ຂໍໃຫ້ຍອມຮັບ: ໃສ່ອາຊີບເຫນືອຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວໂດຍປົກກະຕິ. ມີຈັກຄົນທີ່ຈະບໍ່ຮັບໃຊ້ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງໃນຊີວິດແລະຄວາມສະຫຼາດອື່ນໆ, ທຸກຄົນເຮັດວຽກດຽວກັນຈະປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງເວລາຂອງຕົນເອງ. ຢ່າປ່ຽນແປງຄົນ, ແຕ່ເອົາມັນໄປ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຈະບັນທຶກຕົວເອງໃຫ້ Workaholikov, ລວມທັງ ... ພວກເຮົາບອກກ່ຽວກັບວິທີການເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງໃຫ້ທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ເຮັດການພະນັນກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບ, ບໍ່ແມ່ນຕາມຈໍານວນເວລາ
ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະພັກຜ່ອນມື້ພັກຜ່ອນຫລືພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກກວ່າ Urabs ທີ່ຈະໃຫ້ການໂທແລະຄໍາຕອບຕໍ່ຂໍ້ຄວາມໃນຜູ້ສົ່ງຂ່າວ. ຄິດວ່າວັນທີທີ່ມີຄວາມແປກໃຈສໍາລັບກັນແລະກັນ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ແປກໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຢ່າລືມອອກເວລາໃຫ້ຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ການເຮັດວຽກສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການສົ່ງຕໍ່ຮ່ວມກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ບົດຂຽນວິທະຍາສາດຫຼືກຽມພ້ອມສໍາລັບການສະແດງ - ອ່ານແລະເວົ້າອອກສຽງທີ່ທ່ານຮັກ, ແລະບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຕົວຂ້ອຍເອງ. ແລະການວິພາກວິຈານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະໄດ້ຍິນ, ແລະເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແປກໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ພາບ: Unsplash.com.
ຮັບຮູ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ
ທ່ານຈະສາມາດຢູ່ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີເງິນທີ່ບໍ່ມີເງິນທີ່ພຽງແຕ່ຍ່າງກັບທ່ານໃນສວນສາທາລະນະແທນທີ່ຈະເປັນຮ້ານອາຫານແລະຂັບລົດໂດຍລົດເມ? ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານສາມາດມີມາດຕະຖານການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄ່າຄວນ. ແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ມີໃຜຈະໂຕ້ຖຽງຢູ່ທີ່ນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນສ່ວນຫຼາຍເຂົ້າໃຈວ່າ Workaholics ແມ່ນຄົນທີ່ມີຄຸນລັກສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍ. ຮັບຜິດຊອບ, ສະຫຼາດ, ພັດທະນາຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ມີການພັດທະນາ, ມີຄວາມປອດໄພທາງວັດຖຸແລະອື່ນໆ.
ເອົາໂທລະສັບອອກຢ່າງຫນ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ
ສໍາລັບການນອນແລະອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ສຽງຂອງໂທລະສັບ, ການວາງຂໍ້ຍົກເວັ້ນເທົ່ານັ້ນທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບປະເພດຂອງພໍ່ແມ່, ເດັກນ້ອຍທີ່ຮັກ. ກໍາມະກອນທັງຫມົດສາມາດລໍຖ້າສອງສາມຊົ່ວໂມງ - ຫຼາຍຄົນໃນລະຫວ່າງເວລານີ້ຈະພົບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງພວກເຂົາ. ແລະທ່ານຈະປະຫຍັດເວລາພັກຜ່ອນທີ່ມີຄ່າແລະໄດ້ຮັບໂອກາດໃນການສົນທະນາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທຸກຄໍາຖາມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ທ່ານຈະຖືກລົບກວນ.
Perereprase ວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາໃນການພົວພັນ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ສະເຫມີໃນຂອບເຂດຂອງໂອກາດ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະເສີດທີ່ຈະທໍາລາຍທີ່ຮັກຂອງທ່ານດ້ວຍບັນຫາເລັກນ້ອຍ. ຢ່າສາບານໃຫ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະເບິ່ງແຍງເສັ້ນປະສາດຂອງກັນແລະກັນ. ໃນເວລາທີ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງເກີດຂື້ນ, ສະຫງົບລົງແລະໄປຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີການຮ້ອງຂໍໃຫ້ສົນທະນາບັນຫາ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຍົກຄະແນນສຽງແລະໂທຫາ: ວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວຈະກີດຂວາງສະຕິຂອງຄົນແລະຢ່າໃຫ້ພວກເຂົາພໍໃຈກັບຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານ.
ດົນໃຈໃນທ້າຍອາທິດລ່ວງຫນ້າ
ພາບ: Unsplash.com.
ວາງແຜນບົດຮຽນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດວຽກຫນັກ
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີໃນທ້າຍອາທິດລ່ວງຫນ້າແລະເຕືອນຜູ້ຈັດການຂອງທ່ານວ່າທ່ານຈະອອກຈາກເຄືອຂ່າຍໃນເວລານີ້ກ່ວາທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນເວລານີ້. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໃນໄລຍະການທ່ອງທ່ຽວປະຈໍາເດືອນຂອງເອີຣົບ - ຮູ້ຈັກໃນທ້າຍອາທິດທີ່ທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະ reboot, ມີຄວາມສຸກກັບຄວາມບໍ່ມີແລະມີເວລາທີ່ຈະພາດຊີວິດປົກກະຕິ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາກັບທ່ານເດັກນ້ອຍ - ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຜົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ຍັງຂາດທ່ານ. ແລະທັງສອງ!