ຂອງຂວັນສໍາລັບຈິດວິນຍານແລະຮ່າງກາຍ: ຄວບຄຸມມັນ!

Anonim

ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ປີພວກເຮົາມີຄວາມກົດດັນແລະຄິດ - ໂອ້ຍ, ວັນພັກຜ່ອນ. ມັນຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະລຸນາຕົວທ່ານເອງແລະຄົນທີ່ຮັກ. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າໂລກເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫມຸນສອງເທົ່າທີ່ສຸດ, ແລະບໍ່ມີໃຜຈະມີຫຍັງເລີຍ. ການວາງແຜນຫຼື spontaneity - ບໍ່ວ່າຈະ, ທັງຫມົດດຽວກັນ, ຄວາມກັງວົນປົກກະຕິຂອງພວກເຮົາກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ໃນບາງຄັ້ງ, ຊອກຫາທີ່ຈະບັນລຸຄວາມຕື່ນຕົກໃຈ. ບໍ່ມີໃຜຮັກທີ່ຈະແລ່ນອ້ອມເພດານ, ແຕ່ວ່າທຸກສິ່ງທີ່ປະຫຍັດຈາກຄວາມກັງວົນໃຈຫລືເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ, ຄວາມເສຍຫາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍໃນມືຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ບັນນາທິການໄດ້ຊອກຫາວິທີການແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້ໄດ້. ແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າ, ພົບ. Garmin, Famous, ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ໂດຍມີການນໍາທາງທີ່ແນ່ນອນແລະສະດວກ, ໄດ້ແນະນໍາໃນການທົດສອບຂອງໂມງບັນນາທິການໂມງ VivosMart 3 ຂອງສອງຮູບແບບ. ເງື່ອນໄຂທີ່ພວກເຮົາສາມາດໂທຫາພວກເຂົາ "ຍິງ" ແລະ "ຊາຍ" ແບບຈໍາລອງ. ເງື່ອນໄຂ - ເພາະວ່າທັງສອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງກິດຈະກໍາຂອງກິດຈະກໍາ (ຄື, ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫນັງສືເດີນທາງ") ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເພດ. ການທົດສອບຖືວ່າເປັນແມ່ຍິງ, ອາຍຸໄດ້ 40 ປີ, ໂດຍບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ມີກິດຈະກໍາທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ (ດ້ວຍກິດຈະກໍາໄລຍະນ້ອຍໆ - ຍ່າງ, ລອຍນ້ໍາ), ການລອຍນໍ້າໂດຍສະເພາະ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າ "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນກັບຂ້ອຍ" - ແລະເປັນເວລາຫລາຍປີມັນແມ່ນຕໍາແຫນ່ງທີ່ເປັນທາງການຂອງຜູ້ທົດສອບ.

ບໍ່ມີ

ສໍາລັບການທົດສອບຢ່າງເຕັມທີ່, ໃຫ້ໄປທີ່ຮ້ານໂປແກຼມຕ່າງໆແລະດາວໂຫລດ Garmin Connect Connect Mobile ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ, ມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 60 MB. ມັນຖືກຕິດຕັ້ງສະຫຼາດ, ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ປະສົມປະສານກັບ gadget (ສໍາລັບສິ່ງນີ້ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເປີດໃຊ້ແລະຕິດກັບຄອມພິວເຕີ້) - ແລະທຸກຢ່າງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນຶ່ງຄັ້ງທີ່ມີເວລາປະມານຫ້າວັນ, ເຊິ່ງກໍາລັງຈະເຮັດໃຫ້ມືຂອງຜູ້ໃຊ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ສຸດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄ້າຍຄືກັບປີກ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຜູ້ບໍລິໂພກແລະເຕັກໂນໂລຢີລ້າສຸດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ.

ບໍ່ມີ

ໃສ່ສາຍແຂນແລະໃສ່ມັນ - ງາມ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ມັນແມ່ນແບບຟອມທີ່ເບົາບາງ. ຮູຢູ່ໃນສາຍແຂນຫຼາຍ, ເຄື່ອງມືນັ່ງແຫນ້ນໆ, ທ່ານສາມາດປັບຕົວທັງມືຂອງໄວລຸ້ນແລະມືຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຫນາແຫນ້ນ.

ການຄວບຄຸມແມ່ນກໍານົດເມື່ອຕິດຕໍ່ຫາຄັ້ງທໍາອິດ. ມັນແມ່ນ intuitive, tactile: ກົດສອງເທົ່າ, ຍ້າຍໄປທາງຂວາ, ຍ້າຍລົງ. ຕົວເລກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່, ທາງເລືອກແມ່ນຈະແຈ້ງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂະບວນການໃຊ້ໂມງສະມາດໂຟນແມ່ນໄດ້ຮັບການເຕືອນດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງລົດເຕັກໂນໂລຢີສູງ A-classage, ໄວ, ອ່ອນໄຫວກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນທັນທີ.

