ດີ, ແລະຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຂີ້ກຽດຫຼືບໍ່ເສຍໃຈ, ຢ່າເສຍໃຈກັບສະຕໍເບີຣີປ່າໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສຸດແລະເອີ້ນວ່າສະຕໍເບີຣີ.
ສູດສໍາລັບ jam ແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ.
ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
- ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 1 ກິໂລ;
- ນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລ.
ເພື່ອຮັກສາຮູບແບບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ເຊື່ອມໂລຫະນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຈອກນ້ໍາ. ທັນທີທີ່ນ້ໍາຕານຈະລະລາຍ, ງາມນ້ໍາເຊື່ອມຫມາກໄມ້ແລະອອກຈາກຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ໃຊ້ເວລາຕົ້ມແລະການເຈລະຈາປະມານ 5 ນາທີກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້ຊ້າ, ໃຫ້ຂ້ອຍແຕກ 8-10 ຊົ່ວໂມງອີກຄັ້ງ. ເຮັດຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານສຸດທ້າຍ, ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນທະນາຄານ.
ແລະຢ່າລືມວ່າສະຕໍເບີຣີ - ຫມາກເບັງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ແຊບ, ແຕ່ຍັງມີປະໂຫຍດ, ແລະໃຊ້ໂດຍຈຸດອ່ອນຈາກສະໄຫມກ່ອນ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າການສະຕໍເບີຣີຊ່ວຍໃນພະຍາດ hypertensive, ພະຍາດເສັ້ນເລືອດແລະຫມາກກ້ຽງ, atherosclerubsa, atherosclerosis, atherosha, anothma, anothera acts ໃນລະບົບປະສາດໃຈກາງ, ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຕ້ານການອັກເສບແລະ coogent.
ໃບແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຂອງສະຕໍເບີຣີປະກອບມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນ C - ຈາກ 50 ຫາ 280 ມລກ. ມີສານຟອກຫນັງໃນ strawberry, manganese, ອາຊິດປອດສານພິດ, Carotene, ທາດເຫຼັກ.
ດີ, ຖ້າທ່ານຍັງສາມາດຕ້ານທານແລະບໍ່ໄດ້ຈັບກະຕ່າໄປແລ່ນສໍາລັບສະຕໍເບີຣີໄປທີ່ປ່າໄມ້ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ - ກັບຕະຫຼາດບໍ?
ສູດອື່ນສໍາລັບ Chef ຂອງພວກເຮົາເບິ່ງຫນ້າເຟສບຸກ.