ສຸຂະພາບຂອງລະບົບການສືບພັນແລະອະໄວຍະວະຂອງອະໄວຍະວະກາງແຈ້ງຕ້ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແລະເຫດຜົນບໍ່ແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງກາຍເປັນແມ່ແມ່ນການເລືອກສ່ວນຕົວຂອງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ຈຸດສໍາຄັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ການລະເມີດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍໄດ້ທັງຫມົດ, ແລະຈະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ. ເວົ້າກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃນເຂດຂອງເພດໃຫຍ່ແລະນ້ອຍ, ພ້ອມທັງອະໄວຍະວະເພດອື່ນໆ.
ຜະລິດຕະພັນອະນາໄມທີ່ຖືກຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ທຸກໆ 21-45 ວັນຂອງແມ່ຍິງມີວັນທີ່ສໍາຄັນໃນລະຫວ່າງການທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນສຸຂະອະນາໄມຕ່າງໆ. ຖ້າແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາ, ເລື້ອຍໆ, ພຽງແຕ່ຫັນເປັນເວລາຫຼາຍຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຍິງທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ຈະມັກກ and ອງຫລື gasing ໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວໃນປະຈໍາເດືອນ. ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ວິທີການທີ່ກ່າວມານັ້ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມ. ກະເປົາ MENETING ແລະ Tampons ຕ້ອງການທຸກໆ 4 ຊົ່ວໂມງ, ບໍ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານລະເມີດຄໍາແນະນໍາດ້ານການແພດເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດ inflame mucous ໄດ້ - ການ thrush ຈະປາກົດຫຼືຜິວຫນັງຈະເລີ່ມລີ້ຊ່ອນຢູ່. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາ tampons ໃນຂະຫນາດແລະຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການເປັນປະຈໍາເດືອນ - ປຶກສາດ້ານໃນຂອງນັກກາຍຍະກໍາໃນບັນຫານີ້.
ໃນລະຫວ່າງການມີປະຈໍາເດືອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນແປງວິທີການອະນາໄມ
ພາບ: Unsplash.com.
ການຊໍາລະລ້າງເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຮຸກຮານ
Gynecologists ແນະນໍາໃຫ້ລ້າງເຂດທີ່ໃກ້ຊິດກັບນ້ໍາຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ທໍາລາຍສະພາບແວດລ້ອມ lipid ທໍາມະຊາດ. ກິ່ນທີ່ເລືອກເວົ້າວ່າບໍ່ວ່າຈະກ່ຽວກັບວິທີການປະຈໍາເດືອນ, ຫຼືກ່ຽວກັບບັນຫາຕ່າງໆ. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຖີ້ມກະດູກສັນຫຼັງໃຫ້ໄດ້ສໍາລັບສຸຂະອະນາໄມທີ່ໃກ້ຊິດ. ຢ່າພະຍາຍາມທີ່ຢູ່ໃກ້ໆກັບຫິ້ວຫລືຖົງມືສໍາລັບຮ່າງກາຍ - ມັນຍາກເກີນໄປສໍາລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ລ້າງອະໄວຍະວະກາງແຈ້ງໃນການແລ່ນນ້ໍາ
ພາບ: Unsplash.com.
ການດູຖູກ epilation
ການກໍາຈັດຜົມຂອງ bikini ເລິກຕາມປະເພນີເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ເພື່ອຕ້ານກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີນີ້, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການທົດສອບເລເຊີ - ມັນຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຂອງມັນ. ຄີມສໍາລັບການຫົດນ້ໍາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາ - ມັນປະກອບມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ຂາດນ້ໍາ, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບເຂດທີ່ໃກ້ຊິດ, ເຊິ່ງຄວນຈະຖືກເຍາະເຍີ້ຍຢູ່ສະເຫມີ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານເລເຊີ, ໃຫ້ໃຊ້ razor - ເອົາກະໂປງແລະໂຟມທີ່ມີເພດສໍາພັນແລະຫຼັງຈາກທີ່ອ້ອມຮອບຄຣີມຮູຂຸມຂົນ. ມັນຈະເປັນ panthenol, ວິຕາມິນ A ແລະ E, Aloe Gel ຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະສ່ວນປະກອບທີ່ໃຊ້ໄດ້ໃຫມ່.
ການຮ່ວມເພດທີ່ຫ້າວຫັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານແລະໂດຍບໍ່ມີມັນ
ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຊຸ່ມພຽງເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ, ມີການຂັດຂວາງຜິວຫນັງໃນຜິວຫນັງ, ອາການຄັນຄາຍຈະເກີດຂື້ນຢ່າງແນ່ນອນຈາກທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານ. ມັນຍັງປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມພ້ອມຂອງຜົມໃນອະໄວຍະວະເພດກາງແຈ້ງ, ການປະຕິເສດທີ່ຈະໃຊ້ lubrication ແລະຖົງຢາງອະນາໄມ, ທຸກໆປັດໃຈດັ່ງກ່າວເພີ່ມຂື້ນ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງໄດ້ຄືກັນຖ້າທ່ານເຮັດ masturbation - ເອກະສານຂອງເຄື່ອງຫຼີ້ນບາງຢ່າງແມ່ນຍາກທີ່ຈະໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີການດູດ. ແກ້ໄຂບັນຫານີ້ງ່າຍໆ - ເພີ່ມເວລາ "ການອົບອຸ່ນຂຶ້ນ" ກ່ອນຮ່ວມເພດ, ໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນແລະເຮັດໃຫ້ການກໍາຈັດຜົມ.