ວິທີການຮັບມືກັບອາການເຈັບຫົວ

ອາການເຈັບຫົວແມ່ນສາມາດລົບລ້າງ rut ເປັນເວລາດົນນານ. ວິທີການນໍາທາງແລະຊ່ວຍຕົວເອງ? ຖ້າຄົນເຮົາເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີກິ່ນ, ເບິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ເຫັນແລະໄດ້ຍິນດີກວ່າ, ສ່ວນຫຼາຍລາວກໍ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເຈັບຫົວ. ນີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຫົວ. ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງ Migraine, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງນາງມີຄວາມຝັນພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວເທົ່ານັ້ນ - ຕົວະໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຫ້ອງມືດ. Antispastermodics ແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ທີ່ນີ້, ມີຢາຫຼາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບກັບ tryptan, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນຕ້ອງມີເວລາທີ່ຈະເອົາພວກມັນໄປໃນຕອນຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ, ການສູບຢາ, ເນີຍແຂງເກົ່າແລະຊັອກໂກແລັດ: ພວກເຂົາກໍ່ໄດ້ກະຕຸ້ນອຸປະກອນ migraine. ການທໍລະມານອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນອາການເຈັບຫົວຂອງແຮງດັນໄຟຟ້າທີ່ກວມເອົາຫົວທັງຫມົດ. ເຫດຜົນຂອງມັນແມ່ນໂພສທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນນັ້ນແມ່ນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍາວ (ຕົວຢ່າງ, ທີ່ຄອມພິວເຕີ້). ນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການລະເມີດການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ອາການເຈັບຫົວດັ່ງກ່າວປາກົດ, ໃຫ້ຍອມຮັບເອົາ aspirin ຫຼື ibuprofen ທັນທີ. ແລະຕໍ່ມາບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມ desktop ໄດ້. ແນວພັນທີສາມແມ່ນຄວາມເຈັບປວດໃນກຸ່ມ - ບາງທີອາດເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ນາງໄດ້ເຈາະຫົວຂອງນາງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງຕາ, ວັດແລະສາມາດປະກອບໄດ້ດ້ວຍການຈີກຂາດ. ການສັກຢາຂອງ Triptans ແລະ Oxygen ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຢຸດເຊົາການໂຈມຕີ.