ໂດຍບໍ່ມີການປານນັ້ນ, ຣັດເຊຍສາມາດເອີ້ນວ່າປະເທດ "ຊາ". ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຮັກສໍາລັບດື່ມຊາໃນບັນດາລັດເຊຍເພີ່ມຂື້ນກັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແລະຫນາວໃນລະດູຫນາວ. ແນ່ນອນ, ທັດສະນະທີ່ມັກທີ່ສຸດຂອງຊາຢູ່ປະເທດຣັດເຊຍແມ່ນສີດໍາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຊາຂຽວຈັດລຽງລໍາດັບເປັນອັນດັບສອງໃນຄວາມນິຍົມໃນບັນດາລັດເຊຍ. ແລະບໍ່ດົນມານີ້, ຊາຂຽວຍີ່ປຸ່ນໄດ້ຮັກກັບທຸກໆຄົນ, ໃສ່ເປັນຜົງ, - ການແຂ່ງຂັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຊາທີ່ມີປະໂຫຍດອີກຢ່າງຫນຶ່ງຂອງຊາ - ສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາບອກວ່າຊາສະຫມຸນໄພມີປະໂຫຍດແນວໃດແລະວິທີການເລືອກມັນ.
ຊານີ້ບໍ?
ຊາແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບເປັນຜົນມາຈາກການເຊື່ອມໂລຫະໃບໄມ້ໃບ. ຊາດັ່ງກ່າວມີຄາເຟອີນ. ຊາສະຫມຸນໄພແມ່ນປະກົດຂຶ້ນບໍ່ແມ່ນຊາ - ມັນແມ່ນການຕົ້ມຫມາກໄມ້, ດອກໄມ້, ກ້ານໃບຫລືຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ຄາເຟອີນ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຊາສະຫມຸນໄພຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ - ຄ່າທໍານຽມຫຼາຍຊະນິດທີ່ບັນຈຸຂີງແຫ້ງ, ນ້ໍາຕານ, ຮັບມືກັບວຽກງານນີ້ບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າກາເຟຫລືໃບໄມ້.
ຄ່າທໍານຽມສະຫມຸນໄພຈະຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ
ພາບ: Unsplash.com.
ວິທີການເລືອກຊາສະຫມຸນໄພ?
ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຊາສະຫມຸນໄພ: ພຽງແຕ່ສໍາລັບການດື່ມຊາບ້ານຫຼືທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມີຜົນດີບໍ? ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າຫາຕົວເລືອກຂອງການລວບລວມ, ເພາະວ່າຜົນກະທົບທີ່ຖືກປັບປຸງແມ່ນຂື້ນກັບສ່ວນປະກອບຂອງຊາສະຫມຸນໄພ.
ການເກັບກໍາກັບແມ່ລ້ຽງ, Valerian, Chamomile, Lavender, Lavender, Melissa ແລະ Mint ຈະຜ່ອນຄາຍລະບົບປະສາດແລະຊ່ວຍໃນການນອນຫລັບ.
ໃບຂອງ Senna, ຮາກຂອງອຸປະຕິເຫດ, fennel, ໃບຂອງ plantain ແລະຫຍ້າຂອງ cyprus ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບ laxative ແລະປັບປຸງລົດຈັກໃນລໍາໄສ້.
ຖ້າທ່ານສົນໃຈການກະທໍາຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຊອກຫາການເລືອກເອົາດອກໄມ້, Echinacea, Linden, chamomile, hemomile, ແລະຮາກຂອງ sage ແລະຮາກ.
ເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະເຮືອ, ພ້ອມທັງທໍາມະດາຄວາມດັນເລືອດຈະຊ່ວຍໄດ້, ເຊິ່ງເປັນຫມາກໄມ້ຂອງຊາວຫນຸ່ມແລະຕົ້ນສະມາຊິກຂອງການເປັນຢາ, ຜູ້ຊາຍ, Soul Man , Melissa ແລະ Mint.
ດ້ວຍຄວາມເປັນຫວັດແລະເຫດສຸກເສີນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງປະກອບມີພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້: ສະຕໍເບີຣີ, ດອກໄມ້, ຫມາ, ຫມາ, ເດັກນ້ອຍແລະຊາ Ivan.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຊາໂລຍ. ມັນຖືກເຮັດດ້ວຍໃບຝ້າແຫ້ງຂອງດອກກຸຫລາບຊູດານຈາກສະກຸນຂອງ hibiscus. CARCADE ບໍ່ພຽງແຕ່ທໍາມະດາຄວາມດັນເລືອດແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ເຮືອ (ເນື່ອງຈາກວ່າປົກກະຕິ), ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາປະຈໍາເດືອນແລະປັບປຸງອາລົມ.
ຊາສະຫມຸນໄພໃດໆມີສານຕ້ານອະນຸມູນສານອາຫານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ສາມາດໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດທໍາມະຊາດແລະດອກໄຟຟ້າແຮ່ທາດ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລືອກຊາເປັນສີດໍາຫຼືສີຂຽວ, ໂດຍບໍ່ມີການເກັບກໍາຂໍ້ມູນ, ແລະນ້ໍາທະເລ, ຊີ້ນ, ຊີ້ນ, ຊີ້ນ, mulissa ແລະ lemongrass. ຊຸດສະສົມດັ່ງກ່າວຈະມີລົດຊາດທີ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະກິ່ນຫອມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບ່ວງກັບນາວຫຼືປູນຂາວໃສ່ກະຕ່າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄ່າທໍານຽມສະຫມຸນໄພມີການປະຕິບັດ diuretic, ສະນັ້ນຊາດັ່ງກ່າວແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ດື່ມຫຼາຍຖ້າທ່ານກໍາລັງເດີນທາງ.
ເລືອກຄ່າທໍານຽມສະຫມຸນໄພ Crimean ແລະ Altai
ພາບ: Unsplash.com.
ວິທີການດື່ມຊາສະຫມຸນໄພ?
ຊາສະຫມຸນໄພກໍ່ບໍ່ຄວນຖອກໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ - ອຸນຫະພູມນ້ໍາຮ້ອນສູງເຖິງ 90 ອົງສາ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນໂຄງສ້າງຂອງສານທີ່ມີຊີວະວິທະຍາທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນສ່ວນປະກອບຂອງພືດຖືກທໍາລາຍ. ເກືອບທັງຫມົດຄ່າທໍານຽມຂອງພືດສະຫມຸນໄພຕ້ອງເປັນເວລາ 10-20 ນາທີ, ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດເບຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ - 2-4 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.
ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຊາສະຫມຸນໄພ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະຊື້ແລະຍົກເວັ້ນອາການແພ້ຕ່າງໆໃຫ້ແກ່ຜູ້ທີ່ເກັບຊາ.