ຮູບແບບທີ່ມີຈຸດປະສົງ: ເຮັດຄວາມສະອາດຜົນສະທ້ອນຂອງລະດູຮ້ອນຈາກໃບຫນ້າ - Freckles ແລະຈຸດເມັດສີ

Anonim

Summer ອິນເດຍໄດ້ບິນໄປມາ, ແລະລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ແທ້ຈິງມາ. ແສງຕາເວັນກໍາລັງຈະມີຂະຫນາດນ້ອຍລົງ, ແລະຝົນຈະມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີເສື້ອກັນຝົນ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ອອກຈາກເຮືອນ, ແລະຄັນຮົ່ມຖືກກໍານົດໄວ້ໃນຖົງ. ແຕ່ວ່າຕົ້ນໃຈທີ່ຈະສູນເສຍຫົວໃຈ, ເດືອນຕຸລາແມ່ນເຫມາະສໍາລັບການກໍາຈັດຄວາມກົດດັນໃນລະດູຮ້ອນ: ກັບຄືນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງແລະແມ້ກະທັ້ງສຽງດັງແລະມີຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຈຸດດ່າງດໍາ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວິທີເຮັດມັນ.

ປະຊາກອນຂອງໂລກຫນ່ວຍໂລກແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງຈິງຈັງບໍ່ເກີນສະຕະວັດທີຫນຶ່ງ, ແລະພ້ອມກັນກັບສິ່ງນີ້, ຂະບວນການຂອງເມັດສີແມ່ນຖືກດັດແປງເລື້ອຍໆ. ສີຂອງຜິວຫນັງຂອງຄົນເຮົາຈະບໍ່ເປັນເອກະພາບ, ແລະມີເມັດສີເປັນໄລຍະເປັນປະຈໍາ Manifests ຢ່າງບໍ່ຄາດຝັນ. ສາເຫດຂອງຈຸດເມັດສີແມ່ນຫຍັງ? ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ແນ່ນອນ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບແສງຕາເວັນຢ່າງຫ້າວຫັນ (ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນທີ່ລະເລີຍ) ແລະນິໄສທີ່ມັນໄດ້ຖືກກໍານົດມາດົນແລ້ວ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍທີ່ຈະພິສູດຄວາມເສຍຫາຍຂອງລາວແລະໂຕ້ຖຽງວ່າທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມ Solarium ບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ບັນຫາຂອງເມັດສີສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮຸນແຮງໃນເວລາຖືພາໃນເວລາຖືພາ, ເນື່ອງຈາກວ່າລະບົບຕັບແລະລະບົບ endocrine, ການຮັກສາດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຮໍໂມນ. ຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຮຸກຮານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເມັດສີທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຫມາຍເຫດ: ແມ່ນແຕ່ສິ່ງທີ່ຖືກປະດິດຂື້ນມາໂດຍສະເພາະເພື່ອກໍາຈັດມັນ, ແມ່ນ peels ແບບພິເສດແລະ medianmodes, ເຕັກນິກໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພທັງຫມົດກ່ອນແລະເບື້ອງຂວາ ການອອກເດີນທາງຫລັງຜິວຫນັງຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະດີເລີດ. ແຕ່ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ຖືກລະເລີຍ, ຢ່າແປກໃຈທີ່ຜົນກະທົບອາດຈະກາຍເປັນໄປກົງກັນຂ້າມ - ເມັດສີຈະເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຜິວຫນັງຈະເລີ່ມປອກເປືອກ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຕໍ່ຊັ້ນຜິວຂອງຜິວຫນັງ provokes ເມັດສີຖ້າຂັ້ນຕອນແມ່ນເຮັດໄດ້ຫຼືຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດຫຼັງຈາກມັນ.

