ອາດຈະເປັນຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ອາໄສຂອງ Metropolis - ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍຄົນມັກທີ່ຈະເປັນຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເປັນໂຣກຈິດຫຼາຍປະກົດການຮັກຊາດແລະເຖິງແມ່ນວ່າປະກົດການທາງຈິດທີ່ມີຄວາມຮັກແລະເປັນສັນຍານຂອງຜູ້ໃຫ້ອະທິການບາງຢ່າງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງວິນຍານ (ທີ່ແທ້ຈິງ) ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຫນ້າຮັກ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ພິຈາລະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ມັກເກີດຂື້ນທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ.
ບາງຄັ້ງພະຍາດສາມາດຊ່ອນໄດ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຄວາມອຸກໃຈ
ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນມັກຈະເປັນ "ຫນ້າກາກ" ພາຍໃຕ້ການຈັດການລະດູການແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາຈະທໍາລາຍສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ, ພາສາແມ່ເຫຼັກແລະຄວາມລົ້ມເຫລວ ໃນຊີວິດ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຊຶມເສົ້າແມ່ນ:
- ອາລົມຕໍ່າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ຍາວກວ່າສອງອາທິດ.
- ຕ່ໍາຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຄວາມເຫງົານອນຫຼືການຂາດທີ່ສົມບູນຂອງມັນ, ເມື່ອຍລ້າ, ແມ່ນແຕ່ເວລາພັກຜ່ອນ.
ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິອັນຕະລາຍນີ້, ໃນເວລານີ້ພວກເຂົາຈະອະທິບາຍມັນໃຫ້ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຂະບວນການແລກປ່ຽນຂອງ neurotransmitters. ດ້ວຍຈໍານວນທີ່ຫຼຸດລົງຂອງ neurotransmitters, ສະຫມອງບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
neurotransmitters ຕົ້ນຕໍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງສະຫມອງແລະ, ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການຂາດໂລກຊຶມເສົ້າແມ່ນ dopamine, norepinephrine ແລະ serotonin. ສໍາລັບການສຶກສາຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຫມໍຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີຜົນສະທ້ອນ, ສະນັ້ນພວກເຂົາໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຫຼັກສູດ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຢາເສບຕິດ, ການປິ່ນປົວແບບໃດກໍ່ຕາມແມ່ນຖືກແຕ່ງຕັ້ງ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນສະຕິປັນຍາ-ທິດສະດີ. ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍດັ່ງກ່າວ, ແລະມັນສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຍົກເລີກຢາ.
ທ່ານຫມໍສາມາດລົງທະບຽນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດວິນຍານສະຫງົບ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ການຂາດດຸນການກັນຍາ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າເດັກນ້ອຍສະເພາະເດັກນ້ອຍປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນເລື່ອງນີ້, ແລະຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫລວງຫລາຍກໍາລັງພະຍາຍາມກໍາຈັດມັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈໍານວນຄົນເຈັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ໄດ້ເຂົ້າເບິ່ງຈິດຕະສາດທີ່ມີການລະເມີດນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ 4-5%.
ສິ່ງທີ່ຄວນແຈ້ງເຕືອນທ່ານ:
- ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຢຸດຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ຍ້ອນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ການເຮັດວຽກ.
- ມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງແຜນການແລະຜົນສະທ້ອນຂອງພວກເຂົາທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້.
ອາດຈະເປັນບວກກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນ - ຄົນທີ່ມີ ADHD ແມ່ນມືຖືຫຼາຍ, ມີຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນບາງອາຊີບ.
ສໍາລັບການຮັກສາໂຣກນີ້, ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາແລະການໃຊ້ກະຕຸ້ນປະຈຸບັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ. ບັນດາທ່ານຫມໍຍັງສາມາດລົງທະບຽນຄົນເຈັບທີ່ໃຊ້ໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຂື້ນເພື່ອກໍາຈັດກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
ໃນບາງສະຖານະການ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ໂຣກ Asperger Syndrome
ສະນັ້ນຄໍາສັບທີ່ເອີ້ນວ່າຮູບແບບ Messenger ຂອງ Autism. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນທັງຫມົດ, ແຕ່ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາໃນການສ້າງການເຊື່ອມໂຍງແລະຍຶດຫມັ້ນກັບຄໍາສັ່ງທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ. ໃນອາຍຸໃນໄວເດັກ, ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກຮັບຮູ້ໂດຍການສະແດງອອກທາງຫນ້າແລະບໍ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ພວກມັນຕິດຢູ່ກັບສະຖານທີ່ຫຼາຍ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ, ແມ່ນແຕ່ໄລຍະສັ້ນ, ສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ພົບກັບຜູ້ທີ່ມີອາການປິ່ນປົວແລະອາຊີບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເດີນທາງທຸລະກິດ.
ພວກເຂົາຢ້ານກົວໂດຍສຽງດັງແລະມີຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນມັກຈະສະແດງຕົວເອງ.
ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຢາເສບຕິດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ບໍ່ມີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມປັບຕົວຊີວິດໃຫ້ຕົວເອງແລະພະຍາຍາມຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຊາຍແດນ
ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ຖືກພິຈາລະນາຜິດແລະຮຸກຮານ, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນແມ່ນບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງ. ອາລົມຂອງຄົນດັ່ງກ່າວມີການປ່ຽນແປງໄວກ່ວາ teapot ຈະຕົ້ມ.
ມັນມີລັກສະນະໂດຍຄວາມກະຕຸ້ນໃຈແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພິ່ງພາອາໄສປະເພດຕ່າງໆ, ຕັ້ງແຕ່ເຫຼົ້າແລະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຄວາມຮັກຮັກທີ່ເຈັບ.
ພາຍໃນຄົນດັ່ງກ່າວກໍາລັງຈະມີຄວາມວຸ່ນວາຍທີ່ສົມບູນ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍກໍ່ນໍາຄວາມຮູ້ສຶກມາໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຂົາມາເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ, ລາວກໍ່ແຕກແຍກຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າວ່າມັນຍາກປານໃດທີ່ຈະເຂົ້າກັບ "ກອບ" ດັ່ງກ່າວໃນເຂດແດນຫນຶ່ງ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານໂຕ້ຖຽງວ່າໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດໃນໄວເດັກ, ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຮຸນແຮງຫຼືການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂຣກກ່ອນຫນ້ານີ້, ບໍ່ມີຢາເສບຕິດຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຊາຍແດນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພຣະອົງພາຍໃຕ້ການນໍາພາຂອງນັກຈິດຕະສາດ, ຜູ້ທີ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນບາງເວລາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາແລະການຄິດໄດ້. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສະແດງດັ່ງກ່າວຈາກລູກຂອງທ່ານ, ຢ່າດຶງການຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ.