ເຫຼັກທີ່ລືມແລະລືມຜະລິດຕະພັນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ - ມີໂອກາດທີ່ທ່ານລົ້ມເຫລວ. ບອກກ່ຽວກັບປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ປົກກະຕິວຽກງານຂອງສະຫມອງ.
ກະດອມ . ໃບສະຫຼັດ, ຜັກກາດ, ຜັກຫົມແລະປະເພດອື່ນໆຂອງສີຂຽວຄວນຢູ່ເທິງໂຕະຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງຫນ້າທີ່ດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງຮ່າງກາຍແລະອີ່ມຕົວເລືອດດ້ວຍອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຈໍາເປັນ.
ປາ. ປາທະເລແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການກິນອາຫານຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. Omega-3 ແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານ.
ຜັກຂຽວ . ໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທຸກຜັກ gamut ສີ. Carrots, pepper, beets, zucchini - ເລືອກເອົາກັບລົດຊາດຂອງທ່ານເອງ.
ຫມາກຖົ່ວ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກຢ່າງຫນ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຝັກ, ຖົ່ວລຽນຫຼືຖົ່ວລຽນເປັນສານທີ່ມີປະໂຫຍດໃນສານທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ແກ່ນ. ພວກເຂົາຈະປະກອບສ່ວນໄຂມັນທີ່ດີແລະວິຕາມິນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສໍາລັບໂພຊະນາການປົກກະຕິ, ມີ 5 ການຮ້ອງທຸກນ້ອຍໆຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກເອີ້ນວ່າ "NECTAR ສໍາລັບສະຫມອງ"
ພາບ: Pixabay.com/ru.
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີທາດບໍາລຸງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ພວກມັນມີຢູ່ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດູຮ້ອນເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ແຊ່ແຂງ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດແມ່ນຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນພວກມັນ.
hen. ນົກຊະນິດນີ້ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ມີປະລິມານຫຼາຍສໍາລັບສະຫມອງ. ມັນຄວນຈະຢູ່ໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ. ຕື່ມນ້ໍາມັນນີ້ໃສ່ຈານທັງຫມົດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ໃນຮູບແບບສົດໆ. ຫຼັງຈາກການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ນ້ໍາມັນຫມາກກອກຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "Nectar ສໍາລັບສະຫມອງ".
ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດີຕໍ່ເຮືອແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄວນສວຍໃຊ້ເຫຼົ້າ, ເຫຼົ້າແວງສີແດງທີ່ດີ 125 ມລຕໍ່ມື້ຈະບໍ່ແຊກແຊງ.