຂ່ງຂັນກັບທ່ານແລະພະຍາຍາມເຕີບໃຫຍ່ແລະກາຍເປັນດີຂື້ນທຸກໆມື້. ທຸກໆຄົນມີວິທີການຂອງຕົນເອງທີ່ອຸປະສັກພົບກັນ - ທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເປັນຮູບໃນ Instagram ເທົ່ານັ້ນ.
ຊອກຫາເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດພາຍໃນຕົວທ່ານເອງ
ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາເຊື່ອວ່າໃນຄອບຄົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ພໍ່ແມ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດຂອງພວກເຂົາເອງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຢ່າງຫນ້ອຍເພາະວ່າເດັກຕ້ອງການຕົວຢ່າງ - ຄົນທີ່ລາວຈະເຄົາລົບແລະຜູ້ທີ່ຊົມເຊີຍ. ຖ້າທ່ານເອງບໍ່ຮູ້ກັບຕົວທ່ານເອງ - ທ່ານປະສາດໃນ trifles, ຈົ່ມຢູ່ສະເຫມີແລະໃຈຮ້າຍແລະໃຈຮ້າຍ - ເວົ້າກ່ຽວກັບຫຍັງ? ການປະຕິບັດການດູແລຕົວເອງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະພາຕົວທ່ານເອງ. ສິ່ງດຽວທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຄວາມສູງແລະການປັບປຸງຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງທ່ານອາຍຸເທົ່າໃດ.
ຮັກຕົວເອງ
ພາບ: Pixabay.com.
ເຄົາລົບຄົນອື່ນ
ປະຊາຊົນແມ່ນກະຈົກຂອງພວກເຮົາ. ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ພວກເຂົາ, ທາງຫນຶ່ງຫຼືທາງອື່ນສະທ້ອນໃຫ້ພວກເຮົາສະທ້ອນໃຫ້ພວກເຮົາ. ບຸກຄົນທີ່ຮັກແລະເຄົາລົບຕົນເອງຈະບໍ່ໂສກເສົ້າແລະນອນຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ບໍ່ມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້ສ້າງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີມູນນິທິທີ່ທົນທານນີ້. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການອອກດອກຕົວເອງ - ອ້ອມຮອບຄົນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ມີລັກສະນະແຂງແຮງ, ແລະບໍ່ Whining, Bore ແລະ Void.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ
ແມ່ນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີໃຜຂໍໃຫ້ທ່ານເອົາຫລັງຂອງຜູ້ກະທໍາຜິດ - ອອກຈາກບ່ອນທີ່ມັນເປັນສະຖານທີ່, ນັ້ນແມ່ນ, ນັ້ນແມ່ນ, ນັ້ນແມ່ນຢູ່ຂ້າງຫລັງ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອາລົມຂອງທ່ານ - ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກມັນແລະມີການປ່ຽນແປງແນວໃດ. ການດູຖູກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ຄືກັບບາດແຜທີ່ມີເລືອດອອກ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແລະການຄິດຄືນໃຫມ່ຂອງການກະທໍາຂອງພວກເຮົາ. ຢຸດຕິໂທດຕົວເອງແລະຄິດວ່າ: "ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ?" ຢ່າຮັກສາຄວາມເຈັບປວດໃນຕົວທ່ານເອງ - ຂຽນຈົດຫມາຍຫາຜູ້ກະທໍາຜິດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈູດມັນ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍກວ່າ.