ສິ່ງທີ່ຖືກຄວບຄຸມຕົ້ນຕໍແລະສິ່ງທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈແມ່ນແຂງແຮງໂດຍສະເພາະ: ຕົວກໍານົດການສໍາຄັນແມ່ນຖືກຕິດຕາມໂດຍອັດຕະໂນມັດຫຼັງຈາກລົງທະບຽນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະບັນທຶກອາຍຸ, ເພດ, ນ້ໍາຫນັກແລະການເຕີບໃຫຍ່ - ແລະໃນທີ່ສຸດ, ລວມທັງແນວພັນ (ການຍ່າງ, ການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ເທິງບັນໄດ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ). ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ເປັນພາລາມິເຕີທີ່ມີເງື່ອນໄຂແລະຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວຖືກຄວບຄຸມເປັນລະດັບຄວາມກົດດັນ. ນີ້ມັນແມ່ນ, ຄວາມຕ້ອງການ!

ເປີດສະຖານທີ່ທີ່ກວ້າງທີ່ສຸດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ vivosMart 3.

ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ຂໍ້ມູນຂອງລາວຈະຍອມຮັບຄວາມແຂງແຮງແລະກິລາກິລາທີ່ມີຄວາມກະຕັນຍູແຕ່ລະຄົນ. Gadget ເພື່ອຊ່ວຍພວກເຮົາ - ແລະດຽວນີ້ພວກເຮົາຈະປັບປ່ຽນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຍາກສໍາລັບຂ້ອຍ. "," ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຜິດແລະຕາຍໄດ້ບໍ? ", ແລະໄປ ເພື່ອຈຸດປະສົງການອ່ານຂອງອຸປະກອນທີ່ບໍ່ລໍາອຽງ..

ບໍ່ມີ

ອັນທີສອງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະນ້ໍາຫນັກສະຫນັບສະຫນູນຈະເວົ້າວ່າຂອບໃຈສໍາລັບການຄວບຄຸມລະດັບຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມກົດດັນ (ຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້າກ່ຽວກັບມັນອີກຄັ້ງ, ພວກເຂົາຈະເຮັດແນວໃດ, cudshers?). ກົນໄກໄດ້ເປີດຕົວ, ບັງຄັບທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເສຍພາສີບໍ? ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມກົດດັນ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ສະເຫມີໄປແມ່ນການຕໍ່ສູ້ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ນັ່ງຢູ່ແຈແລະຕົກລົງມາຈາກການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ແຕ່ vivosMart 3 ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນລົງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຫລອກລວງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຈັບແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງການພັດທະນາຂອງລັດ. ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ (ລະບົບຂອງພວກເຂົາຖືກວາງໄວ້ໃນເຄື່ອງຕິດຕາມ), ການສົນທະນາກັບຫມູ່ (ຜູ້ຕິດຕາມໄດ້ໂທຫາຈາກໂມງສະຫລາດ), ທຸກຢ່າງຈະໄປຊ່ວງເວລານີ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກທໍາລາຍໂດຍປະຕູຕູ້ເຢັນຂອງຕູ້ເຢັນ - ແລະໄດ້ໄປ - ພວກເຮົາໄປ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢຸດອີກຕໍ່ໄປ.

ອັນທີສາມ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງໄວລຸ້ນຢ່າງສໍາເລັດຜົນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ຄວນຖືວ່າເປັນ "ອາຫານ" ແລະປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສໃນທັນທີ ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ ". ການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກຊາຍອາຍຸສິບສາມປີທີ່ຊື່ນຊົມກັບ gadget ວ່າ "ຂ້ອຍຈະລະວັງ," ແລະການຄາດຄະເນດັ່ງກ່າວໃນສະຕະວັດທີ່ເຂັ້ມແຂງ "A, ທີ່ຮັກແພງ. ເດັກຍິງອະນຸມັດແຍກຕ່າງຫາກແລະສະແດງ, ອຸປະກອນຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ.

ສີ່ຖ້າພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບອຸປະກອນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ມັນມີຄວາມຫມາຍທີ່ຈະເຮັດຂອງຂວັນໃຫ້ພວກເຂົາ, ບ່ອນທີ່ "ທັງຫມົດ". ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ກິດຈະກໍາຕ່າງໆຈະຊ່ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ຂະຫຍາຍຊີວິດ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນກັນ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ເອົາໃຈໃສ່ແລະຄວາມຮັກຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ເປັນສັນຍາລັກຂອງປັນຍາ, ຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ສຸດທ້າຍ. ພໍ່ແມ່ມີຄ່າຄວນໃນເລື່ອງນີ້, ແມ່ນບໍ?

ຂ້ອຍຢາກໄດ້ສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນຂອງຂວັນບໍ? ກົງໄປກົງມາ, ກ່ອນການທົດລອງກັບ Garmin VivosMart 3, ຂ້ອຍຈະຕອບ: ນີ້ແມ່ນຍັງບໍ່ຕ້ອງການ. ດຽວນີ້, ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ຂອງການຮ່ວມມື (ແລະມັນແມ່ນມັນ), ມັນແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ແທ້ຈິງ: ການດູແລ, ດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນຈັງຫວະຫນຶ່ງກັບຂ້ອຍແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ ການຊ່ວຍເຫຼືອຂໍ້ມື, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຖືກຕ້ອງ. ແລະຂ້ອຍຈະບອກລາວ - ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂແມ່ນແລ້ວ.

irina ravinskaya

ອ່ານ​ຕື່ມ