ໃນຂັ້ນຕອນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ລືມກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບສານຂອງແຫຼວປົກກະຕິ. ແລະຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າສ່ວນໃດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິໂລກຼາມຈະເຮັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນສາຍຕາຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຈະຍົກເລີກໃນການເຜົາຜານອາຫານຈະເອົາສານພິດ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນພິເສດ.
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສິນຄ້າຕໍ່ໄປນີ້:
- 2 ລິດ. ນ້ໍາບໍລິສຸດ;
- 1 tsp. ຂີງຮູ້ບຸນຄຸນຫຼືລະອຽດ;
- ຫມາກແຕງ 1 ຫນ່ວຍ;
- 1 ນາວ;
- ໃບໄມ້ 11 mint.
ຕັດດ້ວຍແຫວນບາງໆແລະຫມາກນາວ. ບົດລະອຽດໃຫ້ໃບ minty mint. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນຖັງແກ້ວແລະປ່ອຍມັນຫມົດຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າ, ປ່ຽນເປັນຂວດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານສາມາດເອົາກັບທ່ານຢູ່ທຸກບ່ອນ.
ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຄວນຈະຢູ່ພາຍໃນໄລຍະຂອງມື້. ດື່ມນໍ້າຂະຫນາດນ້ອຍໃນເວລາເຄິ່ງຈອກທຸກໆຊົ່ວໂມງ.
ກ່ອນທີ່ຈະປ່ຽນມັນໄວ້ໃນຄາບອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີສ່ວນປະກອບໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການແພ້.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ມັນຄວນຈະຖືກງົດເວັ້ນໂດຍຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ແຜຂອງກະເພາະອາຫານ, ໂລກຊັອກໂກແລັດຫຼືພະຍາດອື່ນໆຂອງລໍາໄສ້.
ຢ່າເອົານ້ໍານີ້ມາດົນເກີນໄປ. ໃນໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການເຂົ້າຮຽນຂອງມັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.