ກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຫມາກອະງຸ່ນແຫ້ງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນປະເທດຈີນບູຮານ. ລາວແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂອງຂວັນທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດຢູ່ໃນຖ້ວຍຜ້າໄຫມແລະອາຫານປະໂລນ. ແຕ່ສິ່ງທັງຫມົດລ້ວນແຕ່ຢູ່ໃນສານອາຫານແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ສາເຫດ№1
raisin ມີ beta-carotene ແລະອື່ນໆ carotenoids ອື່ນໆ, ວິຕາມິນ, ທາດການຊຽມແລະອົງປະກອບແຄວຊ້ຽມ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານຟື້ນຟູວິໄສທັດ.
ກິນເຂົ້າຫນົມປັງກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ
Pixabay.com.
ເຫດຜົນທີ 2.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການໃຊ້ຫມາກອະງຸ່ນທີ່ແຫ້ງ, prophylaxis ດີຕໍ່ຕ້ານກັບອຸປະຕິເຫດ. raisin ພຽງເລັກນ້ອຍໃນ compote ຫຼື dessert ທີ່ມີປະໂຫຍດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເນື້ອງອກມະເລັງ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງນີ້ມີທາດປະສົມ phenolic ທີ່ຂ້າແລະສະກັດກັ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
Grape ມີວິຕາມິນຫຼາຍ
Pixabay.com.
ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນດັບ 3.
ມັນມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ບາງຄົນກໍ່ປະສົບກັບທ້ອງຜູກ. ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງເສັ້ນໄຍໃນລະດັບຄວາມເປັນຫົນໂລກປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າລາວເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບການເປົ່າຂອງລໍາໄສ້.
Pixabay.com.