ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບ

Anonim

ອາການເຈັບຫົວທີ່ຈໍາເປັນກໍາຈັດອາການເຈັບຫົວໃດ? mint. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ Mint ແມ່ນຮູບພາບຂອງ analgesic. ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກສູດດົມ, ເຮືອຂອງມະນຸດກໍາລັງຈະຜ່ານໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈັບຫົວ. ຄໍາແນະນໍາ: ຖ້າທ່ານເຈັບຫົວ, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຈໍານວນຫນຶ່ງຢອດໃສ່ກິ່ນຫອມແລະສູດດົມກິ່ນຂອງ 5-6 ນາທີ.

ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນກໍາຈັດຄວາມກົດດັນແມ່ນຫຍັງ? bergamot. ໃນເວລາທີ່ເຂົ້າໃຈນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ Bergamot ໃນບຸກຄົນໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຈໍານວນຮໍໂມນຄວາມກົດດັນ. ລະບົບປະສາດສະຫງົບລົງ. ຄໍາແນະນໍາ: ເພື່ອສະຫງົບລົງ, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ Bergamot ທີ່ຈໍາເປັນໃນນ້ໍາມັນທີ່ເປັນນ້ໍາມັນຫອມແລະສູດດົມກິ່ນຂອງປະມານ 5-6 ນາທີ.

ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເພີ່ມຂື້ນແມ່ນຫຍັງ? ylang-ylang. ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ Ilang-ilanga ກະຕຸ້ນລະບົບສະຫມອງຂອງແຂນຂາ. ແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານເສີມຂະຫຍາຍຄວາມດຶງດູດທາງເພດແລະເພີ່ມຄວາມສາມາດ. ຄໍາແນະນໍາ: ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດ, ຕື່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ ilang-ilanga ທີ່ສໍາຄັນໃນໂຄມໄຟ Aroma ແລະສູດດົມກິ່ນ 2-3 ນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້ດີຂື້ນແມ່ນຫຍັງ? ເຂັມ. ກິ່ນຂອງເຂັມສັກດັ່ງ, ຄື Lavender, ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດ, ຜ່ອນຄາຍ - ແລະຄົນທີ່ນອນຫລັບດີກວ່າ. ແຕ່ບາງຄົນຈາກ Lavender ສາມາດໄດ້ຮັບຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ cheava. ຄໍາແນະນໍາ: ກ່ອນເຂົ້ານອນ, ສູດດົມກິ່ນຂອງເຂັມໂດຍຜ່ານນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຂອງ 5-7 ນາທີ.

ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນແມ່ນຫຍັງດີການດໍາເນີນງານຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່? basil. ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຕ່າງໆ. ລວມທັງອາການຮາກ, ກະເພາະລໍາໄສ້, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຫນ້າຮັກ, ແຮງໂນ້ມຖ່ວງໃນກະເພາະອາຫານ. ຄໍາແນະນໍາ: ໃນການລົບກວນຂອງລໍາໄສ້, ກອງປະຊຸມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ.

ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍລ້າ? Jasmine. ໃນເວລາທີ່ການສູດດົມເອົານ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນຂອງ Jasmine ໃນມະນຸດ, ວຽກງານຂອງລະບົບສະຫມອງຂອງແຂນຂາແມ່ນດີຂື້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ການເຮັດວຽກຂອງທັງສອງ hemispheres ຂອງສະຫມອງຖືກເປີດໃຊ້ງານ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ມະນຸດກໍາລັງລຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ - ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຈະກາຍເປັນຫຼາຍ. ຄໍາແນະນໍາ: ເພື່ອຮ້ອງເພງ, ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ກອງປະຊຸມຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມດ້ວຍນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນປະມານ 10 ນາທີ.

ອ່ານ​ຕື່ມ