ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄີຫຼັງຂອງ ultraviolet ຂອງປະເພດເຂົ້າໃນຜິວຫນັງໄດ້ຜ່ານຄວາມກົດດັນ. Melanin, ເຊິ່ງປະກອບເປັນ tan, ໂດດເດັ່ນເປັນປະຕິກິລິຍາປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນ. ການເຜົາຜານປະກົດວ່າຖ້າຜິວຫນັງບໍ່ "ຮັບມື" ກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງລັງສີ. ພວກເຮົາອະທິບາຍວິທີການກໍານົດລະດັບຂອງການເຜົາໄຫມ້ແລະວິທີການປິ່ນປົວມັນ.
ບາດແຜແມ່ນຫຍັງ?
ອີງຕາມຮູບຖ່າຍທີ່ຢູ່ໃນລະດັບ Fitzpatrick, ປະຊາຊົນຄວນຢູ່ໃນແດດຈໍານວນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງທີ່ມີຜົມສີແດງແລະຕາຜິວເນື້ອສີຂາວຈາກທໍາມະຊາດແມ່ນເບົາ - ສ່ວນໃດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍພາຍໃຕ້ແສງແດດຍາວກວ່າ 15 ນາທີກາຍເປັນສີແດງ. ຜິວຫນັງແດງແມ່ນລະດັບທໍາອິດຂອງລະດັບທໍາອິດ. ລະດັບທີສອງແມ່ນຮູບລັກສະນະຂອງຟອງນ້ໍາຂະຫນາດນ້ອຍຫລືຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງເປັນສອງສາມມື້ຕໍ່ມາແລະມີບາດແຜເປັນບາດແຜ, ປົກຄຸມດ້ວຍເປືອກຫນາແຫນ້ນ.
ຫຼັງຈາກ tan, ນໍາໃຊ້ຄຣີມບໍາລຸງຜິວຫຼືເຈນ
ພາບ: Unsplash.com.
ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໃນບາດແຜ
ຖ້າທ່ານຍັງເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານໃນການ Znob, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າແລະອາລົມກໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ. ກ່ອນອື່ນຫມົດ, ໄປທີ່ຫ້ອງທີ່ເຢັນໂດຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າເຖິງແສງແດດໂດຍກົງ, ເຊັ່ນຫ້ອງພັກໂຮງແຮມທາງອາກາດ. ອາບນ້ໍາຢູ່ໃຕ້ອຸນຫະພູມຫ້ອງນ້ໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທາຄີມຫຼັງຈາກຄີມບໍາລຸງ (ວິຕາມິນ B5 (ວິຕາມິນຊີ ນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືບໍາບັດ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງແຮງແລະມີບາດແຜແລະມີບາດແຜຢູ່ໂດຍບໍ່ມີການສ້າງຮອຍແປ້ວ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການໃຊ້ນ້ໍາມັນເຄື່ອງສໍາອາງ, ຄຣີມບໍາລຸງຜິວ, ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕຫລືຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ລະມັດລະວັງ
ໃນສະໄຫມຕໍ່ໄປ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງນໍາໃຊ້ຜ້າເຢັນໆດ້ວຍຄີມບໍາລຸງຮັກສາແລະລ້າງອອກດ້ວຍການແກ້ໄຂໂຣກຜີວຫນັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທັບຊ້ອນຜ້າກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຜ້າເພື່ອປ້ອງກັນຜິວທີ່ເສຍຫາຍ friction ແລະເປີດຟອງນ້ໍາ. ຍ່າງໃນເຄື່ອງນຸ່ງບິນ, ເສື້ອຍືດທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະໂສ້ງ. ເອົາເສື້ອຍືດຝ້າຍບາງໆໃສ່ຫາດຊາຍ - ທ່ານຈະຕ້ອງອາບແດດແລະລອຍເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງສາມາດກູ້ຄືນໄດ້. ປົກກະຕິແລ້ວຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາ 4-5 ວັນ.
ບາດແຜຈະຖືກຈັດຂື້ນໃນ 4-5 ວັນ
ພາບ: Unsplash.com.
ອຸປະສັກຂອງສຸຂະພາບ
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າ 2-3 ມື້ຫຼັງຈາກທີ່ມີອາການຄັນຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ວັດແທກອຸນຫະພູມທັນທີ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມສະແດງເຖິງຂະບວນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ໃນການພົວພັນກັບເດັກ, ສະຫວັດດີພາບທີ່ບໍ່ດີແມ່ນຫນ້າສັງເກດໃນການເສື່ອມໂຊມຂອງຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມເຫງົານອນ, whims ແລະການເຄື່ອນທີ່ຫຼຸດລົງ. ອ້າງເຖິງທ່ານຫມໍທີ່ໂຮງແຮມເພື່ອກວດກາພື້ນທີ່ເຜົາຜານແລະການວິນິດໄສປະຖົມ.