ອາດຈະເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຄົນຍຸກໃຫມ່ແມ່ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການສື່ສານກັບຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນບໍ່ສາມາດປະຕິເສດເວລາທີ່ການສະເຫນີກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດກາຍເປັນອຸປະສັກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດທີ່ກົມກຽວແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ເກັບເອົາວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບທີ່ສຸດ.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄິດ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໃນທັນໃດວ່າ "ບໍ່", ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນການຄິດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມແປກໃຈ, ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ສື່ດັ່ງສາມາດຕອບໂດຍບໍ່ມີການຊັ່ງນໍ້າຫນັກທຸກຢ່າງ "ແລະ" ແລະ "." ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີການກະຕຸ້ນ, ແລະສໍາລັບສິ່ງນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຊັດເຈນວ່າຄໍາຕອບຂອງທ່ານບໍ່ກົງກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ຕິດຕາມ. ບອກຂ້າພະເຈົ້າວ່າທ່ານຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະຄິດ, ສະນັ້ນເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຕ້ອງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ, ແລະທ່ານຈະມີເວລາທີ່ຈະສ້າງຄໍາຕອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບເອົາຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃຫ້ຄົນອື່ນ
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວພວກເຮົາມັກໄປສໍາປະທານ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າການປະຕິເສດຂອງພວກເຮົາອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນກັບຊາຍຄົນນັ້ນທີ່ໄດ້ອຸທອນກັບທ່ານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ພວກເຮົາ "ພວກເຮົາຢູ່ໃນໃຈຄໍ" ກັບຫຼັກການຂອງພວກເຮົາ, ມັກຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ, ແຕ່ໃນຄວາມໂປດປານຂອງຄົນອື່ນ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການເຮັດສິ່ງນີ້, ແຕ່ຄວາມຄິດທີ່ພວກເຮົາສາມາດສູນເສຍບຸກຄົນຫນຶ່ງຫຼືຄົນອື່ນຍ້ອນການປະຕິເສດຂອງພວກເຮົາ, ສາມາດຍູ້ພວກເຮົາໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ຈືຂໍ້ມູນການ: ທ່ານບໍ່ຄວນໃຫ້ເຫດຜົນກັບຄວາມຄິດອື່ນໆ, ບາງທີອາດມີບຸກຄົນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ກໍາລັງລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານມີການລິເລີ່ມຕົວເອງແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະເຫນີ.
ຢ່າກໍາຫນົດຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃຫ້ຄົນອື່ນ.
ພາບ: www.unsplash.com.
ສະເຫມີຊີ້ແຈງຄໍາຮ້ອງຂໍ
ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນໃນການໄດ້ຮັບການບໍລິການໃດໆແມ່ນອີງໃສ່ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີແລະຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຂອງຄົນອື່ນທີ່ຈະປະຕິເສດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຄໍາເວົ້າຈາກລາວຄື: "ຂ້ອຍຕ້ອງການໄປຮ້ານໃຫມ່ ... ແຕ່ລາວບໍ່ມີລົດ ... ບໍ່ແມ່ນລົດ ... - ຄ້າຍຄືກັນ ວິທີການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເລື້ອຍໆ, ແລະດຽວນີ້ທ່ານຈະໄປນໍາກັນໃນຮ້ານທີ່ທ່ານຢູ່, ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່. ຢ່າປະຕິກິລິຍາກັບວິທີການດັ່ງກ່າວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນຕົວທ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຜ.