ໃນເວລາທີ່ລະດູຮ້ອນທີ່ລໍຄອຍມາດົນແມ່ນມາຮອດຈຸດສຸດທ້າຍ, ສະເຫມີໄປທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດມາ - ການກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວ. ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາສໍາລັບສາມປີທີ່ອາຍຸຝົນໄດ້ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທີ່ແທ້ຈິງຈາກດວງອາທິດ, ລົມແລະນ້ໍາທະເລ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນຄໍາສັ່ງ. ສະນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍກະເພາະອາຫານ. ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ຢ່າແປກໃຈ, ເພາະວ່າສະພາບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນປະຈຸບັນບາງບ່ອນໃນເອີຣົບ, ທ່ານຈະຊື້ Bifidolacactobacy ແລະໃຫ້ແນ່ນອນ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ລໍຖ້າດົນເປັນເວລາດົນນານ. ອາຫານເສີມອາຫານປະເທດເອີຣົບແມ່ນດີກ່ວາພາຍໃນປະເທດ.
ຖ້າທ່ານວາງແຜນການດໍາເນີນງານພາດສະຕິກບາງຢ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການເຫຼົ່ານີ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍ mammoplastest ແລະ apdominoplasty, ໃສ່ຜ້າປູທີ່ບີບອັດເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ເຊິ່ງບໍ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍໃນລະດູຮ້ອນ, ແລະໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ຖືກຕ້ອງ.
ໃນລະດູຮ້ອນ, ຮ່າງກາຍແມ່ນເກີນໄປດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ການປ່ຽນເຂດເວລາແລະປັດໃຈອື່ນໆອີກຫລາຍຢ່າງ. ຜິວຫນັງຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມແລະການຟື້ນຟູສູງສຸດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ອໍານາດທີ່ເຫມາະສົມກັບນ້ໍາທີ່ມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບການຫມູນໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງ, ຂ້ອຍຈະແນະນໍາໃຫ້ plasmolifting ກັບນັກເຄື່ອນໄຫວ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດທີ່ດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງດີຂື້ນ. ບວກ - ຫໍ່ໂດຍອີງໃສ່ພຶຊະຄະນິດ. ຜົນກະທົບຂອງຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ທັນທີ, ເພາະວ່າ Algae ມີຊັບສິນທີ່ຈະດຶງນ້ໍາເກີນ.
Yana Lepututin ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ
ຢູ່ເຮືອນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການດູແລໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການເຮັດນ້ໍາທີ່ມີທາດບໍາລຸງຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບກາງຄືນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ - ໃນຕອນເຊົ້າ.
ທ່ານຮູ້ບໍ່, ຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ຕ້ານກັບແສງແດດປອມ. ລືມກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໂຍນ, ເພາະວ່າແມ່ນແຕ່ການໃຊ້ຄີມປ້ອງກັນແມ່ນຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ໄວແລະແຂງແຮງ, ຮູບຊົງຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລະຜິວຫນັງແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂະຫຍາຍອາຍຸການຍືດເຍື້ອໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ຕະຫຼາດອັດຕະໂນມັດທີ່ອ່ອນໂຍນ, ເຖິງແມ່ນວ່າກົນລະຍຸດຄວາມງາມດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຂ້ອຍ. ທຸກວິທີທາງຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບຕະຫຼາດອັດຕະໂນມັດທີ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະຕົກທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທາງເລືອກ, ແນ່ນອນ, ແມ່ນຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາກາດຫນາວ, ທຸກໆສີຄີມອ່ອນໆທີ່ພວກເຮົາເລື່ອນໄປ, ເພາະວ່າມັນມາປົກປ້ອງແລະໃຫ້ອາຫານທີ່ດີໃນຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລືອກເອົາໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນກວ່າ.
ມັນຈະເປັນການດີຖ້າຄີມຂອງທ່ານມີ SPF: ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ແມ່ນແຕ່ໃນການປ້ອງກັນຜິວຫນັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງແສງຕາເວັນແມ່ນຈໍາເປັນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າຄາດເດົາ, ມີເມກຫລືແສງຕາເວັນຈະມີເວລາດູໃບໄມ້ລົ່ນທີ່ກໍາລັງຈະມາເຖິງ.
ເຄື່ອງແຊມງານຜົມແມ່ນຖືກເລືອກໄວ້ສໍາລັບສອງສາມອາທິດທໍາອິດທີ່ຫມາຍວ່າ "ຫຼັງຈາກແດດ" ຫຼື "ຫລັງຈາກທະເລ". ວິທີດັ່ງກ່າວໄດ້ຟື້ນຟູຜົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເອົາເກືອທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບໆຕະຫຼອດຄວາມຍາວ. ແລະແທນທີ່ຈະເປັນການລ້າງຕົ້ນສະເພາະປົກກະຕິ, ພວກເຮົາໃຊ້ຫນ້າກາກ. ພວກເຮົາສະຫມັກໃສ່ຜົມປຽກ, ຮັກສາຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ນາທີ, ລ້າງອອກ. ແລະພວກເຮົາເວົ້າອີກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວດ້ວຍການລ້າງຜົມແຕ່ລະຄັ້ງ.
ດ້ວຍຮ່າງກາຍ, ຜົມແລະໃບຫນ້າຄິດອອກ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບເຄື່ອງສໍາອາງ? ທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາເອົາຖານທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຈາກຖົງເຄື່ອງສໍາອາງ, ເພີ່ມຫນາກວ່າ. Gloss ສົດໃສສໍາລັບຮີມສົບຈະຖືກປະໄວ້ໃຫ້ກັບອາກາດຫນາວທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ຽນລິບສະຕິກທີ່ບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມຢູ່ທີ່ຟອງສະອາດແລະຈະບໍ່ແຊ່ແຂງໃນອຸນຫະພູມລົບ.