ເນື່ອງຈາກວ່າ Solarium ປະກົດຕົວໃນຊີວິດຂອງຕົວເມືອງທໍາມະດາ, ການຂັດແຍ້ງກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງລາວບໍ່ໄດ້ຕົກລົງ. ໃຫ້ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ lolarium ສະເຫນີອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ຄວນປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຮັກສາຄວາມປອດໄພຫຍັງແດ່ໂດຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ສວຍງາມໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີ? ສິ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະມາຢ້ຽມຢາມ Solarium?
ຄວາມຢ້ານກົວຄວນຈະເປັນແນວໃດ, ການຢ້ຽມຢາມ Solarium ແມ່ນຫຍັງ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ຜູ້ສູງອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຈະມີອາກາດຫນາວຢູ່ບ່ອນໃດແລະວິທີທີ່ທ່ານອາບແດດ - ຢູ່ເທິງຫາດຊາຍຫຼືໃນລະດັບຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແຕ່ ultraviolet ເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງລາວເຮັດວຽກ. ມັນທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຊັ້ນເທິງຂອງ epidermis, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມແລະນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ.
ອັນທີສອງ, ຄວາມຮັກຂອງ Tan ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮູຂຸມຂົນແລະຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຜິວຫນັງ.
ອັນທີສາມ, ໃນ solarium, ຄືກັນກັບແສງຕາເວັນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບາດແຜ - ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະເປັນຄວາມຮ້ອນ.
ສີ່, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ ultraviolet, ຜົມກາຍເປັນທີ່ອ່ອນແອແລະແຕກ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນ solarium ມັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຫມວກພິເສດ, ແລະຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ - heckdress ເປັນ.
ຫ້າ, ການທໍາຮ້າຍຂອງ tanta ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງພູມຕ້ານທານແລະສາມາດກະຕຸ້ນ acscology.
ຂອງລາຍການທັງຫມົດນີ້, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການສະຫລຸບຫນຶ່ງເທົ່ານັ້ນ - ການອາບແດດເປັນອັນຕະລາຍ! ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຈະເຮັດແນວໃດ - ຢູ່ເທິງຫາດຊາຍ, ພາຍໃຕ້ແສງແດດທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືໄປເບິ່ງ solarium. ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີທີ່ເປັນໄປໄດ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄວາມລະມັດລະວັງແລະຢ່າລ່ວງລະເມີດອາບນ້ໍາແລະສວຍງາມ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການໄປຢ້ຽມຢາມ Solarium ບໍ່ສາມາດພົບເຫັນໄດ້ບໍ່ສາມາດພົບເຫັນບັນຊີອາຊີບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແທ້ໆ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຊ່ວງເວລາບວກຢູ່ໃນປະຫວັດສາດ Tan ກໍ່ມີຢູ່.
Tsenia Cossacks
ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຈາກການຟອກຫນັງໃນລະດັບຄວາມອ່ອນ?
ໃນລະດູຫນາວ, ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີແສງສະຫວ່າງໃຫ້ມີການໄດ້ຮັບປະລິມານຂອງວິຕາມິນ D, ເຊິ່ງລະບົບກະດູກຂອງພວກເຮົາ, ລະບົບກະດູກຂອງພວກເຮົາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຖະຫນົນກາງແລະມື້ທີ່ມີແສງແດດແທ້ໆ, ລວມທັງໃນລະດູຮ້ອນ, ຈາກນັ້ນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະຊາກອນ. ການຮັບເອົາຂອງວິຕາມິນຫຼືການຢ້ຽມຢາມຂອງ Solarium ພາຍໃນຂອບເຂດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບຄວາມສົມດຸນຂອງພວກເຂົາແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ພູມຕ້ານທານ.
ມັນໄດ້ຖືກຍົກໃຫ້ເຫັນມາດົນແລ້ວວ່າ The Light Tan ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຜິວຫນັງທີ່ມີປັນຫາແລະປັບປຸງສະພາບຂອງ epidermis ໃນແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຜື່ນແລະສິວ.
ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ ultraviolet, ບໍ່ພຽງແຕ່ການສັງເຄາະຂອງວິຕາມິນ D ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງການຜະລິດ endorphine ຍັງມີຄວາມສຸກ. ສິ່ງນີ້ແນ່ນອນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມ, ສະຫວັດດີພາບແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ການຢ້ຽມຢາມການໄປຢ້ຽມຢາມທີ່ມີເນື້ອທີ່ສາມາດໃຫ້ເຫດຜົນແລະເປັນປະໂຫຍດຈາກມຸມມອງທາງຈິດໃຈ.
ວິທີການໄດ້ຮັບ tan ທີ່ສວຍງາມໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ:
ໃນເວລາທີ່ການໄປຢ້ຽມຢາມ solarium, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນຕາ, ຄືກັບ ultraviolet ສາມາດເຈາະຜ່ານຜິວຫນັງບາງໆຂອງຫນັງຕາດ້ານເທິງແລະທໍາລາຍ retina. ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການປ້ອງກັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ແວ່ນຕາ Tan ພິເສດໃນ Solarium ແລະບໍ່ໃຊ້ເລນຕິດຕໍ່.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອາບແດດດ້ວຍການຕົກແຕ່ງ, ການແຕ່ງຫນ້າ, ເພື່ອໃຊ້ກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຢາດັບນ້ໍາສ້າງ, ວິນຍານແລະອື່ນໆທີ່ມີຄວາມຫມາຍ.
ຖ້າທ່ານມີຜິວຫນັງ, ມີບາດແຜຫຼືຄວາມເສຍຫາຍ, ການເດີນທາງໄປຫາຄວາມອ່ອນໂຍນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການຮັກສາຂອງພວກເຂົາ.
ຢ່າລືມວ່າຜົມໃນເວລາທີ່ການໄປຢ້ຽມຢາມ solarium ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຊື່ອງຢູ່ພາຍໃຕ້ຫມວກພິເສດ. ຖ້າທ່ານມັກຈະໄປຢ້ຽມຢາມເສັ້ນດ່ຽວ, ອ້ອມຮອບຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການເດີນທາງຂອງເຮືອນ: 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຮັດຫນ້າກາກຜົມ, ໂດຍສະເພາະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະວາງແຜນທີ່ຈະວາງແຜນ.
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມງາມແລະແມ້ແຕ່ນ້ໍາມັນ, 1-2 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະໄປເບິ່ງ solarium, ທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຈາກອະນຸພາກທີ່ເສຍຫາຍໂດຍໃຊ້ຖູຫຼືປອກເປືອກ. ສອງສາມຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນບ່ອນທີ່ຈະມາເຖິງ, ອາບນ້ໍາ, ແຕ່ຢ່າໃຊ້ເພື່ອລ້າງວິທີຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເຄື່ອງເຄື່ອນໄຫວ Tan ພິເສດຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຮົ່ມທີ່ສວຍງາມໂດຍໄວແລະປອດໄພ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊື້ທັງວິທີແກ້ໄຂທໍາມະດາສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນຫາດຊາຍແລະສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນລະດັບຄວາມອ່ອນແອ. ຫມາຍຄວາມວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນສ່ວນປະກອບ, ເພາະສະນັ້ນ, ເຫມາະສົມກວ່າ.
ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງຫລັງຈາກໄປຢ້ຽມຢາມເສັ້ນດ່ຽວ. ຈື່ໄວ້ວ່າ ultraviolet ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງສາເຫດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຜິວ.