ເຢັນໃນຕອນແລງເຢັນ: 4 ສູດອາຫານຮ້ອນ

Anonim

ໃນເວລາທີ່ລົມເຢັນໄຫຼຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ແລະນັກເດີນທາງທີ່ລ້າໆໂດຍຜ່ານຖະຫນົນ, ໄດ້ຫໍ່ຢູ່ໃນຜ້າພັນຄໍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍເລັກນ້ອຍແລະມີອາຫານຮ້ອນເຢັນ ງ່າຍໃນການກະກຽມແລະ seductive ມີລົດຊາດ, ພວກເຂົາຈະນໍາຄວາມສະຫງົບສຸກມາສູ່ລະດູຫນາວຂອງທ່ານໃນບໍລິສັດຫຼືຜູ້ດຽວ. ນີ້ແມ່ນບາງສູດທີ່ທ່ານສາມາດສັນລະເສີນຕົວເອງໄດ້.

້ໍາເຜີ້ງ chamomile ຊາ-latte

ຊາ chamomile ແຊບນີ້ກັບລົດຊາດ້ໍາເຜີ້ງແລະຄວາມສອດຄ່ອງກັບນົມທີ່ອ່ອນໂຍນຈະເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດເປັນມື້ທີ່ດີຫຼືສົດໃສ. ສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານຕ້ອງການຊາດ້ວຍຕົນເອງ (ກະເປົາຊາ chamomile ສາມາດຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານໃດກໍ່ໄດ້), ນ້ໍາເຜິ້ງທໍາມະຊາດແລະນົມແລະນົມທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງສ່ວນຂອງຊາ:

ນ້ໍາຕົ້ມເຄິ່ງຫນຶ່ງ;

4 ຖົງຊາ chamomile;

ນົມເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງນົມທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ;

ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ;

hammer ໄຄ.

ເອົານ້ໍາໃສ່ຕົ້ມໃສ່ຫມໍ້ຫລືຫມໍ້ຫິມະ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເພີ່ມຖົງຊາ chamomile ລົງໃນນ້ໍາ. ກວມເອົາຝາປິດແລະໃຫ້ນ້ໍາເພື່ອດູດເອົາຊາເປັນເວລາ 10 ນາທີ. ໃນເວລານີ້, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນົມໃນ casserole ອື່ນໃນຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ຍັງແລະຕີມັນເປັນເວລາ 5 ນາທີຈົນກ່ວານົມກາຍເປັນຄວາມອົບອຸ່ນແລະໂຟມ. ເອົາກະເປົາຊາອອກຈາກຖັງທໍາອິດ, ຕື່ມນ້ໍາເຜິ້ງໃສ່ມັນແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, reconose ເນື້ອໃນເຂົ້າໄປໃນສອງ mugs, ເພີ່ມ້ໍານົມ, ຫຼັງຈາກເອົາໂຟມອອກຈາກຖ້ວຍເຂົ້າໃນຖ້ວຍແຍກຕ່າງຫາກ. ປົນກັນ, ຕື່ມໃສ່ນ້ໍາຊາ, ຕື່ມໂຟມທີ່ເຈາະລົງຢູ່ເທິງສຸດ, ພຣາຣທີ່ພົ່ນແລະຮັບໃຊ້. ຊາ-latte ກຽມພ້ອມແລ້ວ!

cocktail ກ້ວຍເລດ

ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈແລະສູດອາຫານຄລາສສິກຄືກັບ cocktails ຊັອກໂກແລັດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍໆແລະແຊບ, ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ເພີ່ມເຕີມທີ່ດີເລີດກັບຕອນແລງຢູ່ທາງຫນ້າໂທລະພາບຫຼືສໍາລັບກິດຈະກໍາອື່ນທີ່ທ່ານມັກ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບສໍາລັບສອງສ່ວນຂອງ cocktail ຊັອກໂກແລັດທີ່ມີກ້ວຍ:

ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງກະເບື້ອງຊັອກໂກແລັດດໍາ (ຢ່າງຫນ້ອຍ 70% cocoa);

ກ້ວຍຫນຶ່ງ;

ນົມເຄິ່ງລິດ;

ບ່ວງຂອງນ້ໍາຕານ vanilla;

hammer ໄຄ.

