ໃນຫ້ອງນ້ໍາທ່ານສາມາດນອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການແລະເອົາມັນຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້. ບໍ່. ອາບນ້ໍາທີ່ເປັນມູນຄ່າບໍ່ເກີນ 20 ນາທີ, ມັນແມ່ນການໂຫຼດໃຫຍ່ໃນຫົວໃຈ.
ເນື່ອງຈາກການໂຫຼດໃນຫົວໃຈ, ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະອາບນ້ໍາເລີຍ. ບໍ່. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດເງື່ອນໄຂຂອງການອາບນໍ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ອຸນຫະພູມນ້ໍາບໍ່ຄວນເກີນ 38-40 ° C, ແລະນ້ໍາບໍ່ຄວນປິດພື້ນທີ່ຫົວໃຈ.
ອາບນ້ໍາອຸ່ນເອົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ແມ່ນແລ້ວ. ອາບນ້ໍາເຮັດໃຫ້ຕື່ນເຕັ້ນກັງວົນໃຈ. ຖ້ານ້ໍາແມ່ນ 36,6-36,8 ° C, ຫ້ອງນ້ໍາດັ່ງກ່າວມີອາການຄັນທີ່ພັກຜ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ນັ້ນແມ່ນຜົນກະທົບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພາຍໃຕ້ການອາບນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດເບີກບານ, ແຕ່ວ່າບໍ່ມີຫ້ອງນ້ໍາ. ບໍ່. ອາບນ້ໍາເຢັນ, ອຸນຫະພູມທີ່ມີອາຍຸ 25-30 ° C, ຈາກ 1 ຫາ 4 ນາທີ, ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານແລະຜົນກະທົບທີ່ໂຕນ.
ຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງເຮືອແລະຄວາມເຈັບປວດ. ແມ່ນແລ້ວ. ອາບນ້ໍາຄວາມຮ້ອນມີຄວາມກະຕັນຍູ, ມີຜົນກະທົບ, ມີຜົນແລະເຈັບປວດແລະເຈັບປວດແລະເຈັບປວດ. ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກອາການເຈັບກັບ radiculitis, myalgies, myalites, myites, ພະຍາດຂອງຂໍ້ຕໍ່.
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະອາບນ້ໍາໃນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. ແມ່ນແລ້ວ. ດ້ວຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ອາບນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນ contraindicated. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າພາຍໃຕ້ການກະທໍາຂອງນ້ໍາຮ້ອນ, ບັນດາຜູ້ຮັບພິເສດແມ່ນເກີດຂື້ນໃນເຮືອ, ແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ.
ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ຫຼຸດລົງ, ຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນຈະຊ່ວຍໄດ້. ບໍ່. ດ້ວຍທໍ່ຮ້ອນ, ເຮືອກໍາລັງຂະຫຍາຍອອກໄປ, ແລະຄວາມກົດດັນສາມາດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ. ບຸກຄົນສາມາດສູນເສຍສະຕິແລະ choke.
ອາບນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນ contraindicated ໃນໂລກເບົາຫວານ. ແມ່ນແລ້ວ. ໃນໂລກເບົາຫວານຂອງປະເພດທໍາອິດ, ການເພິ່ງພາອາໄສ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະອາບນ້ໍາໃນລະດັບທີ່ສໍາຄັນ, ແລະຄົນນັ້ນຕົກຢູ່ໃນຄວາມໂລບມາກ.
ຫ້ອງນ້ໍາຮ້ອນຊ່ວຍໃຫ້ເປັນໂຣກ cylititis. ບໍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພຽງແຕ່ອາບນໍ້າອຸ່ນມີປະໂຫຍດໃນກໍລະນີນີ້ - 37,5 ° C - ມີການເພີ່ມສະຫມຸນໄພທີ່ຫນັກ - ອຸນຫະພູມທີ່ສູງກວ່າຈະນໍາໄປສູ່ການເສື່ອມສະພາບໃນລັດ.
ອາບນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດ. ແມ່ນແລ້ວ. ໃນປະສົບການທີ່ມີປະສົບການໃນເສັ້ນເລືອດຂອດ, ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປສາມາດກະຕຸ້ນການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດແລະການສ້າງຂອງ thrombus.
The Hot Tub ຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວຫນັງແລະສະແດງ slags ແລະ toxins. ແມ່ນແລ້ວ. ອາບນ້ໍາຮ້ອນເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ຫ້ອງນ້ໍາບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້. ບໍ່. ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ, ອາບນ້ໍາທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະໄລຍະເວລາຂອງການຕ້ອນຮັບແມ່ນບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຂັ້ນຕອນນີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 9 ເດືອນ.
ຫ້ອງນ້ໍາຊ່ວຍເປັນຫວັດ. ແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຈັບບໍ່ສູງກ່ວາ 38 ° C, ຫຼັງຈາກນັ້ນການອາບນ້ໍາຮ້ອນກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລະບົບຫາຍໃຈ. ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ນອນຢູ່ໃນນັ້ນຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີ.
ອາບນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດ້ວຍພະຍາດ gynecological. ແມ່ນແລ້ວ. ກັບ MOMA ຂອງມົດລູກ, cyst ຂອງ avaries ແລະພະຍາດອື່ນໆຂອງອາບນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້.