ການຄັດເລືອກໄຂ້ຫວັດທີ່ເປີດດ້ວຍການເປັນຫວັດທໍາອິດ. ຈາມທີ່ດັງໆແລະໄອແມ່ນໄດ້ຍິນຢູ່ອ້ອມຮອບ, ສາຍຕາທີ່ເປັນອັກເສບສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ມີສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດແລະເຈັບຄໍ. ແລະ, ພະຍາຍາມຟື້ນຕົວຢ່າງໄວວາ, ທ່ານເຮັດຊ້ໍາອີກທີ່ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາເອກະລາດ.
ບໍ່ມີລະບອບນອນ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະອອກຈາກແຜນການທັງຫມົດຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມັກຈະໂອນຫນາວເທິງຂາ. ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ສໍາຜັດກັບໂລກພະຍາດນີ້ແລ້ວ, ແລ້ວຮັບປະກັນຮູບແບບການນອນທີ່ເຫມາະສົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່ານສາມາດຫາເງິນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຖືກປະຕິບັດຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະຍາວກວ່າ.
ຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ແມ່ນ panacea. ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນໄວຣັດແລະໄຂ້ຫວັດ. ແລະການຮັບຮູ້ຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະເຕັກນິກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຂອງພວກເຂົາສາມາດທໍາລາຍວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍແລະແຊກແຊງເຂົ້າໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ.
ການຕັດອຸນຫະພູມໃນການເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍຂອງມັນບໍ່ແມ່ນທາງອອກຈາກສະຖານະການ. ອົງການຈັດຕັ້ງກໍາລັງປະສົບກັບການຕິດເຊື້ອ, ແລະຈົນກວ່າມັນຈະຮອດເຄື່ອງຫມາຍ 38, ຢ່າເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອ. ໃຫ້ພູມຕ້ານທານໃນການຈັດການກັບພະຍາດຕົວທ່ານເອງ.
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຫ້ອງປິດ ເພື່ອປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກຮ່າງ, ແລະປົກກະຕິຄົນເຈັບເປັນສາມຜ້າຫົ່ມ. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຍັງສາມາດຮູ້ຈັກການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມ. ອັນທີສອງ, ມັນແມ່ນການທີ່ຊັດເຈນໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວສໍາລັບໄວຣັດເພື່ອຈະຢູ່ລອດງ່າຍທີ່ສຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ກວດເບິ່ງຫ້ອງເພື່ອໃຫ້ຄົນເຈັບຈະຫາຍດີໄວ.
ການຄັດເລືອກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງວິທີການຈາກການໄອສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂື້ນຕື່ມ. ຈື່ໄດ້ວ່າຕາຕະລາງຄູນ: ຖ້າມີອາການໄອແຫ້ງມີອາການໄອແຫ້ງ - ເຄື່ອງມືຕ້ອງເຮັດໃຫ້ໂຣກໄອ, ມີຄວາມຊຸ່ມ - ຊ່ວຍໃນການດຶງເອົາ sputum. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນໍ້າເມືອກຈະສະສົມຢູ່ໃນ bronchi ແລະຂ້າມການຕິດເຊື້ອໃນການຕິດເຊື້ອຫາຍໃຈຕໍ່ໄປໂດຍສັນຍາຫາຍໃຈ.