ອົງການຈັດຕັ້ງເພດຍິງແມ່ນໂຄງສ້າງບາງໆທີ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງໃດໆ. ໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າວ່າແມ່ຍິງໄດ້ກາຍມາເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຕ້ານທານກັບຄວາມກົດດັນ, ແຕ່ມັກຈະເປັນລະດູການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການທີ່ລໍຄອຍມາຮອດໂດຍຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານອາລົມ.
Svetlana lomakina, ນັກເຕັກນິກສັງຄົມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຕັກໂນໂລຢີການມີລີນິວິທະຍາແລະການອອກແບບສ່ວນຕົວ
ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ກາຍເປັນຜູ້ຈັດການທີ່ມີທັກສະໃນສະພາບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍເອງ.
ນີ້ແມ່ນສາມເຕັກນິກງ່າຍໆທີ່ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂໃນທາງທີ່ດີ.
"ກາບກອນ"
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເບິ່ງແລະສັງເກດສໍາລັບຕົວທ່ານເອງຫຼາຍສີຢູ່ໃນຫ້ອງ, ຫ້ອງການ, wagon metro ... ດີ, ຖ້າທ່ານບໍລິຫານທີ່ຈະໂທຫາຮົ່ມທີ່ຊັດເຈນ.
ໃນຊີວິດທໍາມະດາ, ບຸກຄົນທີ່ແຍກອອກມາປະມານຮ້ອຍຮົ່ມ. ສະຫມອງປ່ຽນສະພາບການຂອງມັນ, ສຸມໃສ່ການສະແດງສີຕ່າງໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເພີ່ມພະລັງງານແສງຕາເວັນແລະສຽງຕະຫຼອດຊີວິດໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນເສີມສີເຫຼືອງຫຼືສີສົ້ມ. ຖ້າມັນຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນຄາຍ, ເຮັດໃຫ້ສີຂຽວເຢັນ. ສຸມໃສ່ບາງເວລາຈະຊ່ວຍສີແດງໃນເຂດໃຈ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ສີທີ່ເລືອກຫຼາຍມັກຈະຫລີກລ້ຽງສິ່ງທີ່ຫລີກລ້ຽງ. ເລີ່ມຕົ້ນເລືອກທີ່ມີສະຕິສີທີ່ປັບປຸງສະພາບຂອງທ່ານ.
ການຫາຍໃຈ "
ມີຄວາມຄິດເຫັນວ່າການຫາຍໃຈມີຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງແລະແມ່ນຂະບວນການດ້ານວິຊາການທີ່ບໍລິສຸດ, ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ລຽບງ່າຍແມ່ນພວກເຮົາຮູ້ສຶກຄືກັບການຫາຍໃຈ.
ຖ້າຈໍາເປັນ, ການເປີດໃຫມ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ປະຕິບັດການປະຕິບັດ "ການຫາຍໃຈທໍາຄວາມສະອາດ
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ກວດເບິ່ງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນຫຍັງດຽວນີ້? ເບີກບານຫລືທ້ອງ? ອາກາດພຽງພໍ (ຄວາມຮູ້ສຶກ) ບໍ? ທ່ານສາມາດສ້າງລົມຫາຍໃຈຊ້າ, ຫາຍໃຈເລິກ, ຫາຍໃຈເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທັງຫມົດ.
ຖ້າຈໍາເປັນ, ການເປີດໃຫມ່ຢ່າງໄວວາຈະຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງໄວວາ "ການຫາຍໃຈສະອາດ".
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຫາຍໃຈທີ່ມືດມົວ, ສະຫງົບ, ສືບທອດດັງຂອງທ່ານແລະຈິນຕະນາການວ່າອາກາດຖືກແຕ້ມຜ່ານຮ່າງກາຍ. ຫາຍໃຈປາກຂອງທ່ານ, ຈິນຕະນາການວ່າດ້ວຍອາກາດຈະອອກຈາກຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈໃນຮ່າງກາຍ.
ການປະຕິບັດນີ້ຈະໃຊ້ເວລາສອງນາທີ, ແລະການປ່ຽນແປງຈະເກີດຂື້ນທີ່ສໍາຄັນ.
"ຄວາມສຸກຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງອົງປະກອບ."
ການສືບຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການຫາຍໃຈສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ການປະຕິບັດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແລະເປັນອິດສະຫຼະທັນທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງອາລົມແລະຍິ້ມໃສ່ຫົວໃຈ.
ເລີ່ມຕົ້ນບໍ?
ທີ່ດິນ. ຮູ້ສຶກວ່າດິນໃຕ້ຂາຢູ່ໃຕ້ຂາ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບ "ພະລັງແຫ່ງກາວິທັດ", ສັງເກດວິທີທີ່ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, hips, ມື ...
ເຈົ້າມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແນວໃດ? ສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມສົມດຸນ.
ນໍ້າ. ຢຸດຂາເບື້ອງຫນຶ່ງຕໍ່ຫນ້າ, ຢືນຢູ່ສະບາຍ. ໃຫ້ຫົວເຂົ່າຈະອ່ອນລົງ, ທ່ານສາມາດຍ້າຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຈາກຂາຫນຶ່ງໄປຫາອີກຂາຫນຶ່ງ. ການໂອນຍ້າຍບັນທຸກກ້ຽງ, ພ້ອມດ້ວຍມືທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍສະດວກສະບາຍ, ສາມາດເປັນສັນຍາລັກໃຫ້ເປັນສັນຍາລັກການເຄື່ອນໄຫວແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍ. ມັນເປັນແນວໃດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ? ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານຍ້າຍໄປແນວໃດ? ຂອບເຂດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມຄວາມລຽບ?
ບໍ່ຜ່ອນຄາຍຫລາຍ, ຕື່ມ "ໄຟ". ພັບຝາມືຂອງລາວຮ່ວມກັນ, ຢ່າງຈິງຈັງໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການທຸລະກິດທີ່ທ່ານມັກທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈັ່ງໃດ?
ຢືນຢູ່ເທິງປາຍແລະຍືດມືຂອງທ່ານຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີບາດກ້າວແສງສະຫວ່າງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຕາຍໄດ້
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ອາກາດ. ຢືນຢູ່ເທິງປາຍແລະດຶງມືຂຶ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງຫຼາຍຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຕາຍໄດ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະໄດ້ເກີດມາເປັນເຕັ້ນແບບອັດສະຈັນ.
ທ່ານມັກຈະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນແສງສະຫວ່າງ, frivolity ບໍ? ຄຸນນະພາບນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃສ? ຈືຂໍ້ມູນການກໍລະນີຂອງຊີວິດໃນເວລາທີ່ humor ໄດ້ຊ່ວຍຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ...
ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍາຈັດມືຈັບ. Joys ພາກຮຽນ spring ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ຈັດຕາຕະລາງພາກຮຽນ spring ພາກຮຽນ spring ກອງປະຊຸມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ການປະຊຸມກັບຂ້າພະເຈົ້າ!