ບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍງາມທີ່ຈະແປກໃຈພີ່ນ້ອງສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາ, ໃນເວລາດຽວກັນໂດຍບໍ່ຕ້ອງທໍາຮ້າຍຕົວເລກບໍ? ແມ່ຍິງທີ່ພົບເຫັນສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຈາກສ່ວນປະກອບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຊິ່ງຄອບຄົວແລະແຂກຂອງທ່ານຈະມີຄວາມຍິນດີ.
Peaching with ມັນເບີແລະໄຄປີ້ງ
ສະຖານທີ່ໃນຄວາມຈຸຂະຫນາດນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນຄີມ 100 ກຣາມແລະປະສົມເຂົ້າກັບຄວາມເປັນເອກະພາບ. ຕື່ມ 1 tsp. ໄຄຕົ້ນ, 2 tbsp. ນ້ໍາຕານແລະເຂົ້າຫນົມເກືອ. stir ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເອົາ 4 peach, ຕັດພວກມັນຢູ່ເທິງສ່ວນໃຫຍ່, lubricate ກັບນ້ໍາມັນພືດແລະຈືນປີ້ງຈົນກ່ວາ crust ທອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກວມເອົານ້ໍາມັນແຕ່ລະຢ່າງກັບໄຄ.
ໃຊ້ຫມາກໄມ້ຕາມລະດູການແລະຫມາກໄມ້ໃນອາຫານຂອງພວກມັນ.
ພາບ: Unsplash.com.
ສະຫຼັດກັບຫມາກເລັ່ນ cherry ແລະບ່ອນນັ່ງຈາກ prosstokvash
ເອົາຫມາກເລັ່ນ cherry 6 ໂຕ Crazy ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງເຂົ້າໄປໃນຊາມໃຫຍ່. ຕື່ມເກືອແລະຫມາກພິກ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເອົາຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ prokubvashi, ຄີມສົ້ມແກ້ວ, 3 tbsp. ໃບທີ່ລະອຽດ, ໃບປະດັບປະດາ, ຫົວຫນ້າທີ່ເປັນຫົວຫນ້າແລະຫົວຜັກທຽມ 2 ຫົວ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂ້າງເທິງແລະຖອກຫມາກເລັ່ນ.
NETTUCLINI Noodles ກັບຜັກ summer ແລະແບ້ແບ້
ເອົາຫມໍ້ຫຸງໃຫຍ່, ຖອກນ້ໍາ, ເກືອ, ເອົາໄປຕົ້ມ. ເອົາ 1 ທ່ອນໄມ້ຂອງຜັກບົ່ວ - cutter, 1 ເລັ່ນ, 1 zucchini, zucchini, zucchini, zucchini, zest ນາວແລະ 2 tbsp. l. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ. ຕື່ມເກືອແລະປະສົມທຸກຢ່າງ. ເພີ່ມເນີຍແຂງແບ້ 60 ກຼາມ. ຄຸກ 340 gr. noodles ໄຂ່ແຫ້ງຂອງ fettuccin ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນຊຸດ. ສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມ 120 ກຼາມຂອງຖົ່ວຂີ້ເຜີ້ງ podlovka. ຈັດວາງ noodles ຂອງທ່ານກັບຖົ່ວໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະກັບຜັກ. ງາມ 1 tbsp. l. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຈອກ¼ຈອກ parmesan ຮູ້ບຸນຄຸນແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ສີດເນີຍແບ້ທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ຜັກ - ພື້ນຖານທີ່ສວຍງາມສໍາລັບຄ່ໍາແສງ
ພາບ: Unsplash.com.
ຫມາກເລັ່ນ cherry stuffed
ເອົາຫມາກເລັ່ນ cherry, ດຶງເນື້ອຫນັງດ້ວຍບ່ວງນ້ອຍ, ໃສ່ຖາດ. ຖອກນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະປົນກັບຫມາກພິກແດງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນໃຫ້ເລັ່ນແລະຫມາກເຜັດໃນເຕົາອົບໃນໂຫມດປີ້ງປະມານ 2 ນາທີ.