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໃນຂະນະທີ່ການກໍາຈັດຂອງຈຸດເມັດສີແມ່ນຫນຶ່ງໃນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ, ມັນມັກຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ກໍາລັງ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເງິນ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸດເມັດສີ, ບໍ່ວ່າມັນຈະແປກທີ່ມັນຈະເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການສໍາຜັດແສງຕາເວັນທີ່ຮຸກຮານ. ກົນໄກການຜະລິດ Melanin ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ. ມີອິດທິພົນຕໍ່ມັນ, ຕາມລໍາດັບ, ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເອົາຈຸດຕ່າງໆ, ຖ້າມັນສາມາດກັບຄືນມາໄດ້, ມັນອາດຈະກັບມາ, ເພາະວ່າເຕັກໂນໂລຢີສ່ວນໃຫຍ່ອອກຈາກເມັດສີທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງຂອງໃຫມ່.

ຄວາມແປກປະຫລາດແລະຈຸດດ່າງດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການສໍາຜັດແສງຕາເວັນທີ່ກໍາລັງເຄື່ອນໄຫວ

ຄວາມແປກປະຫລາດແລະຈຸດດ່າງດໍາເນີນການຫຼັງຈາກການສໍາຜັດແສງຕາເວັນທີ່ກໍາລັງເຄື່ອນໄຫວ

ພາບ: Pixabay.com/ru.

ເຫດຜົນສໍາລັບການສ້າງເມັດສີໃນທຸກຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນ, ດຽວນີ້, ເຫມາະສໍາລັບການກໍາຈັດຮອຍດ່າງທີ່ບໍ່ມີໃນທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຢ່າງແຫນ້ນຫນາທີ່ຈະກໍາຈັດຮູບແບບທີ່ຫນ້າກຽດ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ໄປທີ່ແພດຜິວຫນັງທີ່ດີ. ມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຕ້ອງກວດກາຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະປະເພດຂອງເມັດສີແລະເລືອກເອົາຂັ້ນຕອນທີ່ກໍານົດໄວ້. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເລືອກຈາກສິ່ງທີ່! Arsenal ແມ່ນ replenished ໃນແຕ່ລະປີ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປັກກິ່ງຂອງອາຊິດ, ແລະ mesotherapy, ແລະແຂງແຮງ - laser laser-simulation. ພວກເຮົາຈະບອກກ່ຽວກັບຄວາມແປກໃຫມ່ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ເລເຊີກະພິບໃນເວລາທີ່ປັ່ນປ່ວນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາໃຫ້ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງບັນຈຸເມັດສີສູງສຸດ. ສະຖານທີ່ຂອງຜົນກະທົບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ມືດມົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເປືອກບາງໆຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນເວລາປະມານວັນທີຫ້າ. ມັນແມ່ນການປັ້ນເລຍທີ່ຖືວ່າມີປະສິດທິພາບສູງເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງມີ "ບ່ວງ tar": ເລເຊີບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນເກີນໄປໃນຜິວທີ່ມືດມົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກະທໍາຂອງຊັ້ນໃນຊັ້ນ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Elos ແມ່ນເຫມາະສົມກັບເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຈຸດທີ່ເລິກຫຼືເປັນມໍລະດົກ. ການກະທໍາຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າຖືກຫຼຸດລົງເປັນຜົນກະທົບຂອງກະແສໄຟຟ້າແສງສະຫວ່າງແລະ bipolar. ຈຸລັງຖືກໃຫ້ຮ້ອນແລະຖືກທໍາລາຍພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບຂອງມັນ. ຮອຍເປື້ອນແມ່ນມືດມົວໃນທາງດຽວກັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກຄຸມດ້ວຍເປືອກ, ແລະຄ່ອຍໆໃສ່ສີຜິວແມ່ນສອດຄ່ອງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການປົກປ້ອງແດດ.

ທ່ານຫມໍບໍ່ໄດ້ເບື່ອຫນ່າຍກັບການເຮັດຊ້ໍາອີກ: ການຫມູນໃຊ້ທັງຫມົດນີ້ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະໄປໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ການຕໍ່ສູ້ຂອງເມັດສີຄວນຖືກເລື່ອນໄປຈົນຮອດລະດູຫນາວ. ຂັ້ນຕອນທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດເມັດສີທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃນລະດູເຢັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາ, ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະກັບຜົນກະທົບຂອງ ultraviolet. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮອຍເປື້ອນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເກີດຂື້ນອີກ, ແຕ່ກໍ່ຈະກາຍເປັນຄົນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງ, ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າການຊອກຫາໃນຮົ່ມກໍ່ບໍ່ໄດ້ບັນທຶກຈາກຜົນກະທົບຂອງຄີຫຼັງ ultraviolet. ຫມາຍຄວາມວ່າມີປັດໃຈ SPF ທີ່ສູງຈະບໍ່ຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານພຽງແຕ່ເສຍເວລາແລະເງິນເທົ່ານັ້ນ.

