ບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ຜ່ານກອງປະຊຸມ Gastronomic ຂອງສອງດາວພາຍໃນຂອບຂອງອາທິດຝຣັ່ງ. ບັນດານັກວິທະຍາໄລຂອງໂຄງການແມ່ນການສະແດງລະຄອນທີ່ສະຫງ່າລາສີຂອງໂລກ Ballet Liepa ແລະຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານການກິນຂອງເອີຣົບ ", ພໍ່ຄົວອີຕາລີທີ່ແທ້ຈິງແລະພໍ່ຄົວຝຣັ່ງ.
Icze ແລະຢາໂຄບແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນຫຼາຍໆດ້ານຂອງອາຫານຝຣັ່ງ - ອິຕາລີສໍາລັບ "ວິທີການ Liepa". ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ທຸກໆປະຈຸບັນນີ້ສາມາດເພີດເພີນກັບການຜະລິດໄຟຟ້າເບົາ ໆ , ສະຖານະພາບທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດບໍ່ສາມາດແຊບໄດ້.
ແລະການເຂົ້າຮຽນຂອງການເຕັ້ນຂອງ Ballet World ໄດ້ສະເຫນີໂຄງການໃຫມ່ຂອງພວກເຂົາ - Bolder Ballet "Golden Cockerel".
- ILZE, ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບໂຄງການໃຫມ່ຂອງທ່ານ.
- ການປະຕິບັດງານນີ້ເປີດການທ່ອງທ່ຽວໂລກທີຫ້າ "ລະດູພາສາລັດເຊຍຂອງສະຕະວັດທີ 21" ໃນປາຣີ. ນີ້ແມ່ນສະຫມອງຂອງອ້າຍ Andris ຂອງຂ້ອຍ, ລາວ "ທີ່ພັກອາໄສ" ໂຄງການນີ້ເປັນເວລາຫລາຍປີ. ໃນການຜະລິດ, ພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ທິວທັດຂອງ Natalia goncharova, ຜູ້ທີ່ເຄີຍເຫັນມາກ່ອນ. ດົນຕີ Roman Corsakov. ຂ້ອຍມີບົດບາດຂອງ Shamakhan Queen. ມັນໄດ້ຫັນອອກປະເພດຂອງ Opera Fusion ແລະ Ballet ດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າລາວກໍາລັງລໍຖ້າຄວາມສໍາເລັດທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
- ທ່ານໄດ້ສະແດງຄວາມສາມາດທີ່ແປກປະຫຼາດຂອງທ່ານໃນ Artlet Art ເປັນເວລາຫລາຍປີ, ດຽວນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດອາຫານສູງ. ແຕ່ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່າ Ballerina ກັບຄວາມຢ້ານກົວນິລັນດອນຂອງພວກເຂົາກໍ່ຈະຟື້ນຕົວແລະກະເພາະອາຫານຂອງຝຣັ່ງ - ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເຫມາະສົມ. ສິ່ງທີ່ດຶງດູດອາຫານຝຣັ່ງ?
- ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ໃນອາຫານຝຣັ່ງມີປະສົມປະສານກັບການປະສົມປະສານທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການມີຄວາມອົດທົນແລະການຂາດຂອງພະລັງງານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ຂ້ອຍມັກແບບນັ້ນເມື່ອເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຍ້ອນຕາຕະລາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນຫຼິ້ນທີ່ຕ້ອງການ. ສໍາລັບຄົນທີ່ປະກອບອາຊີບຂອງຂ້ອຍ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນທາດຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ສະນັ້ນບາງກະຕ່າແສງສະຫວ່າງແມ່ນຄ້າຍຄືເກາະທີ່ລອຍຕົວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ວ່າດີກວ່າທີ່ຈະໄປສໍາລັບອາຫານແຊບທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດຂອງຮ້ານອາຫານຝຣັ່ງ.
- ຂ້ອຍຕ້ອງການຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປື້ມເຫຼັ້ມໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ "ວິທີການ Liepa. ປັດຊະຍາຂອງຮ່າງກາຍ. " ນາງແມ່ນຫຍັງແລະສໍາລັບໃຜທີ່ຂຽນ?
"ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໄປໃນມືຂອງປື້ມຫົວນີ້, ພວກເຂົາໄດ້ບອກຂ້ອຍວ່າ" ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະໄປຮອດທີ່ສຸດ, ແລະຈາກນັ້ນຜົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ພານາງໄປອ່ານແລະກໍ່ເລີ່ມອ່ານ. ແລະມັນແມ່ນການດີທີ່ສຸດສໍາລັບຂ້ອຍ. ບາງທີ, ປື້ມຫົວນີ້ຈະຖືກຈັດຂື້ນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜ່ານມືເພດຍິງ, ແຕ່ມັນຈະດີເລີດຖ້າພວກເຂົາອ່ານແລະຜູ້ຊາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນນັກຂຽນທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຮັດວຽກມັນເປັນເວລາດົນນານ, ປະມານສີ່ປີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນຖືກກວດກາ, ແລະມັນຫມົດເວລາ. ມື້ຫນຶ່ງຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ມາຢ້ຽມຢາມຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຢູ່ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເສຍເວລາ, ເລີ່ມຕົ້ນອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະດິດຂື້ນໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນ "ວິທີການຕົວະ" ວິທີການ "ທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍພໍ່. ຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍມັກການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະນາງໄດ້ສະເຫນີໃຫ້ສ້າງພະລັງງານ gymnastics ສໍາລັບຮຽນໃນສະຕູດິໂອຂອງພວກເຮົາ.
