ສາເຫດ№1
ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທັນທີ. ການປະຕິເສດຊີ້ນ, ໃນຫນຶ່ງເດືອນທ່ານສາມາດສູນເສຍປະມານ 5 ກິໂລກຣາມ, ແລະສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ສະຫາຍແລະໄປຫາຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ແຕ່ມະຫາຊົນກ້າມຈະຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວ.
ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ
Pixabay.com.
ເຫດຜົນທີ 2.
ທ່ານຈະມີລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໃນລໍາໄສ້ຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນການປ້ອງກັນຫຼາຍ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍນັກວິທະຍາສາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງນີ້ຈະຕ້ອງມີບາງເວລາ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນມັນອາດຈະມີປັນຫາ. ໂຣກຫມາກພ້າວຈະເລີ່ມສ້າງອາຫານຂອງພືດຄືນໃຫມ່, ແລະການຂາດ enzymes ຈະຖືກສັງເກດເຫັນ.
ໃນຈໍານວນຊີ້ນດິບຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຂ້າສະເຫມີໄປໃນລະຫວ່າງການຈືນ
Pixabay.com.
ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນດັບ 3.
ຜິວຫນັງຈະກາຍເປັນໄຂມັນ mea: ສິວຫາຍໄປ, ສິວ, ແລະຈຸດດໍາດໍາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອົງການຈັດຕັ້ງໃບເປັນພິດແລະ slags.
ການປະຕິເສດຂອງ steaks ສາມາດປັບປຸງສະພາບຜິວຫນັງ
Pixabay.com.
ເຮັດໃຫ້ເກີດເລກທີ 4.
ທ່ານຈະກາຍເປັນຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ. ສອງສາມອາທິດຕໍ່ມາ, ຄົນທີ່ປະຕິເສດຊີ້ນຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຂົາກໍ່ເມື່ອຍຫນ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນແລະຮູ້ສຶກງ່າຍດາຍ.
ຊີ້ນ - ອາຫານທີ່ກວ້າງຫນັກ, ການຍ່ອຍອາຫານຂອງນາງໃຊ້ພະລັງງານ
Pixabay.com.
ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນດັບ 5.
ການປ້ອງກັນພະຍາດຫລອດເລືອດ. ອະນິຈາ, ຊີ້ນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສານຂອງມັນໄດ້ຖືກເປີດຕົວ, ອີງຕາມການວິທະຍາສາດ, ປະຕິກິລິຍາເຄມີທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ. Vegetarians ເກີດຂື້ນຫນ້ອຍລົງຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂລກເບົາຫວານ, ມະເລັງ.
ປີ້ງທີ່ມັກສາມາດຂ້າໄດ້
Pixabay.com.