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນສ່ວນປະກອບຂອງກອງທຶນຈາກເມັດສີ? ສ່ວນປະກອບ whitening ທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດແມ່ນ hydroquinone ແລະ tertinoin. ຫມາຍຄວາມວ່າກັບພວກເຂົາ pretty blights ໄດ້ສະແດງອອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນຖ້າພວກເຂົານໍາໃຊ້ພວກມັນພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານຫມໍ. ສານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພິດ, ສະນັ້ນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໃນເຮືອນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກກະກຽມທີ່ອ່ອນໂຍນ. ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພສໍາລັບ hydroquinone ແລະ tertinoin ແມ່ນ Waterbutin, ເຊິ່ງໄດ້ມາຈາກ Tolnicanis ໃບແລະ lingonberries. ນັກຮ້ອງທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແມ່ນຍັງປະຕິບັດງານໄດ້ດີ: ສານຫມາກໄມ້, BlackBerry ແລະ Algae, Titamins, Titamins ກົດລະບຽບຫຼັກ: ນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາກາງຄືນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ແລະໃນເວລາກາງເວັນໃຊ້ຄີມກັນແດດ

Kiss ຂອງແດດ.

ຈຸດສີແດງຫຼາຍຢ່າງໃນຜິວຫນັງທີ່ເບິ່ງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງເບິ່ງຄືວ່າຫນ້າຮັກຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າ "ແສງແດດ" ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍໄດ້. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມັກຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງທ່ານທຸກໆມື້, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມກັນແດດຢ່າງຫນ້ອຍ 50. ດີ, ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານຈະມີຜະລິດຕະພັນກັບວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເມັດສີຊ້າລົງ. ດໍາເນີນການສຸດ currant, ຫມາກໂປມແລະກະລໍ່າປີ.

ຖ້າຍັງບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ເກີດຂື້ນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໄດ້ຖືກກໍານົດໄວ້ເທິງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາສາມາດຖືກໂຍກຍ້າຍອອກດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນຟອກໃຫ້ແລະກົດ glycoolic ດຽວກັນ. ພາຍໃຕ້ການຫ້າມໃຊ້ພຽງແຕ່ການນໍາໃຊ້ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດສູງເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງປະຕິບັດງານໃນການນໍາຂອງຜິວຫນັງເລິກ. ຄີມແລະ serum ກັບເນື້ອໃນທີ່ຕໍ່າຂອງພວກເຂົາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສະຫງົບງຽບ. ພວກເຂົາຍົກເລີກຜິວຫນັງຂອງຜິວຫນັງແລະປັບປຸງການສືບພັນຄືນໃຫມ່.

ການໂຍກຍ້າຍຂອງ Salon ຂອງ freckles ແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການກໍາຈັດຈຸດດ່າງສີ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າຈາກຄວາມອິດເມື່ອຍທີ່ທ່ານສາມາດກໍາຈັດໄວໄດ້ໄວແລະປະເພດເມັດສີນ້ອຍຂອງພວກເຂົາ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານອີກຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນແດດ .

ສໍາລັບຄວາມຮຸ່ງເຮືອງຂອງຜິວຫນັງທີ່ມັນຄວນຈະສອດຄ່ອງ

ສໍາລັບຄວາມຮຸ່ງເຮືອງຂອງຜິວຫນັງທີ່ມັນຄວນຈະສອດຄ່ອງ

ພາບ: Pixabay.com/ru.

shiyi ສະເຫມີ!

