ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ creaks ແຂ້ວຂອງລາວໃນຄວາມຝັນ ນີ້ແມ່ນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອກັບແມ່ກາຝາກ. myth. ແຂ້ວ squeak ແລະແມ່ທ້ອງບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ.
Walnuts ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ. ຄວາມຈິງ. ໃນ walnuts ມີ polyphenols, ສານຕ້ານອະນຸມູນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະກົດໄຂມັນທີ່ກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາສະຫມອງແລະປັບປຸງຄວາມຈໍາຂອງສະຫມອງ.
ປະລິນຍາໂທຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານຫນ້ອຍລົງ. ຄວາມຈິງ. ຊີວິດຄອບຄົວແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງມື້, ອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ຍ່າງກັບເດັກນ້ອຍ. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ການຮັກສາສຸຂະພາບແມ່ນດີກວ່າ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ເຮັດວຽກເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດຕ່າງໆມັກຈະຫຼາຍກ່ວາຜູ້ຊາຍແຕ່ງງານ.
ຫມາກນັດທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນ. myth. ຫມາກນັດໄຂມັນບໍ່ໄຫມ້. ສະນັ້ນເຊື່ອ, ເພາະວ່າຫມາກນັດປະກອບດ້ວຍ enzyme bromelain ທີ່ເປັນເອກະລັກ. ຂໍຂອບໃຈລາວ, ທາດໂປຼຕີນໄດ້ຖືກດູດຊືມໄວແລະການຍ່ອຍອາຫານໄດ້ຮັບການປັບປຸງ. ແຕ່ກ່ຽວກັບການເຜົາຜານໄຂມັນແລະຄວາມກົມກຽວຂອງຕົວເລກ, ມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບ.
ການຍ່າງໄດ້ປັບປຸງຫົວໃຈຂອງຫົວໃຈດີຂື້ນ. myth. ໃນເວລາທີ່ຍ່າງ canionage ແມ່ນອ່ອນແອຫຼາຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ວຽກງານຂອງຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ປັບປຸງ. ແລ່ນຫຼືລອຍນໍ້າຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນ.
Pepper Red Chargarian ມີປະໂຫຍດກ່ວາສີເຫຼືອງ. myth. ສ່ວນປະກອບຂອງພວກມັນແຕກຕ່າງ. ແຕ່ພວກມັນມີປະໂຫຍດທັງສອງຢ່າງ. ໃນ pepper ສີແດງຫຼາຍຂອງ lycopin, ແລະໃນ carotenoids ຫຼາຍສີເຫຼືອງ.
ການແຕ້ມຮູບປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer. ຄວາມຈິງ. ໃນເວລາທີ່ການແຕ້ມຮູບ, ວຽກງານສະຫມອງປັບປຸງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສະຫຼາດແລະປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາແລະໂຣກ Alzheimer.
ກ້ວຍຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງກ່ອນກິນເຂົ້າ. ຄວາມຈິງ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຫມາກກ້ວຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງກ່ອນອາຫານ, ເພາະວ່າມັນຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍການປອກເປືອກ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖູກ້ວຍ, ທ່ານເກັບໄວ້ໃນມືຂອງທ່ານຕາມລໍາດັບ, ກ້ວຍເອງມີມືເຫຼົ່ານີ້.
ເດັກນ້ອຍສາມາດໃສ່ເກີບໃສ່ສົ້ນ . ຄວາມຈິງ. ເພື່ອປະກອບເປັນຕີນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເກີບຕ້ອງມີສົ້ນສູງຈາກ 1 ເຖິງ 2 ຊັງຕີແມັດ. ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີກໍລະນີເລືອກເກີບໃສ່ເກີບແບນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະມີ flatfoot.
ຫມາກແຕງເກືອແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການປະດັບປະດາ. ຄວາມຈິງ. ໃນວິຕາມິນດອງບໍ່ໄດ້! ແລະມີເຄັມ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາກແຕງໄດ້ຮັບການເຈັບ.
ປ່ຽນແປງຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ. ຄວາມຈິງ. ດ້ວຍເສັ້ນເລືອດຂອດ, ການໄຫລຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. bloodstock ຊ້າລົງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, platelets ເລີ່ມຕົ້ນກາວ. thrombus ປະກົດຕົວ. ແລະຖ້າຫາກວ່າກ້າມເນື້ອຈະແຕກ, ພວກມັນສາມາດເຂົ້າໄປຕາມເຮືອໃນສະຫມອງ. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.