ການແຂ່ງຂັນຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນເຫດການທີ່ເຈັບປວດສະເຫມີ, ຜົນສະທ້ອນຂອງຄົນຈໍານວນທີ່ມັກຈະຈົມນ້ໍາດ້ວຍສະຫະພັນຮັກໃຫມ່, ແຕ່ມັນມັກຈະເວົ້າໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາຄວາມຮັກ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ພົບວ່າເປັນຫຍັງ.
"ບໍ່ມີ" ອະດີດ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າການມີເພດສໍາພັນກັບອະດີດຫຼັງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ, ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ກັນໄດ້, ໂດຍການປະຕິເສດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖ້າທ່ານໄດ້ມາແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ການຕິດຕໍ່ກັບອະດີດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພຽງແຕ່ເປັນເພດສໍາພັນ "ທີ່ເປັນມິດ". ຊອກຫາກໍາລັງຂອງກໍາລັງທີ່ກະຕຸ້ນຫນ້ານີ້ໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບນະວະນິຍາຍຕໍ່ໄປ.
ຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກວັນທີ
ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາພຽງພໍທີ່ຜ່ານໄປແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, ວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານຜິດພາດໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍ (ຫຼືເວລາ) ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໃຈຜິດໃນບຸກຄົນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼືປະຕິບັດຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ, ການປະເມີນຄວາມເປັນຄູ່ທີ່ມີທ່າແຮງໃນການພົວພັນໄລຍະຍາວກັບຕາຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີອິດສະຫຼະ, ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ.
ໃຊ້ເວລາໃນຕົວທ່ານເອງ
ພາບ: www.unsplash.com.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ
ເມື່ອພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ແລະໄດ້ຮັບປະສົບການ, ພວກເຮົາມັກຈະຍອມຮັບເອົາຄວາມຄິດເຫັນແລະພຶດຕິກໍາຂອງຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ກົງກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາເອງ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ພໍໃຈໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດຂອງປະຊາຊົນມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເລືອກຂອງຊີວິດດາວທຽມ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງອາໄສຢູ່ກັບຄົນນີ້ທ່ານຈະມີ, ແລະບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໃນກອງປະຊຸມໂດຍລວມໄດ້ຍູ້ທ່ານຢູ່ໃຕ້ໂຕະ, ສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຟັງພຽງແຕ່ຕົວທ່ານເອງ.
ເປີດໃຫມ່
ໃນເວລາທີ່ບາງຫົວຂໍ້ແມ່ນຖືກຄອບຄອງໂດຍຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຂອງມັນແມ່ນຊັກຊ້າເປັນເວລາດົນນານ. Paradoxically, ແຕ່ຄວາມຈິງ. ພະຍາຍາມປ່ຽນເປັນສິ່ງໃຫມ່, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສຸດທ້າຍ, ສຸດທ້າຍ, ວິຊາທີ່ທ່ານບໍ່ມີເວລາກ່ອນ, ຫຼືຊອກຫາຄວາມມັກໃຫມ່. ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອປ່ຽນຈຸດສຸມຂອງຄວາມສົນໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມສະເຫມີສໍາລັບກອງປະຊຸມໃຫມ່, ຢ່າປະຕິເສດການຄົບຫາແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າ "ຄົນຂອງທ່ານ" ຈະພົບທ່ານເອງ.