ບັນຫາຕ່າງໆໃນຂອບເຂດທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດສ່ວນຫຼາຍຈະກາຍເປັນເຫດຜົນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຕັດສິນໃຈ, ການແຕ່ງງານຫຼືການພັກເຊົາຮ່ວມຂອງທ່ານອາດຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການພັກຜ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການກັງວົນກັບບັນຫາ.
ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ສາມາດໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນທັງໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.
ຜູ້ຊາຍບໍ່ໃສ່ແວ່ນຕາທີ່ຫນ້າເສົ້າຂອງຜູ້ຍິງຂອງພວກເຂົາ
ພາບ: Unsplash.com.
ນ້ໍາຕາຂອງຜູ້ຍິງ
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບນ້ໍາຕາທີ່ຫນ້ອຍດຽວນີ້, ແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ. ໃນຂະນະທີ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຮູ້ (ແລະສອບຖາມມັນທີ່ໃຊ້ໄດ້), ຜູ້ຊາຍບໍ່ໄດ້ແບກແມ່ຍິງປະເພດທີ່ຫນ້າເສົ້າ, ໃນເວລາທີ່ລາວຮ້ອງໄຫ້, ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີຂອງເພດ, ນ້ໍາຕາຂອງແມ່ຍິງເຮັດວຽກໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ: ແທນທີ່ຈະບັນລຸຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ, ຜູ້ຊາຍກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍເສຍຄວາມປາຖະຫນາໃດໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ, ສິ່ງທັງຫມົດໃນກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມສະເພາະ. ແມ່ນແລ້ວ, ນ້ໍາຕາມີກິ່ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະດັບ subconscious. ອີງຕາມການທົດລອງ, ກິ່ນຂອງນ້ໍາຕາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ testosterone ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ: ວ່າເປັນຫຍັງລາວຕ້ອງການປອບໃຈທ່ານ, ແລະຢ່າລາກເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນ.
ການຊົມໃຊ້ນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍ
ຖ້າທ່ານເຈັບຫົວແທ້ໆ, ບາງທີຮ່າງຂອງທ່ານຂາດທາດແຫຼວ, ແລະໃນລັດໃດທີ່ມີເພດສໍາພັນທີ່ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວໄດ້ແນວໃດ? ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍນໍາໄປສູ່ຄວາມອ່ອນແອຂອງມັນແລະຫລຸດລົງ.
ເພື່ອຫລີກລ້ຽງ "ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ", ພະຍາຍາມດື່ມແວ່ນຕາຫຼາຍໆຈອກຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.
ສະພາບຊຶມເສົ້າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຊີວິດທາງເພດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານ.
ພາບ: Unsplash.com.
ຄວາມອຸກໃຈ
ແນ່ນອນ, ອີງຕາມການຂາດຄວາມປາຖະຫນາ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ການບົ່ງມະຕິ, ແຕ່ວ່າການຫຼຸດລົງຂອງ libido ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຊຶມເສົ້າ. ການຮັກສາໂລກຊືມເສົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກແລະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບມັນໄດ້. ຖ້າການສູນເສຍຄວາມປາຖະຫນາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ເກີດຂື້ນກ່ອນໂດຍການຟື້ນຟູຂອງ Psyche, ແລະຮ່ວມກັບລັດທາງຈິດໃຈທີ່ຫມັ້ນຄົງຈະມີການອອກບໍານານກັບຄູ່ຮ່ວມງານ.
ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ
ນ້ໍາຫນັກເກີນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ມີຄວາມເສຍຫາຍທັງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍແລະຊີວິດທີ່ໃກ້ຊິດຂອງຄູ່, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກັບຄືນຄວາມປະສົມກົມກຽວໃນຕຽງ.
ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ແລ້ວ, ຄວາມອຶດຢາກໄດ້ຖືກສີດໂດຍອາລົມບໍ່ດີ, ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບກໍາລັງພະລັງງານຢ່າງພຽງພໍ, ສະນັ້ນການມີເພດສໍາພັນຈະຊ້າລົງ, ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຈະຄິດກ່ຽວກັບອາຫານສະເຫມີຕະຫຼອດເວລາ, ໃນຂະນະທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະລໍຖ້າການຕອບຮັບຈາກທ່ານຈາກການດູແລຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຈະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຊິ່ງຍັງບໍ່ໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງຄວາມປາຖະຫນາ.
ສະນັ້ນຄວບຄຸມອາຫານຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າຂ້າມກອບ.
ພະຍາຍາມຢ່ານອນໃນຫ້ອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ພາບ: Unsplash.com.
snore
ຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຄິດວ່າການ snoring ທີ່ລຽບງ່າຍສາມາດແຊກແຊງໃນຕອນກາງຄືນຂອງຄວາມຮັກ! ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຖ້າເປັນຫນຶ່ງໃນບັນດາຄູ່ຮ່ວມງານ snaps, ການເຄື່ອນໄຫວ "ທີສອງທີ່ສອງຂອງ SOFA ໃນຫ້ອງອື່ນ. ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້ແດ່ຖ້າມີຫລາຍຫ້ອງແຍກກັນ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ພິຈາລະນາຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈ, ການນອນຫລັບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມັນ: ເພາະວ່າການນອນຫຼັບຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຮໍໂມນຂອງອະໄວຍະວະເພດແມ່ນບໍ່ທັນມີການຜະລິດ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຄູ່ນອນທີສອງ, ລາວບໍ່ໄດ້ຖອກເທລົງຢູ່ເລື້ອຍໆແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າຕະຫຼອດມື້, ກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດໃນສະພາບດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ຄິດ.
ມີຂ່າວດີ: ງູເຫົ່າແມ່ນໄດ້ຮັບການຮັກສາໄດ້ດີ. ຖ້າທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນການນອນຫລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ການຂາດເພດສໍາພັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຢ່າເຄັ່ງຄັດຂື້ນກັບການຢ້ຽມຢາມ.