ສາມກົດລະບຽບສໍາລັບການປ້ອງກັນ Trombam

Anonim

thrombus ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແນວໃດ?

ເລືອດສະຫງົບລົງໃນເຮືອໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີຂອງຈຸລັງເລືອດ - platelets - ຕິດກັນ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບເປັນ clutch ພາຍໃນເຮືອ. ນີ້ແມ່ນ thrombus. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໃນເຮືອລໍາດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງຫຼືຢຸດຢູ່ທຸກບ່ອນ. Troms ອາດຈະປະກອບໃນເຮືອໃດໆ. ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍມັນປະກົດຢູ່ໃນເຮືອຂອງຂາແລະຫົວໃຈ. ແລະແຕ່ລະ thrombus ເຫຼົ່ານີ້ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບເຫດຜົນຕ່າງໆ.

ສາເຫດຂອງ thrombov

ອາຍຸ. ດ້ວຍອາຍຸ, ເລືອດໃນມະນຸດກາຍເປັນ curly, ເພາະວ່າປະລິມານນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການ thrombus ກໍາລັງເພີ່ມຂື້ນ.

ການສູບຢາ. ໃນລະຫວ່າງການສູບຢາ, ຢາງສູບຫຼຸດລົງໂດຍຜ່ານຝາຂອງປອດໃນກະແສເລືອດແລະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຝາຂອງເຮືອ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ຄວາມສ່ຽງຂອງ trombews ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ເຫຼົ້າ. ຜະລິດຕະພັນການດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນເປັນສານພິດສໍາລັບກໍາແພງ vascular. ພວກເຂົາທໍາລາຍມັນ. ແລະຄວາມສ່ຽງຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງການເພີ່ມຂື້ນ.

ນ້ໍາຫນັກເກີນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມີນ້ໍາຫນັກເກີນໃນຂາຂອງບຸກຄົນທີ່ມີອາການແອອັດ. ແລະການໄຫຼຂອງເລືອດຊ້າລົງຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແລະຄວາມຊ້າກ່ວາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວຜັກທຽມໃນເລືອດສູງຂື້ນ.

ພະຍາດຕິດຕາມໂລກ. ຖ້າພໍ່ແມ່, ພໍ່ເຖົ້າແມ່ເຖົ້າແລະພີ່ນ້ອງອື່ນໆມີພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກ້າມໃນເລືອດທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາອາດຈະເກີດຂື້ນຈາກທ່ານ. ແຕ່ເສື້ອກັນຫນາວທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການກ້າມເລືອດສູງຂື້ນ.

ໄລຍະເວລາຫລັງ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ຜ້າຫຼາຍຢ່າງເສຍຫາຍ. ນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍ thrombus. ແລະເປັນຜົນມາຈາກ, thrombus ດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ແກ້ໄຂແລະເຂົ້າໄປໃນເຮືອ.

ການຄຸມກໍາຂອງຮໍໂມນ. ການຮັບເອົາການຄຸມກໍາເນີດຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມກ້າມ. ສິ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການ thrombus.

ສາມກົດລະບຽບສໍາລັບການປ້ອງກັນ Trombam

ເອົາແອດສະຈັນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງ Thrombus, ທ່ານສາມາດດື່ມຢາ aspirin. ມັນຫຼຸດຜ່ອນກ້າມເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນມັກຈະຖືກແພດກົດເກນພາຍຫຼັງ 40 ປີ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງຕັ້ງ aspirin ຕົວທ່ານເອງ.

ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. ເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດຂອງ thrombus, ເຮັດ 30 ນາທີຕໍ່ມື້ທີ່ມີ cardiovascular. ຫ້ອງຮຽນດັ່ງກ່າວເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂື້ນແລະກ້າມເລືອດຫຼຸດລົງ.

ສັງເກດອາຫານການກິນ. ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການປ້ອງກັນ Thrombosis, ຫຼືໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແມ່ນອັນຕະລາຍຫຼາຍ. Cherry - Cumarins ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຫນູນເລືອດ. ຊາຂຽວ - ດ້ວຍການເຮັດວຽກປົກກະຕິຢູ່ໃນນັ້ນ - ຊ່ວຍໃຫ້ສະກັດຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ enzymes ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ປາທູນາມີອາການຄັນທີ່ເປັນອາຊິດ amino, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນກ້າມຂອງເລືອດ.

Margarine ເຮັດໃຫ້ເກີດການປະກົດຕົວຂອງ Thrombov, ຍ້ອນວ່າມັນມີໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດ. ແກງໄຂມັນ, ເຊັ່ນ: hash, ບັນຈຸໄຂມັນອີ່ມຕົວຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະໂຫຍດຈາກເລືອດ.

ອ່ານ​ຕື່ມ