STEPE LIEPE: "ນັກກາຍຍະກໍາປະຈໍາວັນໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາແມ່ນຈໍາເປັນ." .
- ວິທີການແມ່ນຫຍັງ?
- ພໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ເມື່ອພວກເຮົາເປັນເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ໄດ້ເອົາສິ່ງກີດຂວາງລະຫວ່າງລູກຫລານໃຫຍ່ແລະໄວເດັກຂອງພວກເຮົາ, ແລະເຮັດວຽກຕົວເອງບໍ່ໄດ້ສິ້ນສຸດລົງກັບຫ້ອງໂຖງ. ນັກປັດຊະຍາຕາເວັນອອກຫນຶ່ງຄົນກ່າວວ່າຫນຶ່ງບາດກ້າວທີ່ຈະມີພິດສະຫງ່າມາຈາກຊາວໂອລິມປິກ. ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍເປີດເຂດຂອງຊີວິດທາງວິນຍານ. ເພາະວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພັດທະນາຕົວເອງຕະຫຼອດເວລາແລະຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນນັກກາຍຍະພາບປະຈໍາວັນໄດ້ປະກົດຕົວໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍບໍ່ມີການທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດມີອີກຕໍ່ໄປ. ດັ່ງນັ້ນພໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ມັນແມ່ນທຸກໆມື້, ນອກເຫນືອຈາກການຝຶກຊ້ອມໃນຫ້ອງໂຖງ, ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມ. ລະບົບການຝຶກອົບຮົມນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບລະດັບໃດຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃນວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສໍາລັບໃຜ, ບໍ່ໄດ້ອຸທິດໃຫ້ກັບກິລາຂອງຄົນ. ວິທີການນີ້ຂ້ອຍເອີ້ນວ່າ "ຊ່າງ", ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະມັນມີປະສິດຕິຜົນ. ພວກເຂົາແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້, ສາມາດເຂົ້າເຖິງທຸກໆຄົນ. ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການຮັກສາເຮືອນສະເຫມີ, ເຄັ່ງຕຶງແລະຫນຸ່ມ.
- ILZE, ແລະທ່ານຈະປະເມີນແມ່ຍິງສະໄຫມໃຫມ່ໄດ້ແນວໃດ? ທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາສົມບູນກວ່າບໍ?
"ທ່ານຮູ້ບໍ່, ໃນຝູງຊົນທີ່ທ່ານສາມາດຄິດໄລ່ສາວເຕັ້ນໂດຍວິທີທີ່ນາງຍ້າຍໄປໄດ້, ທ່າທາງຂອງນາງແມ່ນຫຍັງ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາຂຶ້ນ, ມັນຄ້າຍຄືຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ຄວາມຍາວຂອງສ້ອມແລະມີດ. ແລະຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນແຕ່ງຕົວກະໂປງຂະຫນາດນ້ອຍ, ໂດຍບໍ່ຄິດເຖິງວິທີທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຫນ້າຕາເບິ່ງ. ວິທີການເບິ່ງ funny ກ່ຽວກັບຫົວເຂົ່າເຄິ່ງ baked, ມີ sutow ກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂ້ອຍຮັກຜູ້ຍິງຫຼາຍແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບພວກເຂົາ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຈື່ຜູ້ທີ່ຂຽນມັນ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕົກລົງກັບເລື່ອງນັ້ນໄດ້: "ອີງຕາມວິທີທີ່ຜູ້ຍິງປະພຶດ, ພວກເຮົາສາມາດຕັດສິນສະພາບຈິດວິນຍານຂອງສັງຄົມ." ແລະແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ມີແສງສະຫວ່າງແລະມີຄວາມກົມກຽວກັນ. ຢ່າງ sutully spin, ກ່ຽວກັບ Grace ແລະ Grace, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ເວົ້າຫຍັງເລີຍ.
ຄໍາວ່າ MLEZE LEPA: "ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການວາງຫນ້າວຽກແລະທຸກໆມື້ເພື່ອພະຍາຍາມສໍາລັບຄວາມສົມບູນແບບ." ພາບ: Vladimir chistyakov.
- ວິທີການເຮັດໃຫ້ມັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມກະລຸນາ, ພຣະຄຸນ, ຄວາມກົມກຽວກັນ? ຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ຍິງທີ່ມີຄໍາແນະນໍາດ້ານວິຊາຊີບຂອງພວກເຂົາ.
- ພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຂີ້ຕົວະຫຼາຍ. ດັ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກເວົ້າວ່າ: "ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກໆມື້ເລີຍ." ແຕ່ວ່າ, ອະນິຈາ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນທຸກມື້ນີ້, ເມື່ອບໍ່ມີຄົນທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ແລະຖ້າກ້າມບໍ່ໃຊ້, ພວກເຂົາຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງພວກເຂົາ. ກ້າມເນື້ອຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທ່າທາງແມ່ນອ່ອນແອໂດຍສະເພາະ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນຄວາມລອດ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປົກປັກຮັກສາສຸຂະພາບ, ແຕ່ສໍາລັບວິນຍານຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ພວກເຮົາລົງທືນໃສ່ຮ່າງກາຍທີ່ຂີ້ກຽດແລະຫນ້າຮັກຂອງພວກເຮົາສາມາດນໍາເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ສວຍງາມ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ເດັກຍິງເຂົ້າຮ່ວມໃນ Ballet ແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຫມູ່ຂອງພວກເຂົາ. ພຣະຄຸນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນັກສິລະປິນຂອງການເຕັ້ນ, ຜູ້ທີ່ລອດຊີວິດຈາກວັນຄົບຮອບ 35 ປີ, ເບິ່ງຄືກັບເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງ, ແຕ່ຍັງສືບຕໍ່ເຮັດ. ເປັນຫຍັງ? ເນື່ອງຈາກວ່າການໂຫຼດປະຈໍາວັນ "ເປີດ" ທຸກຂະບວນການທີ່ເຜົາຜານອາຫານໃນຮ່າງກາຍ.
- ທ່ານມີຄາບອາຫານພິເສດບາງຢ່າງກ່ວາທີ່ທ່ານເບິ່ງສະຫຼາດຫຼາຍບໍ? ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມລັບໄດ້ບໍ?
- ໂດຍສ່ວນຕົວ, ຂ້າພະເຈົ້າ, ໃນມືຫນຶ່ງ, ຄູ່ແຂ່ງຂອງຄວາມປາດຖະຫນາຂອງແມ່ຍິງໃນການຄັດລອກຮູບພາບຈາກວາລະສານເຫຼື້ອມເປັນເງົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຂ້ອຍເປັນຄູ່ແຂ່ງຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະຕິດຢູ່. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້, ເຮັດວຽກກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າເດັກຍິງຫຼືບໍ່. ອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຮັດໃຫ້ບາງ, ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍກາຍເປັນເຊື້ອຊາດ. ຖ້າທ່ານສົມທົບການໂຫຼດໃນວິທີການຂອງຂ້ອຍແລະອາຫານຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງຂ້ອຍໄດ້ໂດດເດັ່ນເປັນເວລາຫລາຍປີ, ຮ່າງກາຍຈະເຄັ່ງຕຶງຂື້ນ.
ສະນັ້ນ: ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການປະຕິເສດຫວານ! ຜົນໄດ້ຮັບຈະ stunning. ຫນຶ່ງອາທິດທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າສອງກິໂລກຼາມໃນເວລາດຽວກັນ. ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການຊົມໃຊ້ເຂົ້າຈີ່, ມັນຝະລັ່ງ, ເຂົ້າທີ່ຫລອມໂລຫະແລະສາລີ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ເນີຍແຂງ, ໄສ້ກອກຫລື caviar ເພື່ອກິນໂດຍບໍ່ມີເຂົ້າຈີ່, ມີຫມາກແຕງຫຼືແຜ່ນສະຫຼັດ. ຈາກນ້ໍາໃນຊຸດແລະໂຊດາ, ປະຕິເສດເຊັ່ນກັນ. ຢ່າປະຕິເສດຕົວເອງໃນຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງທີ່ດີ, ແຕ່ເວົ້າວ່າ "cocktails" ສະບາຍດີ "ແລະ liqueurs. ຂ້ອຍພະຍາຍາມດື່ມຊາຂຽວ, ກາເຟໂດຍບໍ່ມີຄາເຟອີນແລະຄວາມຮັກທີ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນສະຫມຸນໄພ: chamomile ດ້ວຍການຕັດນາວ, ດອກກຸຫລາບ. ມັນມີຄວາມຜິດພາດທີ່ຈະເຊື່ອວ່າຖ້າມີຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້ກໍ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າຫນັກເກີນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດທີ່ຈະສໍາເລັດອາຫານທ່ຽງຫລືຄ່ໍາ. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວທີ່ມີປະໂຫຍດ, ຝັກ, spaghetti ຈາກແປ້ງທີ່ຫຍາບຄາຍ. ທ່ານສາມາດກິນປາ, ຊີ້ນສັດປີກ. ໄຂ່ຂ້ອຍກິນບໍ່ມັກ, ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ເຮັດຫມາກກອກກັບຫມາກເລັ່ນ. ດີສໍາລັບນົມສົ້ມແລະເນີຍແຂງອາຫານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເປັນສ່ວນນ້ອຍໆແລະເອົາໃຈໃສ່, ບໍ່ໃຫ້ຄວາມບ່ຽງເບນທີ່ສຸດແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ໃນການເຮັດວຽກໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການວາງຫນ້າວຽກແລະທຸກໆວັນເພື່ອສູ້ຊົນທີ່ສົມບູນແບບ.