ຜິວຫນັງທີ່ຮຸ່ງແຈ້ງວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີທາດ metabolism ທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍປົນເປື້ອນດ້ວຍສານພິດ, ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ເພື່ອໃຫ້ມີການກໍາຈັດສານພິດແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍແລະສົ່ງຄືນຄວາມຮຸ່ງເຮືອງ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວອອກຈາກຫນ້າດິນຂອງນາງ, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມທີ່ມີໃບຫນ້າທີ່ມີໃບຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໃສ່ສານທີ່ມີປະໂຫຍດ. ນີ້ຈະຮັບມືກັບອາຊິດດ້ວຍກົດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກພວກມັນ, ໃຫ້ໃຊ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ - ໂມເລກຸນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສົ່ງອົກຊີເຈນ. ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂາດອົກຊີເຈນ, ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນທັນທີ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບທີ່ສິນຄ້າທີ່ລຽບງ່າຍຈະສະທ້ອນແສງສະຫວ່າງໄດ້. ມັນເຮັດວຽກໃຫ້ກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ: ຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນ, ມັນສົດໃສກວ່າທີ່ມັນຄ້າຍຄື. ປິດຮູຂຸມຂົນຫຼືຈໍານວນຈຸລັງທີ່ຕາຍເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃຫ້ນາງເປັນສຽງທີ່ສົດໃສ, ແມ່ນແຕ່ຜົງທີ່ມີຜົນສະທ້ອນທີ່ມີຜົນກະທົບ. ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອເຮັດການປອກເປືອກ. enzyme ຫຼືທາດອາຊິດແມ່ນເຫມາະສົມ. ຕໍ່ໄປທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕື່ມຄວາມຊຸ່ມຂອງຜິວຫນັງ. ໃນເວລາທີ່ມັນແຫ້ງແລະຂາດນ້ໍາ, ມັນຈະສູນເສຍສຽງ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຊື້ແບບ matte ຢ່າງໄວວາ. ກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນແມ່ນກ້ຽງ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຍືດເຍື້ອ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃຫ້ມີເງົາດີ.

ສ່ວນຫຼາຍແມ່ຍິງທີ່ມີນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ນ້ໍາມັນແລະໃຊ້ໃນຜິວຫນັງທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືເລືອກກະຕ່າທີ່ຮຸກຮານສໍາລັບການລ້າງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປຫາໂຟມທີ່ອ່ອນນຸ້ມດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະໃຊ້ມັນບໍ່ເກີນສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້ຍັງເພີ່ມການດູແລຂອງຄຣີມສົ້ມທີ່ເປັນ Hyaluronic ແລະ serum. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາປະຕິບັດໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃຊ້ພວກມັນ, ເພາະວ່າກົດ hyaluronic ບໍ່ສະສົມຢູ່ໃນຜິວຫນັງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການມີຜົນສໍາເລັດ, ມັນເຫມາະສົມກັບ polysaccharides ເຄິ່ງ Algae Algae: ພວກເຂົາກະຕຸ້ນການແບ່ງຫ້ອງ, ແລະຜິວຫນັງເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງໄວຂື້ນ.

ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນຄວາມສັບສົນທີ່ແຂງແຮງ. ມັນເກີດຂື້ນທີ່ຜິວຫນັງເບິ່ງຄືວ່າກ້ຽງ, ຊຸ່ມຊື້ນ, ແຕ່ຍັງມີຮົ່ມຈືດໆ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ? ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄີມ, ຫນ້າກາກແລະ serums ທີ່ມີວິຕາມິນ C. ມັນສະກັດກັ້ນການຜະລິດ melanin, ຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ດີ, ແນ່ນອນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຫຼັກຂອງຄວາມງາມ - ບໍ່ມີໃຜຍົກເລີກຜິວຫນັງ, ແຕ່ວ່າອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການນອນຫຼັບທີ່ເຫມາະສົມຈະຊ່ວຍໃຫ້ໃບຫນ້າເຫລື້ອມໂດຍບໍ່ມີການຫມູນໃຊ້ຫຼາຍ.

ອ່ານ​ຕື່ມ