ຖິ້ມນ້ໍາຕານ vanilla ໃສ່ນົມແລະຕົ້ມມັນ. ກ້ວຍກໍ່ແຜ່ໃນມັນຕົ້ນ, ຕື່ມໃສ່ມວນສານທີ່ໄດ້ຮັບໃນນົມ. ຊັອກໂກແລັດຍັງສົ່ງໄປທີ່ຊ້ໍານົມດ້ວຍນົມ, ທໍາລາຍກະເບື້ອງໃນຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆ. ຫມາຫມາຈົນກ່ວາກາງແລະ stir ແລ້ວເກືອບວ່າ cocktail ສໍາເລັດຮູບ. ທັນທີທີ່ຊັອກໂກແລັດຈະລະລາຍຫມົດແລະມະຫາຊົນຈະກາຍເປັນເອກະພາບ - ຄັອກເທນສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້, ປົນກັບໄຄ.

ສີສົ້ມນ້ໍາເຜິ້ງຂີງ

ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍນີ້ດີເລີດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເຢັນແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່: ສານພິດຈາກຂີງ, ນໍ້າເຜິ້ງຈະໃຫ້ກໍາລັງກາຍເປັນພະຍາດຮ່າງກາຍອ່ອນແອ. ສໍາລັບສອງຄາບ, Tonic ທ່ານຈະຕ້ອງການຊຸດຕໍ່ໄປນີ້:

ນ້ໍາສອງຈອກ;

ສອງ - 3 ຊັງຕີແມັດຫນຶ່ງຂອງຂີງຫຼືຫນຶ່ງໂຕໃຫຍ່, ປອກເປືອກແລະບົດໃຫຍ່;

ຂະຫນາດກາງຂະຫນາດກາງຫນຶ່ງ;

ບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງ.

ຫມາກນາວທີ່ເຈັບປ່ວຍລົງໃນນ້ໍາ, ຖອກໃສ່ຫມໍ້ນ້ອຍໆ, ໃຫ້ກາວແລະນ້ໍາເຜິ້ງແລະໃສ່ມັນຢູ່ເທິງກາງ. ໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດໃຫ້ດີ (ແຕ່ຢ່າຕົ້ມ!), ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ span ມັນຜ່ານ sieve ແລະທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກກັບ tonic.

ຂີງຮ້ອນ

ໃນເວລາດຽວກັນ, Tart ແລະ Sweet, Ginger ຂີງຮ້ອນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາໃນມື້ທີ່ເຢັນໂດຍສະເພາະແລະກາຍເປັນລາຍລະອຽດນ້ອຍໆທີ່ມັນຊ່ວຍພຽງແຕ່ລັກເອົາລະດູຫນາວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກລາວ.

ສ່ວນປະກອບ:

ນ້ໍາຫມາກໂປມ 3 ຈອກ;

2 ຖົງຂີງ.

ເອົານ້ໍາຫມາກແອບເປີ້ນໃສ່ຫມໍ້ໄຟໃສ່ໄຟແລະເກືອບເອົາໄປຕົ້ມ, ແລ້ວເອົາອອກທັນທີ. ຕື່ມຖົງຊາໃສ່ມັນ, ປົກຄຸມດ້ວຍຝາປິດແລະໃຫ້ sider ທີ່ຈະແຊ່ນ້ໍາຊາເປັນເວລາ 10 ນາທີ. Hall The Bags, ດຶງພວກມັນອອກຈາກ cider, ປະສົມ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້.

ອ່ານ​ຕື່ມ