ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ຮູ້ກັນວ່ານ້ໍາດື່ມມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ແມ່ນແຕ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກ່ວາ 70% ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ, ແຕ່ວ່ານ້ໍາໃດແຕ່ນນ້ໍາມັນແລະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍປານໃດເພື່ອຮັກສາອັດຕາສ່ວນນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງກໍາລັງປະສົບຢູ່ອັນໃດຖ້າຫາກວ່ານ້ໍາມີນໍ້າຫຼາຍກ່ວາເຄື່ອງຄິດ? ແລະຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາຖ້າບໍ່ມີທາດແຫຼວ? Andrei Stepanovich Hakobyan, ຜູ້ອໍານວຍການໃຫຍ່ຂອງຄອບຄົວແລະການວາງແຜນວິທະຍາສາດ, ຫນຶ່ງໃນນັກຜ່າຕັດທີ່ໂດດເດັ່ນແລະນັກເດີນທາງທີ່ສໍາຄັນຂອງປະເທດແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ໃນພາກສະຫນາມຂອງເຂດຮ້ອນ.
- Andrei Stepanovich, ຫຼາຍແມ່ນຂຽນກ່ຽວກັບເຕັກນິກການນ້ໍາແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງການຖາມຄໍາຖາມນີ້ກັບທ່ານຫມໍຊ່ຽວຊານໃນ Urology. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມສະຫະກອນຫຼາຍປານໃດແລະເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຫມາກໄຂ່ຫຼັງ?
- ທາດແຫຼວຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຫຼາຍ, ເພາະວ່ານອກເຫນືອໄປຈາກການປ້ອງກັນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການປ້ອງກັນໂລກາຍເກີດຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍຕໍ່ທາດແຫຼວໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍຫນິ້ວໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງເຖິງແມ່ນວ່າມີ predisposition ກັບ urolithiasis, ມີການບໍລິໂພກນ້ໍາປົກກະຕິ, ມັນສາມາດຫລີກລ້ຽງພະຍາດໄດ້.
- ອັດຕາການນ້ໍາປະຈໍາວັນແມ່ນຫຍັງ?
- ຖ້າທຸກຢ່າງມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍກັບສຸຂະພາບ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຕ້ອງດື່ມນໍ້າຈາກຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສາມລິດຕໍ່ມື້.
- ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ໍາ 4 ລິດຕໍ່ມື້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມບໍ?
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດດື່ມຫ້າ, ແລະຫົກລິດ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂື້ນກັບວ່າຄົນນັ້ນຈະປະຕິບັດຫຼາຍປານໃດແລະມັນມີຜົນກະທົບຫຍັງ. ທ່ານເຮັດກິລາຫຼາຍເທົ່າໃດ, ນ້ໍາທີ່ມີສານພິດເທົ່າກັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າສານພິດຈາກຮ່າງກາຍ, ທ່ານຕ້ອງການ.
- ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຈົ່ມວ່າເມື່ອເຂົາເຈົ້າດື່ມມາດຕະຖານຂອງນ້ໍາ, ພວກມັນປະກົດວ່າວົງມົນທີ່ມືດມົວພາຍໃຕ້ຕາ. ເປັນຫຍັງເຫດການນີ້ເກີດຂື້ນ?
- ທໍາອິດ, ຖ້າຄົນຫນຶ່ງມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງຄົນເຈັບ, ແລ້ວດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ລາວຕ້ອງດໍາເນີນການສໍາຫຼວດ. ອັນທີສອງ, ຮູບລັກສະນະຂອງວົງມົນພາຍໃຕ້ຕາບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄດ້ຮັບນ້ໍາເພີ່ມຂື້ນ. ປາກົດຂື້ນ, ນ້ໍາໄດ້ຖືກຊັກຊ້າໃນເຮືອ. ກໍາລັງກາງໃຈແມ່ນຢູ່ໃນຫນຶ່ງສ່ວນສາມຂອງແມ່ຍິງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະກ່າວຕື່ມວ່າ edema ບໍ່ແມ່ນບັນຫາອາຍຸ, ພວກມັນມີຄວາມສໍາພັນກັບການແລກປ່ຽນຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງຂອງແມ່ຍິງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຊ່ວຍ diuretics.
- ເປັນຫຍັງທາດແຫຼວໃນແພຈຸລັງແລະໃນການພົວພັນກັບນ້ໍາຫນັກນີ້ເພີ່ມຂື້ນ?
- ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີເກືອຫນ້ອຍຫນຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ, ຫຼືຄົນມີຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແລະເລືອດກໍ່ບໍ່ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງເຫດຜົນກົນຈັກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລົງທະບຽນສໍາລັບການວິນິດໄສປະຖົມໃຫ້ນັກບໍາບັດ. ທ່ານຫມໍເຫັນສະພາບຂອງ Edema ຈະກວດພົບສາເຫດ. ແສງສະຫວ່າງຍັງແຕກຕ່າງ - ເຢັນ, ຮ້ອນ, ມີລົມຫາຍໃຈ, ໂດຍບໍ່ມີຮອຍ. ໄລຍະເວລາຂອງ Edema, ເມື່ອພວກເຂົາພັດທະນາ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການ edema, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ທຸກຄົນຖິ້ມນ້ໍາ.
- ທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາດື່ມປະເພດໃດ?
ນ້ໍາສາມາດເປັນໄດ້. ສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມັນບໍ່ສໍາຄັນ, ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນການເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຫຼາຍເກີນໄປ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມ coca-cola ແລະ sodes ອື່ນໆ, ເປັນຂອງແຫຼວທີ່ມີຂະຫນາດກາງທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ. ແຕ່ຖ້າເດັກຮັກເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວແລະເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຫຼາຍ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕ້ອງຫ້າມ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງທົດແທນໂຊດາຫວານ, ເພາະວ່າມັນເປັນຫມາກນາວທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ມີກາກບອນ, Cook Compotes, ອາກາດຫນາວ, ນ້ໍາຊາ. ຖ້າເດັກຢາກດື່ມຕະຫຼອດເວລາ, ມັນກໍ່ບໍ່ມີນ້ໍາພຽງພໍ. ຫມາກໄຂ່ຫຼັງຂອງເດັກນ້ອຍ, ຖ້ານາງບໍ່ມີທາດແຫຼວພຽງພໍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຂະບວນການກັ່ນຕອງແລະຂະບວນການດູດຊຶມ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເຕີບໃຫຍ່ບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າໃນຕົວຂອງມັນເອງຜູ້ສູງອາຍຸຂອງບຸກຄົນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທໍາອິດຂອງ cage ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ. ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ພາຍນອກໃນແມ່ຍິງ, ເພາະວ່າມີຮອຍຫ່ຽວຕົ້ນແມ່ນຕົວຊີ້ບອກເຖິງການຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າຜູ້ຍິງຮູ້ວ່າມັນຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຫຼາຍຄົນຈະໄດ້ຮັກສາຄວາມດຶງດູດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍສະເພາະນ້ໍາຕ້ອງຖືພາແລະຜູ້ຍິງທີ່ລ້ຽງເຕົ້ານົມ.
- ແລະຖ້າມັນບໍ່ຢາກດື່ມຫຍັງເລີຍ, ແລ້ວບໍ? ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງດື່ມໂດຍຜ່ານຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ມັນຖືກຕ້ອງບໍ?
- ຖ້າທ່ານສັງເກດແລະເບິ່ງວ່າທ່ານດື່ມນ້ໍາຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຄິດວ່າມັນອອກໄປຫນ້ອຍ. ຊາ, ນ້ໍາຊາ, ແກງ, ຫມາກໄມ້ - ໂດຍທົ່ວໄປບາງບ່ອນທີ່ມັນຫັນອອກ. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນຫມາກໂມ, ຫມາກແຕງ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກອະງຸ່ນ, ເກືອບ 100 ເປີເຊັນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດຈໍາກັດການບໍລິໂພກນົມ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມ. ແຕ່ວ່າ kefir ໄດ້ຖືກດູດຊືມດີກວ່າແລະທ່ານສາມາດດື່ມມັນເປັນລິດຕໍ່ມື້. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ຈະດື່ມສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນ Chamomile, Roship, Hawthorn, ຊາຂຽວ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊ່ວຍໃນການປະຕິບັດຂໍ້ຮຽກຮ້ອງທີ່ຈໍາເປັນນີ້.
ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່ານ້ໍາ 1,5 ລິດຕໍ່ມື້ - ນີ້ແມ່ນມາດຕະຖານ, ຖ້າວ່າຮ່າງກາຍເລີ່ມມີຄວາມທຸກທໍລະມານແລະຮາກ. ຄວາມຫິວໂຫຍບໍ່ແມ່ນອາການຂອງການຂາດນ້ໍາ, ສະນັ້ນເມື່ອລາວແຫ້ງລົງໃນປາກຫຼືເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຈັບຫົວ - ນີ້ແມ່ນບັນຫາແລ້ວ.