ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຕັ້ງໃຈໄດ້ເດັກໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ຄວນຫມົດຫວັງໃນທັນທີແລະໃຫ້ມື. ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ປ່ຽນມື້ຂອງທ່ານແລະຄິດໃນແງ່ບວກ.
ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ. ນໍ້າຫນັກເກີນຂອງແມ່ຍິງຫຼືຂໍ້ເສຍປຽບຂອງມັນສາມາດລົບກວນໂຫມດ ovulation. ຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ສະພາບການເປັນຢູ່ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກໍາເນີດຂອງເດັກນ້ອຍແລະບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້.
ນໍ້າຫນັກເກີນໃນຜູ້ຊາຍຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງຄວາມເປັນພໍ່.
ເພດປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈັດການແລ່ນມາລາທອນທັງຫມົດທີ່ມີເພດສໍາພັນ. ວິທີການທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຊົນເຜົ່າເພດຊາຍອ່ອນແອລົງ, ແລະອະສຸຈິພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພຽງແຕ່ມີເວລາແກ່. ແຕ່ການກະທໍາທາງເພດເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດບໍ່ຮັບປະກັນວ່າການມີເພດສໍາພັນຈະມີສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຕົກໄຂ່.
ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ. ຄວາມກັງວົນນີ້ມີພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຕ້ອນຮັບອາບນ້ໍາຮ້ອນ, ການໄປຢ້ຽມຢາມຊຸດຊັ້ນໃນຫຼືເຄື່ອງຫຼີ້ນທີ່ໃກ້ຊິດສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແລະນໍ້າອະສຸຈິພຽງແຕ່ "ຄວາມຮ້ອນ".
ເປີດກິລາ. ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ກົດທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະແຫນ້ນຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນເມື່ອເກີດລູກ. ແຕ່ວ່າການໂຫຼດຫຼາຍເກີນໄປໃນກ້າມເນື້ອຂອງທ້ອງໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນທ້ອງສາມາດປ້ອງກັນການຈະເລີນຍາກາດຫຼືນໍາໄປສູ່ການຖືພາ ectopic.
ອຸປະສັກທາງຈິດວິທະຍາ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຟັງບໍ່ພຽງແຕ່ກັບສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາອີກດ້ວຍ. ມັນຍັງເກີດຂື້ນວ່າຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແທ້ໆແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມຄິດຂອງການຖືພາຫຼາຍກວ່າການສ້າງຄວາມສັ່ນສະເທືອນທາງດ້ານອາລົມ. ນີ້ອາດຈະປ້ອງກັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງແນວຄິດທັງຫມົດ. ເອົາໄປ, ຜ່ອນຄາຍແລະຫຼັງພັກຜ່ອນ, ລອງໃຫມ່ອີກຄັ້ງ.
ບອກຂ້ອຍວ່າ "ບໍ່ມີອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອອກໄປໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານພຽງແຕ່ອາຫານຢູ່ເຮືອນແລະລືມກ່ຽວກັບອາຫານໄວ. ຍົກເວັ້ນຂົ້ວ, ນ້ໍາມັນແລະແປ້ງ, ເພາະວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິດຈະກໍາຂອງນໍ້າອະສຸຈິໄດ້. ຄາເຟອີນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການ "ການຈະເລີນພັນ" ຂອງຮ່າງກາຍ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຊີວິດໃຫມ່.