ສີດໍາ
ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີຟ້າສົດນັບແຕ່ສະໄຫມບູຮານໄດ້ຖືກພິຈາລະນາການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຈາກ Zing. ພວກມັນຍັງຖືກກິນດ້ວຍພະຍາດຕາແລະລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ມີແຜ່ນແພເບົາຫວານ, ມີໂລກເບົາຫວານ Mellitus. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງສະເຫມີໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານໃນໄລຍະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ.
blueberries ກັບຫມາກນາວ
ເຮືອນຄົວ: ລັດເຊຍ
ຫມວດ: ຂະຫນົມ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30 ນາທີ
ອາຫານລ້າງໃນ: 5 ຄົນ (A)
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້: blueberries 1 kgsahar 1.5 kglimon 1 liner ½ l
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫນຶ່ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຜ່ານ, ເອົາຫາງ, ລ້າງ. ຖອກນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້. ໃສ່ໄຟ. ໃນເວລາທີ່ຕົ້ມ, ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ປອກເປືອກປະມານ 5 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກໄຟ.
2.
ຮັດເນື້ອງອກໃນຫມາກໄມ້ເພື່ອຊ້ວນແລະປ່ຽນໃນໂຖປັດສະວະ. ຕື່ມນ້ໍາຕານໃສ່ຕົ້ມ. ເພື່ອແຊກແຊງຈົນກ່ວາມັນລະລາຍ. ຕື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ບີບນ້ໍານາວ. ປະສົມ.
3.
ໃສ່ໄຟນ້ອຍແລະ peck ປະມານ 10 ນາທີ. ຖອກໃສ່ທະນາຄານແລະເອົາອອກໃນຕູ້ເຢັນ.
BlackBerry
ນີ້ Microtlelementments micro, macroelements, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ມັນມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ. ມີຫຼາຍເສັ້ນໄຍແລະ pectin ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ. ນາວ, ນິກ alicotinic, salosyl, ເຫລົ້າແລະປະເພດປະເພດປະເພດຂອງອາຊິດຊະນິດທີ່ມີເລືອດແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສ້າງກ້າມເລືອດ.
jam blackboy
ເຮືອນຄົວ: ລັດເຊຍ
ຫມວດ: ຂະຫນົມ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 1 ຊົ່ວໂມງ
ອາຫານຖືກຄິດໄລ່ໃນ: 6 ຄົນ (a)
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້: BlackBerry 1 Kurshar 700 GVD 100 Mlapelsin (ສາມາດເປັນຫມາກນາວ) 1 PC)
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫນຶ່ງ
ຈາກນ້ໍາແລະນ້ໍາຕານເພື່ອປຸງແຕ່ງຢານ້ໍາ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດລະມັດລະວັງ. ການວາງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຢານ້ໍາ. ໃນຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ zest ຂອງສີສົ້ມ (ນາວ), ບີບນ້ໍາຈາກ pulp ໄດ້. ຕື່ມທັງຫມົດໃຫ້ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ໃສ່ໄຟນ້ອຍ. ຕົ້ມ. ປິດໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ.
2.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕົ້ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ປະໄວ້ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃຫ້ເຢັນເຕັມໄປ. ໃສ່ໄຟນ້ອຍອີກຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຂົ້າຕົ້ມ, ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນນ້ອຍທີ່ສຸດປະມານ 40 ນາທີ, stirring ຢູ່ສະເຫມີ.
3.
ກະກຽມທະນາຄານທີ່ເປັນຫມັນ. ຖອກເຂົ້າໄປໃນທະນາຄານ (ມັນຍັງຫນາຢູ່), ແຫນ້ນດ້ວຍຜ້າຄຸມ, ໃຫ້ລ້ຽວ, ປົກປິດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕແລະປ່ອຍໃຫ້ເຢັນ.
gooseberry
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເປັນໂລກເບົາຫວານ, ພະຍາດເບົາຫວານແລະໂຣກ atherosclerosis. ປັບປຸງຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.
adzhika ຈາກ gooseberry ໄດ້
ເຮືອນຄົວ: ພາກຕາເວັນອອກຂອງເອີຣົບ
ຫມວດ: ອາຫານຫວ່າງ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 15 ນາທີ
ອາຫານຖືກຄິດໄລ່ສໍາລັບ: 8 ຄົນ (A)
ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້: Gooseberry 1 CD 5-8 Pillard 3-5 gongscorer 1 tbscoren 1 tbsp 1 tbsp.
ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:
ຫນຶ່ງ
ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກເມ່ືອຍ່ອງໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼືຂ້າມຜ່ານເຄື່ອງບົດຊີ້ນ. stir, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ. ການແຈກຢາຍຢູ່ແຄມທະນາຄານ, ປິດຝາປິດແລະເອົາລົງໃນຕູ້ເຢັນ.